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- 팔꿈치 통증은 다양한 원인으로 발생 가능
- 통증 부위에 따라 원인이 다름
- 팔꿈치 안쪽 통증은 주로 내측 힘줄과 신경의 손상으로 발생
- 팔꿈치 바깥쪽 통증은 외측 힘줄의 염증으로 발생
- 팔꿈치 통증은 조기 치료가 중요하며, 증상이 지속되면 병원 방문 필요
- 팔꿈치 통증은 휴식을 취해도 통증이 2주 이상 지속될 때 병원 방문 필요
- 팔꿈치 통증은 정확한 진단과 치료가 필요하며, 증상이 악화되면 치료가 어려워짐

- 출산 후 손목 통증은 흔한 증상이며, 주로 왼쪽 손목에 나타남
- 아기를 돌보는 과정에서 손목을 과도하게 사용하거나 특정 자세를 반복하면 발생
- 출산 후 손목 통증의 원인으로는 드퀘르뱅 증후군, 손목 과사용, 손목 터널 증후군 등이 있음
- 손목 사용을 줄이고, 손목 보호대를 착용하여 관절 부담을 줄이는 것이 좋음
- 아기를 안을 때는 무게를 균등하게 분산하고, 손목을 과도하게 꺾거나 비틀지 않아야 함
- 손목 통증 완화를 위해서는 손목 사용을 줄이고, 스트레칭과 찜질을 하는 것이 도움이 됨
- 통증이 심한 경우에는 비스테로이드성 소염제를 사용할 수 있으나 의사와 상담이 필요함