베란다 좁은 틈 사이로 한기가 몰아치는 겨울이 왔어요. 봄·여름·가을 동안 반려 식물들이 머물던 작은 공간에 월동준비가 필요한데요, 올해는 매년 사용할 수 있는 봉재 방풍비닐을 설치하려고 해요. 작년엔 얇은 소재의 방한비닐을 양면 테이프로 고정시켰는데요, 가격 면에서 좋고 따뜻하다는 장점이 있지만 나중에 비닐이 떨어지고 환기가 어렵다는 단점이 있어요. 게다가 매년 설치해야 한다는 번거로움까지... 올해 베란다커튼은 2중 미싱 처리된 두꺼운 방풍비닐을 선택했어요. 오늘은 겨울철 현관문, 창문, 베란다 등 틈새 바람을 차단하는 방한 필수품 [고리아] 방풍비닐을 소개할게요. GOREA 방풍비닐은 맞춤 제작이 가능해서 우리 집 창문 사이즈에 딱 맞게 설치할 수 있어요. 겨울철 사용하는 방풍비닐 소재는 다양한데요, 오늘은 셀프 설치할 방풍비닐은 PVC 소재로 복원력이 뛰어나서 변형이 적고 가성비가 좋은 제품이에요. ♧ 방풍비닐 소재 ✔️EVA : 투명성과 가격 면에서 좋지만, 약간 시큼한 냄새가 나고 복원력이 적어서 외부 환경으로부터 변형이 생길 수 있어요. ✔️PVC : 투명성과 가성비가 좋지만, PVC 특성상 일시적인 냄새가 날 수 있어요. 복원력이 뛰어나서 외부 환경으로부터 변형이 적어요. ✔️TPU : 투명성 좋고 복원력이 뛰어나서 내부용으로 많이 사용되지만 가격은 비싼 편이에요. ✔️PU : 투명성이 좋고 냄새가 없어서 내부용으로 많...

사람들이 부적이는 번화가 청주 사창동엔 맛집들이 많아요. 그중 아침 일찍 문 여는 곳... 청주샌드위치도시락을 소개할게요. 청주정다운샌드위치 청주샌드위치도시락 맛집 청주도시락배달 카페정다운 샌드위치 충청북도 청주시 서원구 사직대로 107 1층 카페정다운 샌드위치 ✔️ 위치 : 충북 청주시 서원구 사직대로 107 1층 ✔️ 영업시간 : 08:00~17:00 (매주 일요일 휴무) 상담 예약전화는 휴무일에도 상시 통화 가능 ✔️ 연락처 : 0507-1428-0401 ※ 포장·배달·예약 청주정다운샌드위치는 사창사거리 국민은행 옆 (조치원 방면 버스정류장)이라 금방 찾을 수 있는 입지 좋은 가게예요. 카페 정다운에 들어서면 아기자기한 크리스마스 소품들이 눈길을 끄는데요, 향긋한 모닝차를 마시며 창가에 앉아 멍하니 있는 것만으로 힐링이 될 것 같아요. 청주정다운샌드위치의 모든 도시락은 당일 생산, 당일 판매를 고집하고 있어요. 매일 새벽시장에서 받은 신선한 재료와 과일, 이틀 이내의 빵으로 샌드위치를 만드는 데요, 카페 정다운에 오면 매일 신선한 샌드위치 도시락을 드실 수 있어요. 청주 샌드위치 도시락 맛집 핑크박스도시락 개봉 청주샌드위치도시락 맛집 알찬 구성을 볼게요(⌒‐⌒) 햄에그샌드위치, 토핑 유부초밥, 미니 닭강정, 방울토마토·키 위·사과·귤 등 모둠 과일, 에그타르트, 유기농 사과주스, 젓가락, 포크, 물티슈 햄에그샌드위치는 입을 크게...

