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본인참여 2021.03.08
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운동할 때 무릎이 불안하다면? 인크레디웨어 무릎 압박밴드 리얼 후기

운동할 때 무릎이 불안하다면? 인크레디웨어 무릎 압박밴드 리얼 후기 운동을 할 때 가장 중요한 것은 무엇일까요? 저는 무엇보다 부상 예방이 가장 중요하다고 생각합니다. 특히 무릎은 달리기, 등산, 웨이트 트레이닝 같은 운동을 할 때 많은 부담을 받기 때문에 제대로 보호해 주지 않으면 쉽게 통증이 생길 수 있습니다. 항상 운동 후 무릎에 불편함을 느껴 보호대 제품을 찾던 중, 세계에서 인증 받은 의료기기 압박밴드를 발견했는데, 이미 해외 유명 스타들이 애용하는 제품으로 2024파리올림픽 금메달리스트 조*비치를 비롯해 축구선수 호*두, 농구선수 스테판*리 등 스포츠 선수들 및 일반인들도 부상 방지 및 회복을 위해 일상생활에서도 사용하고 있는 제품이라고 해서 저도 직접 사용해 보았습니다. “오늘도 무릎이 시큰거리네…” 사계절 산행과 러닝을 즐기는 저는 오늘도 운동을 마치고 나면 어김없이 찾아오는 무릎의 불편함. 스트레칭도 하고, 보호대를 착용해 보기도 했지만, 무릎이 받는 충격은 쉽게 사라지지 않았습니다. 이럴때 단순한 압박밴드가 아니라, 근육과 관절을 최적의 상태로 유지할 수 있도록 도와주는 기능성 보호대를 사용해 주는 것이 좋습니다. 사실 기존에 사용 중인 압박밴드를 선택할 때는 단순히 '무릎을 잘 잡아주는가?', '흘러내림은 없는가?', '무릎을 완전히 감싸주는가?', '장시간 착용해도 처음처럼 편안한가?' 등 기본적인 것만 생각하고...

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유튜브 광고 차단부터 해외여행 준비까지 서프샤크VPN 활용법 X 샵백 경유 최대 100% 캐시백 + 1만원 보너스 받기

유튜브 광고 차단부터 해외여행 준비까지 서프샤크VPN 활용법 샵백 경유 최대 100% 캐시백 + 1만원 보너스 받기 해외 출장 중에 넷플릭스를 시청하려고 하는데 <이 지역에서는 이 콘텐츠를 제공하지 않습니다.>라는 차가운 문구가 내 휴식의 흥을 순식간에 식혀버리는 순간! 분명 다른 친구들은 자유롭게 봤다고 하는데, 왜 나는 이런 제약을 받는 걸까? 그때 문득 한 가지 방법이 떠올랐습니다. 'VPN을 사용하면 가능하지 않을까?' 검색을 하다 보니 많은 VPN 서비스가 있었지만, 특히 눈에 띄는 하나가 바로 서프샤크VPN. 현재 샵백 경우 최대 100% 캐시백을 받을 수 있어서 과연 이 VPN이 내 불만을 해결해 줄 수 있을까? 속도는 괜찮을까? 보안은 안전할까? 직접 사서프샤크VPN에 대해 알아보겠습니다. 1. VPN이 뭐야? VPN이란 무엇인가요? VPN은 [Virtual Private Network]의 약자로, 우리말로 "가상사설망"을 의미합니다. 쉽게 말해, 인터넷을 보다 안전하고 자유롭게 사용할 수 있도록 만들어주는 기술이죠. VPN을 이용하면? 가상의 네트워크를 통해 데이터를 주고받을 수 있으며, 이 과정에서 정보가 암호화되기 때문에 외부의 해킹이나 감시로부터 개인정보를 안전하게 보호할 수 있습니다. 특히, 해외여행 중 공용 와이파이를 사용할 때 VPN을 활용하면 보안이 강화되어 더욱 안심하고 인터넷을 이용할 수 있습니다. 2...

