멍은 외부 충격으로 인해 모세혈관이 파괴되어 발생해요
노인, 임산부, 당뇨병 환자 등은 혈액순환이 원활하지 않아 멍이 생길 수 있어요
멍 빨리 빼는법은 어떤 게 있을까요?
- 멍은 외부 충격으로 인해 모세혈관이 파괴되어 발생
- 노인, 임산부, 당뇨병 환자 등은 혈액순환이 원활하지 않아 멍이 생길 수 있음
- 멍은 다양한 크기와 형태로 신체 어느 부위에나 생길 수 있음
- 멍의 색깔은 붉은색이나 보라색을 띠다가 갈색이나 노란색으로 변함
- 초기에는 붓기나 통증이 동반될 수 있으며, 완전히 사라지기까지 1~2주 정도 소요
- 멍이 생긴 직후에는 냉찜질을, 하루 정도 지난 후에는 온찜질을 하는 것이 좋음
- 멍크림이나 멍연고는 멍을 빠르게 치유하는 데 도움이 됨
- 계란 마사지는 민간요법으로 알려져 있으나 과학적 근거는 없음
- 멍을 예방하기 위해서는 주변 환경을 조심하고 운동 전 충분한 스트레칭과 보호 장비 착용이 필요함
- 아이가 트램폴린에서 놀다가 부딪혀 얼굴에 멍이 생김
- 즉시 냉찜질로 혈관 수축과 출혈, 붓기를 줄임
- 하루 후에는 온찜질로 혈액순환을 촉진시켜 멍을 제거
- 아기 멍 연고 크림으로 피부 진정 및 보습을 도움
- 멍 부위를 햇빛에 노출시켜 멜라닌 색소를 자극하여 멍을 분해
- 아기 얼굴 멍이 생겼을 때는 냉찜질, 하루 후에는 온찜질을 시도 권장
- 심한 경우 병원 방문 필요
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