어릴 땐 편식이 심해서 먹고 싶은 건만 골라 먹었어요. 맵짠ㆍ단짠 같은 자극적인 요리가 좋았고, 아무거나 먹어도 괜찮았거든요. 근데 지금은요...ㅠㅠ 몸에 좋은 식재료들 골라서 소금·설탕 덜 넣고 요리한답니다. 오늘은 피부에 좋은 베타카로틴과 비타민C가 풍부한 호박요리를 할게요. 호박은 지용성이라서 기름에 조리하면 흡수율을 높일 수 있거든요, 둥근 호박을 곱게 채 썰어 기름에 호박전을 부쳐 볼게요. 호박채전 만들기 빗소리토닥토닥 초록 호박 새우가루 맛소금 부침가루 튀김가루 식용유 초록 호박 껍질을 깨끗이 씻어요. 호박은 반으로 잘라 씨를 제거해 주세요. 호박은 채칼을 사용해 곱게 채 썰어 놓아요. 호박채 위에 새우가루 한 스푼을 넣고, 부침가루 한 스푼과 튀김가루 한 스푼을 넣고 맛소금 1티스푼을 넣어 골고루 섞어주세요. 호박 반죽이 되면 물 1스푼을 넣어주세요. ※ 맛소금은 반죽에 미리 넣거나 전 부칠 때 앞뒤 솔솔 뿌려줘도 괜찮아요. 예열된 팬에 기름을 넉넉하게 두르고, 호박채반죽을 얇고 넓게 펴주세요. 두툼한 호박전이 좋으면 반죽을 촘촘하게 팬에 올리고 약불에 서서히 바삭하게 구워주세요. 앞뒤 노릇노릇 구워서 접시에 담아요. 호박채전이 너무 얇으면 뒤집을 때 부서질 수 있는데요, 모양은 안 예뻐도 맛은 바삭한 새우과자를 먹는 것 같아요. 호박채전이 좀 두툼하면 호박 맛이 진해서 좋아요. 호박은 된장찌개에 넣거나 호박볶음 등 주로...

팥은 만성염증질환에 좋은 식품이에요. 팥 요리에는 팥죽, 팥칼국수, 팥빵, 팥밥, 떡고물 등 다양한데요, 특히 부드러운 팥죽은 수용성 식이섬유가 풍부해서 장 활동을 원활하게 하고 비타민·미네랄이 쉽게 흡수되도록 도와준답니다. 딱딱한 팥은 물에 오래 불렸다 불에 오래 삶아야 하는데요, 간단한 팥죽 레시피에 비해 시간과 정성이 많이 들어가요. 간편하게 팥을 먹기 위해 ⅔ 정도 익은 팥을 소분하여 냉동 보관하고 밥 지을 때 조금씩 넣어 먹는데요, 붉은 팥밥은 보기 좋고 맛도 좋답니다. 오늘은 팥죽 좋아하시는 분을 위해 [거북이상회] 진한 팥물을 소개할게요. 거북이상회 진한 팥물은 통팥을 갈아 진하게 맛을 냈어요. 팥물 한 팩에 500g씩 소포장 되어있고, 냉동된 상태로 배송 돼요. 팥물은 냉장실에 두었다 해동 후 간편하게 요리하실 수 있어요. 새알 팥죽 만들기 진한 팥물 500g 두 팩과 찹쌀새알을 준비해요. 묵직한 팥 뭉치를 냄비에 담고 주걱으로 풀어주세요. 중불에 끓이는데요, 팥물이 냄비 바닥에 눌어붙지 않게 저어주세요. 팥물에 온기가 찰 수록 수프처럼 부드러워져요. 끓으면 새알을 넣고 서서히 익혀주세요. 순식간에 팥죽이 완성!! 팥죽 맛은 슴슴할 거라 생각했는데... 동지팥죽 먹는 듯 부드럽고 깔끔해요. 무엇보다 팥알이 전혀 씹히지 않아서 선식처럼 후루룩 마실 수 있거든요, 출근 전 간편 식사로 추천해요. 예쁜 옹기그릇에 뜨끈한 팥죽...