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이 책은 김미경 작가의 신간으로 사회나 관습에 얽매인 잇마인드의 삶이 아니라
내 안의 목소리를 따라가는 딥마인드에 대한 자기계발서입니다.
정말 내가 원하는 것이 무엇인지를 어떻게 찾아야하는지에 대한 방법들이 나와있어요.
보여지는 삶이 아니라 진정 내가 행복해지기 위한 삶을 계획하시려면 도움이 될 책입니다.

습관의 중요성을 강조하며, 작은 습관이 인생을 바꾸는 힘을 설명하는 책이죠.
습관 형성에 필요한 요소와 법칙을 제시하고, 실제 사례와 함께 이해하기 쉽게 알려줍니다.
습관 형성에 걸리는 시간보다는 횟수가 중요하다, 습관 형성을 위한 환경 조성과 2분 법칙 등 유용한 팁을 제공합니다.
습관이 삶에 미치는 영향을 긍정적으로 평가하며, 독자들에게 습관 형성을 권장합니다.

퓨처 셀프는 자기계발 도서로, 미래의 나와 연결하는 방법을 제시합니다.
저자는 미래의 나라는 개념을 신경과학자들과 유명인들의 사례를 통해 소개해요.
목표 설정에 대한 이야기는 비슷하지만, 미래의 나와 연결하라는 메시지가 추가되는 매우 이슈였던 책입니다.
미래의 나와 연결한다는 것은 내가 그리는 미래의 내 모습을 이미 가졌다고 상상하고 살아가는 것인데요, 이 책은 미래의 나를 위협하는 요인 7가지, 미래의 나에 대한 진실 7가지, 미래의 내가 되는 7단계를 설명해줍니다.