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우리는 모두 예술가로 살고 있다. 단지 살아 있다는 이유만으로 우리는 늘 현재진행형인 창조 과정에의 적극적인 참여자이다. 릭 루빈, <창조적 행위 : 존재의 방식> 중에서 창조적 행위 저자 릭 루빈 출판 코쿤북스 발매 2023.07.10. 모닝 페이지를 쓰고 있나요? 모닝 페이지를 쓰면서 아티스트 웨이를 걸어가는 이야기를 그동안 자주 들려드렸는데요. 이것과 결이 비슷한 메시지를 전하는 책을 만났습니다. 전설의 프로듀서라 불리는 릭 루빈의 <창조적 행위>입니다. 아티스트 웨이에서도 '우리 모두가 아티스트'라 말하는데요. 여기서도 같은 말을 하고 있어요. 공식적으로 예술 작품을 만드는지와 상관없이, 우리 모두가 예술가로 살아가고 있다 말합니다. © sebastiansvenson, 출처 Unsplash 깊이 들여다보는 능력은 창의성의 뿌리이다. 평범하고 일상적인 껍데기를 지나쳐 겉으로 보이지 않는 속까지 들여다보는 것이다. 릭 루빈, <창조적 행위 : 존재의 방식> 중에서 창의성의 뿌리가 어디에 있는지 몰라도 매일 아침, 모닝 페이지를 쓰며 '깊이 들여다보기'를 경험합니다. 매일, 매 순간 우리는 경험하고, 느껴요. 마치 그릇에 음식을 담아내듯, 우리 안의 용기에 수많은 정보, 경험을 채우죠. 저자는 이 중 일부를 선택해 다시 표현하는 것. 이것이 예술의 시작이고, 창조 행위의 원천이라고 말합니다. © josemreyes, 출처 Unspl...

내 삶을 가꾸는 방법 중 모닝 페이지 글쓰기만큼 바로 시작할 수 있는 일이 또 있을까요? 이른 아침 30분간의 시간과 나만의 노트, 펜만 준비해주세요! 글쓰는 워킹맘 삶을 아름답게 가꿀 줄 안다면 매일 아침 모닝 페이지를 씁니다. 시작이 어려운 분들을 위해 모닝 페이지 글쓰기 1:1 코칭 클래스 문을 열어요. 여러분의 시작과 지속을 도울게요. 30일간 일대일로 코칭 받으며 모닝 페이지 글쓰기 하실 분! 함께 해요~ 책과 노트, 펜과 매일 아침 30분의 시작만 확보해주세요. 그다음은 제가 이끌어드릴게요. ^^ 30일간 매일 가이드 해드립니다. 밀착 코칭을 받으며 길을 잃지 않고 글쓰기를 이어가실 수 있어요. 가능한 한 빨리 모닝 페이지를 시작하라. 모닝 페이지를 빨리 시작할수록 그 효과는 더욱 커질 것이다. 줄리아 카메론, <아티스트 웨이> 중에 언제든 시작하실 수 있어요. 저와 스케줄을 맞춰 원하는 날짜부터 모닝 페이지를 쓰실 수 있습니다. 아래 신청서를 작성해 주시면 따로 연락드리고 시작할게요~ 자세한 내용은 신청서 페이지를 참고해 주세요! 모닝 페이지 글쓰기 1:1 코칭 클래스 신청 모닝 페이지 글쓰기 1:1 클래스 (30일 코스) 환영합니다! 글쓰는 워킹맘과 함께 하는 모닝 페이지 글쓰기 일대일 클래스 (30일 코스)에 오신 여러분 반갑습니다. 모닝 페이지 글쓰기를 시작하시는 분들과 함께 풍요롭고 아름다운 30일을 만들어가겠습니...

