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건강한 밥짓기
빗토
푸드 전문블로거
2022.02.13
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큐레이션 콘텐츠 목차
01.
02.
03.
04.
05.
다양하게 식재료를 넣고 건강한 밥을 지어요^^
특히 냄비에 갓 지은 밥은 맛도 좋고 누릉지에 숭늉까지 맛볼 수 있어 좋답니다~
식감 좋은 밥맛
01.
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서걱서걱 씹히는 연근과 쫄깃한 표고버섯의 감칠맛이 담긴 냄비밥이에요^^ 건강한 밥짓기로 다이어트 성공할 수 있을 것 같아요.
02.
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밥물 맞출 걱정없는 콩나물밥 짓기~
아삭한 콩나물밥은 식감이 참 좋아요. 양념간장 하나만 있으면 간편하고 맛있게 먹을 수 있어요^ㅡ^
03.
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몸에 좋은 식재료, 톳을 밥에 넣어 보았어요^^ 오돌오돌 씹히는 톳의 특유의 식감이 참 재미있고 포만감도 느낄 수 있어요.
04.
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표고버섯을 좋아해서 밥에 넣어 보았어요. 표고버섯 반찬도 맛있지만 밥에 넣어 버섯의 향긋함을 더 즐길 수 있어요~
노릇노릇 황금빛
강황밥
05.
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강황은 매일 먹기 힘든 식재료인데요, 밥 지을때 1티스푼씩 넣고 밥을 지으면 예쁜 밥을 맛 볼 수 있어요💕
강황의 향은 강해서 호불호가 있는데요, 밥에 조금씩 넣기 때문에 쌉싸름한 맛이 중화되고 쌀밥과 비슷해요~
강황밥은 건강에 좋은 강황을 매일 섭취하기 좋은 방법이에요^ㅡ^
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