임산부 필수로 챙기는 것중 하나가 바로 철분이죠
철분제 보충해주는데 어떤 제품이 좋을지?!
찾아보고있으시다면!
임산부 철분제로 변비같은 부작용을 걱정하지 않아도 되는 철분제를 만나볼게요
01.임신부철분제 선택기준, 부작용 없는 닥터라인 헤모퀸즈플러스 추천
- 임신 18주에 접어들어 병원에서 임신부 철분제 섭취를 권장받음
- 철분은 헤모글로빈 생성에 필수적인 영양소로, 임신 중 필요량이 증가함
- 철분 부족은 빈혈, 피로감, 두통 등의 증상을 유발할 수 있음
- 임신 중 철분 섭취는 태아의 성장과 발달에도 큰 영향을 미침
- 철분 섭취는 음식만으로는 부족할 수 있어 보충제를 통한 섭취가 필요함
- 철분제 선택 시 흡수율, 부작용, 제형 등을 고려해야 함
- 닥터라인 헤모퀸즈플러스는 흡수율이 높고 부작용이 적으며, 액상형으로 섭취가 간편함
02.임산부 철분제 복용시기 / 뉴트리어스 비건철분엽산으로 선택한 이유
- 임산부는 16주부터 철분제 복용을 권장받음
- 철분제 복용 시기는 임신 중기부터 시작하되, 부족한 경우 초기부터 섭취 가능
- 철분제는 비타민 C와 함께 섭취하면 흡수율이 높아짐
- 뉴트리어스 비건철분엽산은 철분과 엽산이 함께 들어있음
- 뉴트리어스 비타V100 식물성 철분엽산 스텝1은 임산부 사용 안정성이 검증된 제품
- 식물성 제품을 선호하는 사람들에게 적합한 철분영양제
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