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제주 렌트카 예약 꿀팁! SK렌터카 할인받고 편하게 이용하기

제주 렌트카 예약 꿀팁! SK렌터카 할인받고 편하게 이용하기 겨울의 끝자락, 살랑이는 바람 속에서 봄이 찾아오고 있어요. 두꺼운 코트를 벗어던지고 어디론가 떠나고 싶은 이 계절, 가장 먼저 떠오르는 곳은 역시 제주도 아닐까요? 푸른 바다와 형형색색 피어나는 유채꽃, 벚꽃이 어우러진 제주에서의 드라이브...... 생각만 해도 설레지 않나요? 제주도는 대중교통이 불편해서 렌트카가 필수지만, 아무 곳에서나 예약하면 가격도 비싸고 불편한 경우가 많아요. 그래서 오늘은 SK렌터카로 제주 렌트카를 쉽고 저렴하게 예약하는 꿀팁을 알려드릴게요. 할인받는 방법부터 예약 팁, 반납, 현재 진행 중인 이벤트까지 한 번에 정리해 드릴 테니 제주도 봄 여행을 준비하는 분들이라면 도움 받아 보세요. 1. 제주도 여행의 동반자 'SK렌터카' 제주의 봄은 아름답다는 말로는 부족할 정도로 이국적인 풍경을 만날 수 있는 최고의 여행지입니다. 그 여행을 알차고 편하게 하려면 제주 렌트카는 선택이 아닌 필수입니다. 그렇다면 합리적인 가격에 예약하려면 어떻게 해야 할까요. 바로 SK렌터카를 선택하면 됩니다. * SK렌터카? - 국내 대표적인 렌터카 대기업으로, 제주도 여행자들에게 신뢰성과 편의성을 제공합니다. 주요 특징도 알아볼게요. * SK렌터카 특징 - 간편한 예약 시스템 : 공식 웹사이트와 모바일 앱을 통해 손쉽게 차량을 예약할 수 있습니다. - 회원 할인 혜택 :...

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크루즈 여행, 한대일크루즈가 특별한 이유? 직접 확인해 보세요!

크루즈 여행, 한대일크루즈가 특별한 이유? 직접 확인해 보세요! "이번 여행은 조금 특별했으면 좋겠어." 평소와 똑같은 비행기, 똑같은 호텔이 아닌, 색다른 경험을 찾던 순간. 바다 위에서 하루를 시작하고, 해 질 녘 석양을 맞이하며, 별이 쏟아지는 밤하늘 아래에서 잠드는 여행이 떠올랐습니다. 그렇게 한대일크루즈라는 이름을 마주하게 되었습니다. 부산항에서 출발해 대만과 일본을 여행하는 특별한 여정으로 목적지에 도착하기 전까지도, 크루즈 안에서 다양한 경험이 가능하다는 점이 매력적이고, 넓고 고급스러운 객실, 수준 높은 다이닝, 라이브 공연과 휴식이 모두 가능한 공간에서 즐기는 힐링. 바다를 따라 이동하는 동안 매일 새로운 풍경을 마주하며, 항구에 도착하면 각국의 문화와 맛을 직접 경험할 수 있는 여행으로 단순한 이동 수단이 아니라, 여행 자체가 하나의 특별한 경험이 되는 크루즈 여행. 그렇게, 한대일크루즈의 문이 열렸습니다. 이제, 함께 이 멋진 여정을 떠나볼까요. 1. 한대일크루즈 6일 여행 코스 및 코스타 세레나호 * 코스타 세레나호 ✔️ 한국 출항 최대 크루즈 ✔️ 11만 톤, 14층, 290m 크기 (63빌딩보다 40m 큰 크기) ✔️ 최대 정원 약 3,700명, 승무원 수 약 1,100명, 객실 수 1,500실 ✔️한국인 승무원 다수 상주, 한국어 신문, 메뉴판 등 구비되어 있어 언어적 불편함 없음 ✅ 2025년 오직 2회 ...

