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다이어트식으로 전자레인지로 간편하게 만들 수 있어요. 건강하면서도 맛있어서 추천드려요. 양배추, 돼지 다짐육, 계란이 들어가요.

돼지다짐육으로 제육볶음처럼 만들어서, 비빔밥 재료로 넣어보세요. 밑반찬처럼 만들어서 다양하게 비빔밥으로 드시면 좋아요. 오이말고 깻잎, 상추, 명절에 남은 나물 등 원하는 재료 넣고 맛있게 비벼드세요~

원래 소고기토마토 하이라이스인데 대신 돼지고기다짐육을 넣었는데 간편하고 맛있더라고요. 시판용으로 휘리릭 만들어보세요

보통 또띠아와퍼 다진 소고기로 만드는데, 다진 돼지고기를 활용해도 담백하고 맛있어요. 아이들 간식으로도 추천합니다.

역시 뭐니뭐니해도 다짐육은 깻잎전이나 동그랑땡이죠. 아이들도 좋아하는 동그랑땡 만들어보세요.