모닝 페이지를 쓰면서 나만의 아티스트 웨이를 걸어가보세요. 나도 몰랐던 내 안의 창조성을 일깨우고, 삶을 아름답고 풍요롭게 가꿔보세요. 당신의 모닝 페이지를 응원합니다! 모닝 페이지 가이드, 글쓰는 워킹맘 오랫동안 매일 새벽에 일어나 나만의 모닝 페이지를 쓰고 있습니다. 스프링 노트에 잘 써지는 펜으로 그 순간의 마음과 생각, 감정을 천천히 쏟아놓습니다. 지나간 일을 후회하고 괴로워하는 대신 오늘 주어진 하루를 생각합니다. 모닝 페이지를 쓰면 그날 하루는 온전히 제 것이 됩니다. 하루를 어떻게 보낼지 주도권이 제게 주어지는 셈이라 좋아요. 잠들기 전 쓰는 일기보다 아침에 쓰는 모닝 페이지가 나를 기쁘게 하고 성장시킵니다. 내 삶의 주인공이 되고 싶다면, 먼저 모닝 페이지를 써보세요. 아침이 달라집니다. 하루가 달라집니다. 삶이 달라집니다. © neonbrand, 출처 Unsplash 아티스트 웨이 저자 줄리아 캐머런 출판 경당 발매 2012.05.10. "이거 한번 해봐." 우리의 모닝 페이지는 제안을 하고 우리는 '이것'을 해본다. 우리의 행동은 우리 주변 사람들에게 그들도 과감히 꿈을 꿀 수 있다고 용기를 북돋아 줄 수 있다. 줄리아 카메론, <아티스트 웨이> 중에서 모닝 페이지를 쓰면 "이거 한번 해볼까?"를 종종 말합니다. 그리고 용기 내어 해보게 되죠. 삶의 주도권이 나에게 있으니 행동 파워가 높아지거든요. 그런 우리를 보며...

가능한 한 빨리 모닝 페이지를 시작하라. 모닝 페이지를 빨리 시작할수록 그 효과는 더욱 커질 것이다. 줄리아 카메론 새봄맞이로 어떤 걸 준비하고 계신가요. 2024년 새봄에는 가장 나다운 글쓰기 루틴을 함께 만들어보지 않으시겠어요? 반짝 달리는 글쓰기 말고, 오래오래 즐기는 지속 가능한 글쓰기 루틴! 글쓰는 워킹맘과 함께 모닝 페이지 글쓰기로 시작해보세요~ 준비물은 의외로 간단합니다. 스프링 노트와 잘 써지는 펜, 그리고 매일 아침 30분 정도의 시간과 호젓하게 글쓰기할 공간만 있으면 되죠. 참고도서인 <아티스트 웨이>는 천천히 준비해 주세요. 책이 없어도 함께 하시는데 문제는 없어요. 제가 순서대로 가이드 해드립니다! 아티스트 웨이 저자 줄리아 카메론 출판 경당 발매 2017.01.30. 그동안 아티스트 웨이, 모닝 페이지에 관심은 있었지만 시작하기 힘들었던 분이라면 누구나 참여 가능하세요. 모닝 페이지 글쓰기 클래스에서는 글쓰기한 내용을 평가하지 않습니다. 30일간 매일 아침 모닝 페이지를 쓰시고, 스스로 피드백하며 앞으로 나아가시도록 정성껏 코칭 해드릴게요. 딱 30일간입니다. 30일이 3개월이 되고, 300일이 되는 걸 경험하실 수 있어요. 축적의 힘은 여기서도 발휘되니까요! 본격적인 글쓰기를 시작하시기 전 사전 오리엔테이션은 영상으로 제공합니다. 편하신 시간에 보시고, 모닝 페이지 글쓰기를 시작하시면 됩니다. 모닝 페이지는 ...

모닝 페이지를 쓴다면, 근본적인 변화를 꿈꾸는 당신은 타인의 시선 때문에 자신의 성장을 외면하던 삶에서 벗어난다. 줄리아 카메론, <아티스트 웨이> 중에서 아티스트 웨이 저자 줄리아 카메론 출판 경당 발매 2017.01.30. 2월 첫날이 시작됐습니다. 언제까지 우리는 남의 눈치나 보며 나 스스로의 온전한 성장을 외면하며 살아야 할까요? 본연의 모습으로 돌아가 지금 이 순간을 살아봐야 할 때입니다. 이를 위한 본연의 글쓰기, 모닝 페이지 글쓰기를 도울 책 다섯 권을 안내해 드릴게요! © jontyson, 출처 Unsplash 모닝 페이지는 '현재에 머물도록' 우리를 돕는다. 하루하루 우리가 지낼 날들을 펼쳐 보이며 그날 그날의 의미와 은총을 발견하도록 돕는다. 줄리아 카메론, <새로운 시작을 위한 아티스트 웨이> 중에서 아티스트 웨이 저자 줄리아 카메론 출판 청미 발매 2020.09.10. 2월은 일 년 중 가장 짧은 달이죠. 이번엔 설 연휴까지 겹쳐 더 짧게 느껴져요. 우리의 하루하루는 늘 깊은 의미를 담고 있을 겁니다. 지금 이 순간을 살아야 합니다. 오늘이 마지막 날인 것처럼요. 모닝 페이지를 쓰고 나서는 지나간 일을 후회하고, 아직 다가오지 않은 시간을 걱정하는 일이 줄어들었거든요. 모닝 페이지의 즉각적인 효과 중 하나죠. © tushar5, 출처 Unsplash 내 안의 창조성을 깨우고 나에게 솔직해질 수 있는 순간을 경험하...

