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- 맑은 오징어무국 레시피를 소개한다.
- 시원하고 담백한 맛이 특징이며, 해장용으로도 좋다.
- 아이들도 즐겨 먹는 국이며, 멸치 육수나 참치액, 천일염 소금을 사용한다.
- 무를 넉넉하게 썰어 넣고, 다른 야채는 간단히 넣는다.
- 오징어는 한 마리를 사용하며, 아이들을 위해 얇게 썬다.
- 국은 약 10분간 끓이며, 고춧가루를 추가해 얼큰하게 만들 수 있다.

- 류수영이 5주년 기념 방송에서 오징어회무침 레시피와 깻잎전을 공개함.
- 오징어회무침은 빨간 양념과 미나리, 무 등이 들어감.
- 한식 뷔페에서 먹던 맛과 비슷하며, 채수를 사용해 촉촉함을 살림.
- 오징어 데치기는 소주잔 한 컵의 물에 뚜껑을 덮어 1분간 진행함.
- 무절임은 맛소금, 설탕, 식초를 넣어 만들고, 채수를 양념장에 사용함.
- 류수영 오징어회무침 레시피는 다양한 재료를 사용하지 않아도 맛있음.

- 매운 오징어볶음 레시피를 소개한다.
- 오징어는 저렴하고 쉽게 구할 수 있다.
- 오징어볶음 양념은 매콤하고 달달하며, 덮밥으로 활용 가능하다.
- 오징어볶음에 야채를 추가하면 맛이 배가된다.
- 오징어볶음은 센불에서 볶아 물기를 제거해야 한다.
- 오징어볶음에 소면을 삶아 같이 먹으면 맛있다.