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- 계란, 김치, 파, 당근 등을 이용해 만들어요.
- 파기름을 이용해 볶음밥의 풍미가 높여 줍니다.
- 밥 보다 계란 김밥은 다이어트 김밥으로도 활용 가능.
- 김치볶음밥에 계란지단을 올리고 돌돌 말아주면 완성.
- 굴소스나 간장, 고추장으로 간을 맞춤.
- 참외는 비타민 C와 칼륨이 풍부해 간식으로 좋음.

- 훈제오리 상추김밥은 훈제오리와 상추를 넣어 만든 간단한 김밥 레시피임.
- 상추를 많이 넣어 먹을 수 있음.
- 오리고기는 근육성장과 유지에 도움이 되는 필수아미노산이 풍부함.
- 훈제오리와 상추 외에도 파프리카, 깻잎, 무절임 등을 추가로 넣어도 좋아요.
- 소스는 취향에 따라 선택하거나 생략 가능함.
- 김밥은 든든하게 먹을 수 있으며, 샐러드나 쌈채소 대신 다양한 영양소를 챙길 수 있음.

- 김치 볶음밥 만드는 방법, 대학생 딸의 아침 도시락으로 활용
- 비빔밥, 볶음밥 등은 간편하게 만들 수 있고, 김치 볶음밥은 식어도 맛있음
-김치, 파, 계란, 당근, 햄 등이 들어감.냉장고에 있는 재료 활용
- 파기름과 굴소스를 이용해 맛을 살림
- 계란 지단을 만들어 볶음밥 위에 올려 단백함을 추가
- 대학생 딸의 건강을 위해 비타민도 챙겨요.