내 삶이 곧 예술이기 때문에 삶이 무기력해지면 내 작품도 똑같이 무기력해진다. 줄리아 카메론, <아티스트 웨이> 중에서 아티스트 웨이 저자 줄리아 카메론 출판 경당 발매 2017.01.30. 나의 삶이 곧 예술이다! 전 이 말이 참 좋습니다. 하루하루 살아내는 삶이 쌓여 하나의 예술 작품을 만들어내고 있다는 말이 근사하거든요. 그래서 매일 새벽 모닝 페이지를 쓰면서 오늘 하루 제게 주어진 시간을 예술 작품으로 만들어보려고 애써요. 오랫동안 모닝 페이지를 홀로, 또 다 함께 써오면서 깨닫게 된 것은 모닝 페이지 한 페이지를 쓴다는 게 쌓이고 또 쌓이면 그 축적의 힘은 놀라울 정도로 크게 발휘된다는 사실! 그 축적의 힘을 나누고자 2023년 마지막 모닝 페이지 글쓰기 클래스를 오픈했어요. 한 해의 마지막 한 달을 나만의 작품으로 만들어보실 분! 2023년 마지막 모닝 페이지 글쓰기 클래스 모집 중 2023년 마지막 모닝 페이지 글쓰기 30일 클래스 오픈 2023년 마지막 모닝 페이지 글쓰기 30일 클래스 오픈! 이번 12월을 의미 있게 시작하세요~ 어느새 12월을 ... blog.naver.com 예술은 우리가 스스로 선택할 것을 요구한다. 그 가운데 가장 기본이 되는 것은 자신을 돌보는 것이다. 줄리아 카메론, <아티스트 웨이> 중에서 나 자신을 돌보는 일이 뭐 그리 대수냐고 하실 수도 있어요. 별로 어려운 일이 아니라고 하시는 분도 ...

매일 아침 세 쪽의 모닝 페이지를 쓰고 매일 한 가지씩 자신에게 좋은 일을 하면 마음이 가벼워진다. 줄리아 카메론, <아티스트 웨이> 중에서 아티스트 웨이 저자 줄리아 카메론 출판 경당 발매 2017.01.30. 10월도 중반을 넘어서고 있습니다. 2023년, 아직 두 달이 남아있지만 지금은 뭐든 새로 시작하기 좋은 때! 새해 첫날까지 하고 싶었던 일을 미루고만 계실 건가요? 사랑하는 가족과 내가 하는 일을 위해 앞만 보고 달리셨다면 딱 한 달간은 여러분 스스로에게 좋은 일을 하나만 해주세요. 매일 아침 30분만 시간을 내주세요. 모닝 페이지 글쓰기를 시작하시면 자기 돌봄의 정점을 맛보게 되실 거예요. 총 두 번의 ZOOM 그룹 코칭이 진행되며 매일 단톡방에서 가이드 해드려요. 30일간 매일 모닝 페이지를 써주세요. 스스로에게 되물을 수 있는 질문을 제공해 드릴게요. 뭘 쓸지 고민하실 필요가 없습니다. 어쩌면 쓰면 쓸수록 여러분 내면의 목소리가 더 많은 말들을 하게 될 거예요. 2023년이 다 가버리기 전에 나만의 글쓰기를 시작하고, 성장과 휴식을 모두 경험하고 싶으시다면 아래 신청서를 작성하고 참여해 주세요. 20일(금) 밤 11시까지 신청받겠습니다. 모닝 페이지 글쓰기 10월 클래스 신청 모닝 페이지 글쓰기 10월 클래스 환영합니다! 모닝 페이지 글쓰기 10월 클래스에 오신 여러분 반갑습니다. 모닝 페이지 글쓰기를 시작하시는 분들...