하이라이트

여행&사진 이야기 – 6, 유럽 3대, 5대 크리스마스 마켓 바로, 여기!
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여행&사진 이야기 - 1, 나에게 맞는 여행 카메라 선택하기
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여행&사진 이야기 – 2, 여행사진 잘 담고 싶다면 이것만 기억하자
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여행&사진 이야기 – 3, 천상의 커튼 오로라 촬영의 모든 것
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여행&사진 이야기 – 5, 누구나 쉽게 담을 수 있는 화려한 야경사진 촬영법
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일본 오사카 여행 필수템! 돈키호테 쇼핑리스트, 할인 쿠폰, 면세 금액, 방법 총정리!

일본 여행, 오사카 여행 필수 쇼핑 코스&#39;돈키호테 가서 뭐사지?&#39; 이제 이런 고민 드만~~1. 돈키호테 쇼핑리스트 - 먹거리- 의약품- 헬스케어- 화장품- 미용용품- 주류, 가전2. 할인 쿠폰 3. 면세 금액, 받는 법까지 총정리해 드릴게요. 돈키호테 방문 전 체크하자!돈키호테는 일본을 대표하는 종합 디스카운트 스토어 잡화형 할인매장으로 연중무휴와 매장에 따라 24시간 운영하는 곳도 있어요. 하지만 내가 찾는 물건이 있는지, 없는지 모르기 때문에 인기 있는 물건을 구매하기 위해서는 관광객이 많이 방문하는 돈키호테를 추천드립니다. 또한, 저녁 시간에 방문하는 것보다는 오전에 방문하는 것을 추천드려요. 저녁에는 너무 사람이 많고, 특히, 인기 지역에 있는 돈키호테는 계산하는 줄도 엄청 길거든요.* 매장이 규모가 크고, 관광객이 많이 방문하는 지점 추천(마감 시간 체크 필수!) * 방문 시간은 오후보다는 대도록 오전 방문 추천 * 여권 꼭 챙기기(면세 받기 위해 필수) 여기서 잠깐!돈키호테의 모든 물건이 다 저렴한 것은 아닙니다.드럭스토어에도 미끼 상품이 있고, 가격도 조금씩 다르거든요.하지만 돈키호테를 추천하는 이유는 한 곳에서 의약품, 화장품, 먹거리까지 저렴한 가격의 쇼핑이 가능해 시간도 절약할 수 있고, 할인 쿠폰 사용과 면세까지 받을 수 있어요.결제는 현금뿐 아니라 신용카드, 카카오페이, 스이카, 이코카 카드도 가능...

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여행&사진 이야기 - 7, 해넘이, 해돋이(일출/일몰) 사진 촬영의 모드 것

여행&amp;사진 이야기 - 7해넘이, 해돋이(일몰/일출)) 사진 촬영의 모드 것 어느덧 일주일도 남지 않은 2018년, 이럴 때면 시간(세월)이 참 빠르다는 것을 실감합니다. 지나온 1년이란 시간을 돌이켜보면 그리 짧지 않은 시간인데 말이죠. ㅎㅎ그래서 연말연시를 맞이해 해넘이 여행과 해돋이 여행을 떠나는 분들을 위해 풍경사진의 꽃이라 불리는 일몰과 일출 사진 촬영에 관한 모든 것을 알려드릴게요. ^^ 해넘이/해돋이 촬영 카메라 기본세팅 눈으로 볼 때면 붉은 노을과 여명은 너무나 예쁜데 사진으로 담으면 눈으로 보는 것처럼 색상과 밝기가 실제와 다르게 담겨 실망하죠.그래서 멋진 일몰과 일출 사진을 담기 위한 기본 카메라 세팅값을 알려드릴게요. 물론, 알려드리는 세팅값이 언제나 똑같이 적용되는 것은 아니기 때문에 그때그때 노출과 조리개 등등 설정을 변경해야 하겠지만 그래도 기본을 알고 있으면 변화된 상황에 대처하기 쉽겠죠 ^^ * 촬영 모드 : M(메뉴얼 모드) / A(조리개 우선 모드) 정답이 없기 때문에 편한 모드 사용 (초보자는 A 모드 추천)* 측광 : 멀티 측광(기본 세팅) / 실루엣 촬영 시 스팟 측광* ISO 설정 : 오토설정 / 삼각대 사용 시 가장 낮은 감도 설정 100~50* 화질 : RAW(후보정을 위한 파일) + JPEG* 노출 : 카메라 노출계가 지시하는 적정 노출 0 또는 -1 사이 설정* 렌즈 조리개 : ...

