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아는 분이 얼린 아로니아를 주셨어요. 몸에 좋은 거라고 주셨는데~ "감사합니다" 아로니아는 약초라고 할 정도로 몸에 정말 좋은 열매에요. 그래서 많이들 사서 드시는데~ 생으로 먹기 힘들어요. 떫고 시고 생으로 먹다가 50,000 인상 찌푸리게 돼요ㅠㅠ 감사하게 넉넉히 주신 아로니아를 어떻게 먹을까요? 오디나 블루베리처럼 생으로 먹을 때 달달하면 좋을 텐데~ 그냥 먹기 겁이 나요. 겨우 생각 끝에 손쉬운 아로니아 청을 만들기로 했어요. 매실청 담그고 남은 설탕으로 1:1 비율로 아로니아를 설탕에 저릴 거예요. 달달하겠죠! 저의 집은 대부분 알레르기가 없어서 음식을 다 잘 먹는데 혹시나 베리류에 알레르기 반응이 있으신 분은 아로니아 섭취를 조심해 주세요. 베리류를 너무 좋아하셔서 많이 드셔도 안돼요. 구토, 설사 등이 일어나거나 불청객인 변비가 찾아올 수 있어요. 사람들이 아로니아를 많이 먹는 이유가 뭘까요? 맛도 없는데 TT 아로니아를 먹으면 잠재적으로 발생할 질병들을 예방할 수 있어요. 아로니아에는 베리류에 많이 함유된 안토시아닌 성분이 있는데요, 항산화 물질이에요. 노화 예방에 좋아요^^ 나이가 들수록 혈압이 상승하는 데 아로니아를 먹으면 혈압을 DOWN 시켜줘요. 그리고 아로니아 열매는 항생제 없이 스스로 회복하도록 자연 치유 역할을 해요. 그밖에 당뇨나 콜레스테롤 감소에도 좋다니 억지로라도 먹어야 될 것 같아요. 아로니아 청 만...