모닝 페이지를 당신의 습관으로 만드세요. 잘못 쓴 모닝페이지는 없습니다. 앨리스 존스, <책으로 비즈니스> 중에서 책으로 비즈니스 저자 앨리슨 존스 출판 유유 발매 2023.08.04. 한 번 써보면 계속 쓰게 되는 글쓰기 모닝페이지에 대한 이야기를 찾아냈어요. 유유 출판사의 신간 <책으로 비즈니스>에서요. 이 책의 저자 앨리스 존스는 일주일 동안 4명에게서 똑같이 '모닝페이지 쓰기를 추천받았다고 해요. 모닝페이지에 대해 단 두 페이지에 걸쳐 언급했지만 힘이 있었어요. 일기와는 전혀 다른 모닝페이지 글쓰기. 궁금하지 않으세요? © lilartsy, 출처 Unsplash 모닝페이지는 자유롭게 쓸 수 있는 안전한 공간을 제공합니다. 매일 아침 일어나서 종이 세 장을 채우는 글쓰기로, 하루 일과를 시작하기 전에 뇌가 가장 창의적인 시간을 이용하는 겁니다. 앨리스 존스, <책으로 비즈니스> 중에서 A4 크기의 스프링 노트와 잘 써지는 펜 한 자루만 있으면 됩니다. 아, 홀로 자리에 앉아 글을 쓸 수 있는 책상과 이른 아침 30분 정도만 시간을 내실 수 있으면 되고요. 시간 여유가 많은 주말에는 1시간 이상 쓸 수도 있을 겁니다. 평소에는 30분이라도 따로 확보해 주시는 게 포인트에요. 누가 뭐라 하지도 않고, 평가하지도 않죠. 오로지 내가 쓴 모닝페이지는 나만 읽을 수 있어요. 정답도, 형식도 없는 글쓰기인데도 이 글쓰기가 나를 성장시킵니다...

걷기는 나다워야 한다는 부담에서 벗어나게 해주고, 어깨를 무겁게 짓누르는 압박과 사회적 그리고 개인적 책임감으로 인한 긴장을 풀어준다. 다비드 르 브르통, <느리게 걷는 즐거움> 중에서 느리게 걷는 즐거움 저자 다비드 르 브르통 출판 북라이프 발매 2014.03.31. 나답게 산다는 것도 하나의 부담이자 압박이 될 수 있습니다. 나다움을 찾기 위해 책을 읽고, 글을 쓰고, 좋은 사람들을 만나지만 무엇이 나다운 것인지 찾아가는 과정이 결코 순탄하지는 않거든요. 그럴 때 느리게 걷기가 도움이 됩니다. 스마트폰을 잠시 꺼두고, 천천히 자기만의 속도로 걸어보는 거예요. 날은 무덥지만, 이른 아침이나 해가 지고 난 저녁 시간에 잠시라도 걸어보세요. 무엇인가를 꼭 해야 한다는, 팽팽한 긴장감을 잠시 내려놓을 수 있습니다. 아주 잠깐이라도 고요히 내 안에 머물 수 있는 기회가 됩니다. © jadlimcaco, 출처 Unsplash 산책은 불안을 누르고, 창조성이 밖으로 표출되도록 한다. 산책은 감수성을 훈련하는 것이다. 매일 산책하는 습관은 매일 건강을 지키는 습관이다. 줄리아 카메론, <새로운 시작을 위한 아티스트 웨이> 중에서 산책하는 게 뭐 별건가 싶으시죠. 아티스트 웨이에서도 산책은 중요합니다. 어제, 8월 모닝 페이지 글쓰기 클래스 모집을 시작했는데요. 모닝 페이지 글쓰기 8월 클래스 오픈 가능한 한 빨리 모닝 페이지를 시작하라. 모닝 ...

가능한 한 빨리 모닝 페이지를 시작하라. 모닝 페이지를 빨리 시작할수록 그 효과는 더욱 커질 것이다. 줄리아 카메론, <아티스트 웨이> 중에서 세상에서 가장 아름다운 길, 세상에서 가장 아름다운 글, 아티스트 웨이와 모닝 페이지 글쓰기의 세계로 여러분을 초대합니다! 연이은 무더위에 몸도 마음도 지치셨다면, 모닝 페이지 글쓰기로 가을을 준비해 보세요. 지금 아무리 더워도 곧 가을이 오고, 겨울이 오면서 2023년이 마무리될 테니까요. 올 초 가슴속에 품었던 여러분의 버킷리스트를 떠올려보세요! 모닝 페이지는 일기가 아닙니다. 무더위와 무기력감에 지친 여러분을 적극적으로 돌보게 도와드릴 도구예요. 아직도 타인의 시선과 욕망에 휘둘리고 있나요? 매일 글쓰기 루틴을 만들고 싶은데 혼자서는 잘되지 않나요? 그렇다면, 지금 바로 모닝 페이지를 시작하셔야 할 때입니다. 모닝 페이지를 쓸 노트와 펜, 그리고 아티스트 웨이 책 한 권만 있으면 되거든요. 지난 3년간 꾸준히 아티스트 웨이 모임을 진행해온 제가 친절히 가이드 해드릴게요. 아티스트 웨이 저자 줄리아 카메론 출판 경당 발매 2017.01.30. 30일 클래스 프로그램 구성 총 2회 ZOOM 그룹코칭 이번 클래스에서는 ZOOM 그룹코칭을 2회로 늘렸습니다. 모닝 페이지를 쓰시고 인증하는 기간은 총 30일로 동일해요. 우리, 시작하실 때와 마무리하실 때 두 번 만나요. 시작하시고 아름답게 마무리...