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여행&사진 이야기 – 6, 유럽 3대, 5대 크리스마스 마켓 바로, 여기!

여행&amp;사진 이야기 – 6유럽 3대, 5대 크리스마스 마켓 바로, 여기! 이번 포스트에는 12월 크리스마스 시즌을 맞이해 여행에 관한 이야기를 해보려 합니다. 바로, 유럽 크리스마스 마켓 이야기로 어쩌면 세계 크리스마스 마켓 이야기가 되겠네요. 크리스마스 마켓은 14세기 독일에서 처음 시작되어 이제는 유럽 모든 국가에서 11월부터 연말까지 이어지는 성대하게 펼쳐지는 축제의 한마당으로 아시아의 이방인 눈에 비친 유럽 크리스마스 마켓은 신기 신기 또 신기하더라고요.음~ 한마디로 표현하면 어릴 적 TV 만화나 동화책 속에서 보던 풍경이 현실이 되는 곳이라 할까요!암튼, 눈까지 펑펑 내리는 날에는 어른과 아이 할 것 없이 그야말로 환상의 크리스마스 풍경에 빠진 듯한 기분을 맘껏 느낄 수 있는 곳이 바로, 유럽 크리스마스 마켓으로 그곳에는 웃음과 기쁨, 미소를 비롯해 사랑이 피어오르고, 다양한 공연의 볼거리와 크리스마스 먹거리 그리고 아기자기한 소품과 공예품 등의 쇼핑까지 넘쳐나는 곳이랍니다.그럼 작년에 직접 유럽 3대/5대 크리스마스 마켓을 여행하며 담은 사진과 함께 떠나볼까요 :) 유럽 3대 크리스마스 마켓 1 - 스트라스부르 크리스마스 마켓 (프랑스) 유럽 크리스마스 마켓 단연 최고의 장소는 과거 중세 시대로 시간 여행을 떠날 수 있는 프랑스의 스트라스부르입니다. 이곳은 프랑스와 독일의 경계에 있는 도시로 500년 역사의 크리스마...

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여행&사진 이야기 – 5, 누구나 쉽게 담을 수 있는 화려한 야경사진 촬영법

여행&amp;사진 이야기 – 5누구나 쉽게 담을 수 있는 화려한 야경사진 촬영법 처음 사진을 배우기 전 화려한 야경 사진 속 도로의 불빛을 보며 '저 사진을 어떻게 담은 걸까?'란 의문이 들었고, 이후 사진을 배워 야경사진을 담게 되면서 '야경 사진처럼 담기 쉬운 사진도 없구나'라는 생각을 했습니다. 물론, 디테일하게 깊이 들어간다면 야경 사진도 그리 쉬운 사진을 아니지만 기본적인 세팅값과 기다림의 미학만 알고 있다면 누구나 기분 이상의 사진을 담을 수 있는 것이 야경 사진이며 그 어떤 사진보다 화려한 것이 야경 사진이기에 여행 &amp; 사진 이야기에서 누구나 쉽게 담을 수 있는 화려한 야경사진 촬영법 알려드릴게요. 여행 중 드라마틱 한 야경 사진 담아 보세요. ^^* 화려한 야경사진 촬영을 위한 준비물 &amp; 카메라 세팅 * 튼튼한 삼각대, 릴리즈, 다양한 화각의 렌즈- 하지만 이 모든 것이 없어도 촬영은 가능해요. 카메라는 흔들리기 않으면 되니 바닥에 두거나 가방이나 물건 위에 올려두고 담을 수 있고, 릴리즈 대신 타이머를 사용하면 되고, 다양한 각각의 렌즈 대신 촬영 후 크롭 하면 되거든요. 중요한 것은 흔들리기 않게 담아야 한다는 것만 명심하세요.* 카메라 &amp; 렌즈 세팅 - 흔들릴 수 있는 변수는 모두 제거해야 합니다.- 촬영 시간이 1초 이상 넘어간다면(삼각대를 사용한다면) 손떨림 보정(VR, IS) 기능은 ...