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- 임신 중에는 배가 나오는 시기, 체중 증가, 허리 통증 등이 개인별로 다를 수 있음
- 호르몬 변화, 태아 성장, 골반과 척추의 변화 등 다양한 요인이 작용함
- 적절한 관리가 필요하며, 특히 과도한 체중 증가나 전혀 나오지 않는 경우 병원 검진 필요
- 정상 체중의 경우 임신 기간 동안 10~15kg 정도 증가하며, 저체중이나 과체중인 경우 더 증가할 수 있음
- 임신 중 체중 증가는 태아, 양수, 태반의 무게 증가와 혈액량 증가 등이 원인임
- 허리 통증은 임신 중 약 50~70%가 경험하며, 태아의 성장과 자세 변화 등이 원인임
- 허리 통증이 심한 경우 조산 위험이 높아질 수 있으므로, 적절한 스트레칭과 관리 필요

- 임산부는 체중 증가, 호르몬 변화, 골반과 척추의 변형 등으로 인해 다양한 통증을 경험함
- 엉덩이 통증, 환도선다, 치골통은 대표적인 증상임
- 엉덩이 통증은 태아가 성장하면서 골반이 벌어지고 무게중심이 변화함에 따라 발생함
- 장시간 같은 자세로 앉아 있으면 혈액순환이 원활하지 않아 통증을 유발함
- 환도선다는 임신 중 좌골신경통이 발생했을 때 쓰이는 말로, 엉덩이부터 허벅지까지 저리거나 통증이 퍼지는 증상임
- 임산부 치골통은 호르몬 변화, 아기의 성장, 척추와 골반의 정렬 변화 등으로 인해 발생함
- 통증이 심하거나 일상생활이 어려울 정도라면 병원에서 진료를 받는 것이 좋음
- 엉덩이 통증, 환도선다, 치골통은 일반적인 증상이지만, 적절한 운동과 생활습관 개선으로 관리해야 함