가능한 한 빨리 모닝 페이지를 시작하라. 모닝 페이지를 빨리 시작할수록 그 효과는 더욱 커질 것이다. 줄리아 카메론, <아티스트 웨이> 중에서 7월의 첫 월요일 아침에도 변함없이 모닝 페이지를 썼습니다. 어디에 있든 매일 새벽을 여는 모닝 페이지에게 고마운 마음 가득합니다. 지난 모닝 페이지를 다시 펼쳐보니 2년 전, 7월 첫날에는 이런 글을 썼더군요. 2년 전 7월 첫날 쓴 모닝 페이지 중에서 삶은 기쁨이라고 머뭇거림 없이 쓸 수 있었던 건 모두 아티스트 웨이를 걸어왔기 때문이라고 믿어요. 2년 전에도, 그리고 지금도 저는 모닝 페이지를 씁니다. 궁금하지 않으세요? 함께 써보실까요? 글쓰는 워킹맘과 함께 하는 모닝 페이지 글쓰기 7월 클래스 오픈합니다. 이번 주 목요일 밤 9시에 zoom으로 만나 자세한 가이드 받으시고 다음 날인 7월 8일부터 모닝 페이지를 써보실 거예요. 일단, 30일간 모닝 페이지를 써보시고 앞으로의 긴 여정을 설계해 보세요. 아티스트 웨이 코치로서 힘껏 도울 테니까요! 모닝 페이지 노트와 잘 써지는 펜, 그리고 쓸 수 있는 공간과 시간을 마련해 주세요. 그러려면 지금의 일상을 돌아보고 조금은 (혹은 대대적으로) 조율하셔야 할 겁니다. 하루 24시간은 정해져있잖아요. 내게 소중한 일을 먼저 하기 위해서는 하지 말아야 할 일부터 점검하고 내려놔야 해요. 책은 참고용으로 살펴보니 당장 책이 없어도 참여 가능하세요....

자기 내면의 진정한 소리에 귀 기울이는 능력은 모닝 페이지와 아티스트 데이트로 연마된다. 줄리아 캐머런, <아티스트 웨이> 중에서 아티스트 웨이 저자 줄리아 캐머런 출판 경당 발매 2012.05.10. 마음이 혼란스러울 때가 있습니다. 내 마음을 내가 잘 모를 때, 중요한 결정을 앞두고 두려울 때, 그 결정을 내리고 나서 불안할 때 마음이 온통 어수선하죠. 그럴 때 저를 구해주는 것이 모닝 페이지를 더 정성들여 쓰는 거예요. 요즘 아티스트 웨이 클래스 회원들과 함께 과제를 수행하고 있는데요. 최근에 다시 답해본 문장 완성 과제를 여러분께도 공유합니다. 빈칸을 채우시기만 하면 됩니다. 저와 함께 해보실까요? ^^ 1. 어렸을 적에 나는 파일럿, 선생님, 빵집 사장이 되기를 꿈꿨다. 욕심이 참 많았죠? ^^ 이 중에서는 파일럿을 가장 진지하게 꿈꿨어요. © erwanhesry, 출처 Unsplash 2. 어렸을 적에 나는 다양하게 배우고 여행하기를 원했다. 배움에 대한 갈망이 컸어요. 그리고 늘 어디론가 떠나고, 경험해보고 싶었어요. © guernseyphotographer, 출처 Unsplash 3. 어렸을 적에 나는 독립된 공간이 더 필요했다. 항상 여동생들과 같이 방을 썼기에 혼자만의 공간을 꿈꿨어요. 동생과 잠은 같이 자도, 책을 보는 곳은 따로 있었으면 했습니다. 책을 볼 때만큼은 혼자 있고 싶었으니까요. © thomholmes...

