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- 아기의 첫 우유 선택에 대한 고민 해결을 위한 정보 제공
- 우유의 종류별 특징과 장단점 설명
- 월령별 하루 섭취량 및 칼슘 권장량 제시
- 아기 우유 섭취 시 주의할 점 공유
- 아기의 칼슘 보충을 위한 식재료 및 제품 추천
- 아기 우유 선택 시 고려해야 할 사항 정리

- 아기의 과일 섭취와 관련한 다양한 정보 제공
- 과일 종류별 섭취 시기와 주의할 점 안내
- 월령별 하루 권장량과 제공 방법 제시
- 이유식 단계에 따른 과일 제공 방법 설명
- 아기에게 과일을 주는 데 도움이 되는 정보 제공
- 과일을 활용한 유아식 레시피 소개

- 아기에게 생선을 주는 시기는 종류에 따라 다름
- 흰살 생선은 생후 6~8개월, 등 푸른 생선은 생후 9~12개월부터 가능
- 생선 권장 섭취량은 월령별로 다름
- 생후 6~8개월은 주당 2회, 1회당 15g 이하로 제공
- 생후 9~12개월은 주당 2회, 1회당 20~30g으로 제공
- 생선 섭취 시 알레르기 확인, 뼈와 가시 제거, 신선한 상태로 사용 등 유의사항 있음
- 수은 함량이 많은 종류는 12개월 이전에 섭취 권장하지 않음

- 아기에게 제공 가능한 고기 종류는 닭, 돼지, 소가 있음
- 닭고기는 지방 함량이 낮고 단백질이 풍부해 생후 6개월부터 제공 가능
- 돼지고기는 지방 함량이 많아 기름기가 적은 부위를 선택해야 함
- 소고기는 철분 보충을 위해 생후 6개월부터 섭취 권장
- 각 고기 부위별 특징과 활용 방법을 숙지해야 함
- 초기에는 하루 10g 정도의 소량으로 시작하여 점차 양을 늘림
- 아기의 고기 섭취와 관련된 정보는 다양한 육아 정보 사이트에서 확인 가능

- 아기들은 보통 생후 6개월부터 소고기를 먹기 시작한다.
- 소고기는 성장과 발달에 도움을 주는 중요한 단백질 공급원이다.
- 아기들은 소화 능력이 덜 발달되어 있으므로, 부위별로 잘게 잘라서 제공해야 한다.
- 각 월령별로 권장하는 부위와 하루 섭취량이 다르다.
- 과도한 소고기 섭취는 아기의 소화에 부담을 줄 수 있다.
- 균형 잡힌 식단을 위해 채소, 곡류, 과일 등과 함께 섭취해야 한다.