네이버

설명절에 선물로 받은 참치캔으로 간단하게 만들 수 있는 참치밥전 찬밥처리에도 좋아 추천하는 한끼에요. 냉장고에 있는 자투리 채소를 이용해서 간단하게 만들 수 있는 참치밥전 만드는 방법은요? 캔참치요리 찬밥처리 간단해 참치밥전 [필요한 재료] 참치1캔, 밥 1공기, 양파 1/4개, 당근 1/4개, 감자 1/2개, 계란 2개 [양념 재료] 소금 1/4스푼, 설탕 1/2스푼, 액젓 1스푼, 부침가루 3큰술 우선 참치밥전에 들어갈 채소들을 씻고 잘게 다져주세요. 야채는 냉장고 사정에 맞게 준비해주세요. 저는 당근, 양파, 감자, 파를 넣었어요. 알맞게 다져서 준비하시면 야채 준비 끝! 이제 적당한 볼에 다진 야채와 계란 2개, 부침가루 3큰술, 찬밥 1공기를 넣고 잘 섞어주세요. 섞는 중간에 너무 퍽퍽하면 추가로 계란 1개를 더 넣어주시면 돼요. 너무 되직하지도 퍽퍽하지 않은 상태여야 합니다. 간은 소금 1/4 큰술, 설탕 1/2큰술, 참치액젓 이나 액젓 1큰술을 넣고 잘 섞어주세요. 팬에 기름을 넉넉히 두른 상태에서 아빠 숟가락으로 한 큰술씩 떠서 앞 뒤로 약불에서 중약불사이로 불 조절을 하며 노릇노릇 구워주기만 하면 참치밥전 완성이요 ! 참치캔요리로 너무 쉽고 간단한 참치밥전이 완성됐어요. 간단한 한끼, 아이들간식으로도 손색이 없답니다. 야채를 잘 안 먹는 아이들도 이렇게 밥전을 해주면 잘 먹더라고요 : ) 찬밥처리도 동시에 가능한 참치...