30일간 아티스트 웨이를 경험해보세요! 글쓰는 워킹맘 모닝 페이지를 30일간 매일 써보세요. 아티스트 웨이를 경험해보세요. 아티스트 웨이 코치가 함께 합니다! 이번 원데이 클래스 & 30일 인증 프로그램은 오늘밤 마감됩니다. ZOOM 참여가 어려우신 분들께는 상세 가이드를 녹화해 영상링크로 보내드려요. 부담갖지 마시고, 함께 하시죠! 아티스트 웨이 원데이 클래스 회원 모집 매일 아침, 모닝 페이지 쓰기로 2023년 두 번째 분기를 아름답게 보내볼까요? 여러분을 아티스트 웨이로 초... blog.naver.com 참고도서는 <아티스트 웨이>에요. 다른 버전의 책을 갖고 계셔도 좋아요. 30일간 포기하지 않고 완주하시도록 전용 단톡방에서 가이드해드립니다. 아티스트 웨이 저자 줄리아 카메론 출판 경당 발매 2017.01.30. 어떤 일이든 시작이 어려워요. 그리고 더 어려운 건 지속하는 겁니다. 지금, 당장 모닝 페이지를 시작하실 수 있고 또 앞으로도 꾸준히 이어가시도록 코칭해드립니다. 제 삶은 모닝 페이지를 쓰기 전과 쓰고 난 후로 나뉜다 해도 지나치지 않습니다. ^^ 모닝 페이지를 시작하게 하는 질문 BEST 5 매일 아침 세 쪽의 모닝 페이지를 쓰고 매일 한 가지씩 자신에게 좋은 일을 하라. 매일 일기를 쓰는 것도 ... blog.naver.com 함께 읽으면 좋은 글에 도움드릴 만한 글들을 모아뒀어요. 잠시만 시간내셔서 읽어보시고,...

매일 아침 세 쪽의 모닝 페이지를 쓰고 매일 한 가지씩 자신에게 좋은 일을 하라. 줄리아 카메론, <아티스트 웨이> 중에서 매일 일기를 쓰는 것도 참 좋습니다. 하지만, 더 좋은 건 매일 새벽 30분만 시간을 내어 모닝 페이지를 써보시는 거예요. 아티스트 웨이의 창시자, 줄리아 카메론은 세 쪽을 쓰라고 하지만요. 처음엔 이 분량을 채우기가 쉽지 않아요. 타이머를 30분간 맞추고, 의식의 흐름대로 써보시면 한 쪽이라도 충분합니다. 중요한 건 지속가능성이에요. 오래오래 꾸준히 쓰시려면 매일 일정한 시간에, 모닝 페이지 노트를 펼치는 게 필요하거든요. 오늘은 지금 당장, 모닝 페이지를 시작하게 만드는 질문 BEST 5를 소개할까 해요. 좋은 질문은 우리를 해답으로 이끕니다. 모험을 해보라. 무슨 일이 일어나는가? 끔찍한 일이라고는 아무도 비난하지 않는다는 것 뿐이다. 에리카 종 강력한 힘을 가진 질문이죠. 너무 늦지 않았다면...이라는 가정을 해보세요. 5분만 시간내어 적어보시면 생각보다 많은 답을 쓰실 수 있어요. 너무 늦지 않았다면, 춤을 배워볼 텐데. 요리를 배워 손님을 초대할텐데. 영어를 공부해 미국 여행을 떠날텐데. 부모님에게 사랑한다고 말할텐데. 산티아고 순례길을 걸어볼텐데... 1분도 안되어 5가지나 적었습니다. 이 질문은 모닝 페이지를 시작할 수 있게 도와줍니다. 참고해주세요~ 정신 나간 소리라고 비난받을 까봐 지레 겁먹고 ...

매일 아침, 모닝 페이지 쓰기로 2023년 두 번째 분기를 아름답게 보내볼까요? 여러분을 아티스트 웨이로 초대합니다! 글쓰는 워킹맘 30일간 매일 모닝페이지 써보실 분! 이번 아티스트 웨이 원데이 클래스에 모여주세요. 혼자서도 아티스트 웨이를 이어나가실 수 있도록 가이드해드립니다. 모닝 페이지를 어떻게 써야하는지, 아티스트 데이트를 어떻게 시작해야하는지, 무엇보다 '왜' 아티스트 웨이를 걸어야하는지 긴가민가하신다면.. 아티스트 웨이 원데이 클래스에 참여하시고, 함께 모닝 페이지를 써보시면서 코칭 받아보세요. 아티스트 웨이의 삼총사 모닝 페이지 아티스트 데이트 산책 여러분의 평생 친구가 되어드릴 겁니다. 오늘 아침 저의 모닝 페이지 쓰기 인증입니다! 가능한 한 빨리 모닝 페이지를 시작하라. 모닝 페이지를 빨리 시작할수록 그 효과는 더욱 커질 것이다. 줄리아 카메론, <아티스트 웨이> 중에서 지금도 늦지 않았어요. 아티스트 웨이를 경험하기에 늦은 때란 없으니까요. 가능한 한 빨리 모닝 페이지를 시작하기만 하시면 됩니다. 일단, 시작하시고 오래오래 이어가시면 성공이에요. 가이드 없이 혼자서 시작하긴 쉽지 않지만, 아티스트 웨이 코치의 가이드를 받아보시고, 이어가보세요. 세상에서 가장 아름다운 길, 아티스트 웨이입니다! 아티스트 웨이 저자 줄리아 카메론 출판 경당 발매 2017.01.30. 마음이 끌리는 분들은 아래 신청서 페이지로 가셔서 ...

