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에어프라이어를 이용한 대구살 스테이크 레시피를 소개해드릴께요!
대구살은 닭가슴살보다 칼로리가 낮고 단백질도 풍부하며!
맛있는 생선 스테이크로 만들어 먹을 수 있는 레시피랍니다 ㅎ

다이어트 볶음밥 요리로 대구살을 이용한 닭가슴살 대체 식단을 소개할게요!
대구살과 집에 있는 야채들을 이용해서 만들 수 있는 요리로 아주 쉽게 만들 수 있답니다 ㅎ볶

대구살 채소찜은 건강하고 다이어트에 좋은 음식으로 집에 있는 야채들을 이용해서 만들 수 있답니다 ㅎ
전자레인지만을 이용해서 촉촉한 대구살 채소찜 한번 만들어보세요~

닭고기를 대신해서 대구살로 매콤한 불닭생선강정을 만들어 봤답니다 ㅎ
적당한 크기로 자른 대구살에 전분가룰 묻혀 바삭하게 구운 후 다양한 야채들과 함께 맛있는 불닭소스로 매콤한 생선강정을 만들어봤답니다 ㅎ
생각보다 매력적이니 한번 만들어 드셔보세요!