요즘은 닭가슴살 먹어야 한다는시대
먹어봐도 퍽퍽하고 질리게 되는데요
양배추를 찌면 부드럽게 돼요 거기에 닭가슴살 올리고
양념된 깻잆을 올려놓고 청국장 조금 넣고 돌돌 말아
먹으니 편하고 영양소 챙기기 완벽합니다 닭가슴살 요리
소개합니다
- 한입에 쏙 슬라이스 허닭FIT 저염 닭가슴살 양배추쌈말이 요리를 소개
- 양배추는 전자레인지에 돌리고, 허닭FIT 저염 슬라이스 닭가슴살은 데움
- 양배추에 닭가슴살과 양념깻잎, 청국장을 넣고 돌돌 말아 먹음
- 양배추쌈 요리는 양배추를 전자레인지에 4~5분 돌려 만듦
- 냉동보관 된 닭가슴살은 전날 냉장실로 옮겨 냉장해동 후 전자레인지에 1분간 돌리면 됨
- 햇살이 추천하는 한끼통살 저당 닭가슴살은 퍽퍽하지 않고 소스도 맛있음
- 파인애플 드레싱을 만들어 함께 먹으면 좋음
- 파인애플 드레싱 재료는 파인애플, 키위, 자색 당근, 양파, 소금 등
- 파인애플 드레싱은 잘게 간 후 올리브오일과 섞으면 됨
- 닭가슴살은 냉동 보관이며 전자레인지로 쉽게 섭취 가능
- 설탕 무첨가 소스와 당류 0g으로 저당 식단에 적합
- 국내산 닭 가슴살에 드레싱을 직접 만들어 함께 맛있게 먹을수 있음
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