아티스트 웨이는 '경험'이 중요하다. 창조행위를 통해 삶을 변화시키는 과정, 그것이 아티스트 웨이다. 줄리아 카메론 <아티스트 웨이> 중에서 아티스트 웨이 저자 줄리아 카메론 출판 경당 발매 2017.01.30. 3월 20일 월요일 밤 9시 아티스트 웨이 원데이 클래스를 엽니다. 모닝 페이지를 써보고 싶은 분들, 아티스트 웨이를 체험하고 싶은 분들이라면 이 날 zoom으로 뵐게요. 아티스트 웨이의 창시자, 줄리아 카메론도 '경험'해보는 것이 중요하다고 말합니다. 말로만 듣던 아티스트 웨이, 하면 좋다는 '모닝 페이지', 나를 돌보는 데 특효약이라는 '아티스트 데이트'와 '산책'까지. 어떻게 시작해야할 지 몰라 주저하셨다면 제 가이드로 시작해보세요. 이날 온라인 zoom에서 집중 코칭받으시고, 30일 이내에 1:1 코칭도 받아보세요. 스스로 아티스트 웨이를 걸어가는 방법을 제대로 알고, 그 힘을 충전해보세요! 한 주를 시작하는 월요일 밤, 이보다 더 의미있는 시간이 또 있을까요. 하루를 마무리하며 만나겠습니다. 90분간 온라인 zoom으로 만나 아티스트 웨이의 에센스를 맛보시고, 궁금하셨던 점을 해결해주세요. 녹화본을 제공합니다. (7일간) 모닝페이지를 쓰시다보면 온갖 감정과 고민들이 수면 위로 떠오르게 되는데요. 이 때 많이들 포기하세요. 그럴 때 1:1 코칭권을 써주세요. 원데이 클래스가 열린 날로부터 30일 이내에 신청하시면 저와...

인생에서 가장 시급한 일은 바로 자기 자신을 되찾는 것이다. 줄리아 카메론, <아티스트 웨이> 중에서 아티스트 웨이 저자 줄리아 카메론 출판 경당 발매 2017.01.30. 2023년 새해가 밝은 지 얼마 되지 않은 것 같은데 1월 말입니다. 정말 시간은 순식간에 흘러가죠? 여러분은 인생에서 가장 시급한 일을, 지금 이 순간 하고 있나요? 무엇을, 어떻게 하고 있나요? 아니면 아무 것도 시도하지 못했나요? 2월 1일 아침부터 모닝페이지를 쓰고 싶다면 아티스트 웨이 원데이 클래스에 합류하세요! 30일간 매일 모닝페이지를 쓰면서 <아티스트 웨이>의 진수를 맛보실 수 있는 기회입니다. 원데이 클래스는 1월 31일 화요일 밤 9시에 열려요. zoom에서 만나 자세히 가이드해드립니다. 모닝페이지 30일 인증은 네이버 밴드에서 진행하고, 매일 전용 단톡방에서 여러분들을 지지하고 격려하는 메시지를 보내드릴 겁니다. 무엇보다 꼭 경험해보셔야할 것 하나는! 바로 아티스트 웨이와 관련한 고민과 궁금증을 해결하는 1:1 코칭시간이에요. 그동안 1:1 코칭받으셨던 분들 모두 만족도가 높으셨거든요. 그룹 코칭도 의미 있지만, 1:1 코칭 후에 해답의 실마리를 찾아내시는 모습을 보면서 정말 가슴 벅찼습니다. ^^ 매일 매일의 모닝 페이지는 당신과 당신의 실체 사이에 낀 때를 닦아준다. (중략) 모닝 페이지는 당신의 보트가 될 수 있다. 당신을 계속 앞으로 나...

내가 나를 위하지 않으면 누가 나를 위해줄 것인가? <지금 하지 않으면 언제 하겠는가> 중에서 지금 하지 않으면 언제 하겠는가 저자 티모시 페리스 출판 토네이도 발매 2018.04.23. 글쓰는 워킹맘의 인생책 중 한 권인 <지금 하지 않으면 언제 하겠는가>를 다시 펼쳐 읽었습니다. 내가 나를 위하지 않으면 그 누가 나를 위해줄까요? 지금 하지 않으면 언제 또 할 날이 주어질까요? 이 질문에 곧바로 답하기 어렵다면 새해 첫 달, 첫 날부터 바로 시작하시기 좋은 일이 하나 있습니다. 바로 여러분 자신을 위해! 모닝 페이지를 쓰기 시작하시는 겁니다. 모닝 페이지를 쓰기 시작하는 순간, 여러분은 여러분 스스로를 위한다는 게 무엇인지 알게 되실 테니까요. © anhdung, 출처 Unsplash 새해 결심을 지난해의 후회와 짝지어라. 행동에 대한 후회를 되돌리고, 행동하지 않은 것에 대한 후회를 변화시키는 걸 새해의 가장 중요한 결심으로 삼아라. <후회의 재발견> 중에서 다니엘 핑크 후회의 재발견 저자 다니엘 핑크 출판 한국경제신문 발매 2022.09.15. 출근길에 단숨에 읽어버린 책 다니엘 핑크의 <후회의 재발견>입니다. 새해의 결심을 지난해의 '후회'와 연결하라는 말이 어떻게 들리시는지요? 자기성찰의 기본은 숙고와 복기입니다. 이 작업을 적극 돕는 도구가 바로 아티스트 웨이의 3가지 요소입니다. 2022년 마지막날에 할 수 있는 최고의...

가능한 한 빨리 모닝 페이지를 시작하라. 빨리 시작할수록 그 효과는 더욱 커질 것이다. 줄리아 카메론, <아티스트 웨이> 중에서 아티스트 웨이 저자 줄리아 카메론 출판 경당 발매 2017.01.30. 2023년 새해 버킷리스트를 써보셨나요? 새해 첫날, 첫 달을 의미 있게 보내고 싶으신 분들 여기 모이세요~ 30일간 매일 모닝페이지를 인증하는 공간을 마련합니다. 글쓰는 워킹맘과 함께 아티스트 웨이를 시작해 보세요! 누구나 쉽게 시작할 수 있고, 새해에 꿈꾸셨던 일들을 시작하도록 돕는 도구 '모닝페이지'! 진정한 자기 돌봄이란 무엇인지 느끼실 거예요. 여러분의 모닝 루틴에 '모닝페이지 쓰기'가 자연스럽게 포함되도록 도울게요. 함께 해요! 2023년에도 아티스트 웨이는 계속됩니다. 여러분만의 아름다운 길이 펼쳐져 있어요! 모닝 페이지는 우리에게 남아 있는 전날의 정신적 잔여물을 말끔하게 없애준다. 이 작업을 꾸준히 하면 우리 인생의 궤도가 달라질 것이다. 줄리아 카메론, <아티스트 웨이> 중에서 2023년에는 매달 1일, 모닝페이지 30일 인증의 여정을 시작할 수 있도록 프로그램을 준비하겠습니다. 본격적으로 여정을 시작하기 전에 온라인 zoom으로 만나 자세히 가이드 해드려요. 모임 참여가 어려우신 분들을 위해 녹화본을 제공하니 안심하셔도 됩니다. 한 가지 더! 1월부터는 참여하시는 모든 분들께 아티스트 웨이에 관한 이슈를 준비해오시면 ...

커다란 변화는 작은 변화들이 쌓여 이뤄지는 것이다. <아티스트 웨이> 중에서 아티스트 웨이 저자 줄리아 카메론 출판 경당 발매 2017.01.30. 12월이 되면 누구나 다가오는 새해를 생각합니다. 지난 한 해를 돌아보면서 말이죠. 해가 바뀌면 이것도 하고, 저것도 해봐야지 하면서 수많은 목표를 또다시 세우곤 하죠. 그럴 때 우리는 매년 반복해 비슷비슷한 목표를 세웁니다. 그리고 연초가 지나면 까맣게 잊거나 외면합니다. 그래, 목표는 세우는 데 의미가 있는 거야! 라고 위안을 삼으면서요. 목표를 세우기만 하고 잘 이뤄내지 못한다면 어디서부터 잘못된 걸까요? 이 질문에 간단한 해답을 드릴 만한 도구가 있습니다. 바로, 아티스트 웨이입니다! © hudsoncrafted, 출처 Unsplash 작은 행동들이 쌓이면 더 큰 창조적인 삶을 누릴 수 있다. 단계를 밟자. 답이 안나오는 큰 문제에 빠져 있지 말고 작은 행동 한 가지를 매일매일 지속적으로 하자. <아티스트 웨이> 중에서 노트와 펜만 있으면 됩니다. 매일 아침 20분 정도의 시간을 내주세요. 오롯이 홀로 앉아 글을 쓸 수 있는 공간도 마련해주시면 좋죠. 그리고 모닝 페이지를 써보시는 겁니다. 이걸 오늘도 하고, 내일도 하는 거죠. 커다란 변화를 위해 우리가 할 수 있는 건 이 사소한 일을 계속 반복하는 거예요. 아티스트 웨이로 지금, 당장 되찾을 수 있는 건 여러분만의 OOO 즉, ...