레시피 > 일식식비 무지출을 도와주는 꿀같은 냉파요리들
2023.02.11콘텐츠 5

고물가시대에 장보기가 두려운 분들 많으시죠?
이런때에는 현명한 소비와 지출방어등등
전략이 필요한데요.

장보는대신 최대한 냉장고속 재료, 냉장고 밖 재료
싹싹 모아서
식비절약할 수 있는 꿀 레시피 풀어봅니다.

01.참치캔 더이상 찌개는 그만!

명절에 선물들어온 참치캔.
매번 참치찌개만 끓여봤다면
야채와 함께 함박스테이크로 만들어보세요.

다음날 또 먹고싶어 생각나는 메뉴가 될꺼에요.
소스 만들기도 간단하답니다.😆

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02. 명란으로 찬밥을 볶아주면?

냉동실 속 명란 있다면
자투리야채와 찬밥넣어 함께 볶아보세요.
명란젓의 기본간으로 쉽고 맛있게 한그릇 완성할 수 있습니다.

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03.맛없는 배가 맛있는 반찬이 되는 시간. 5분이면 충분해💕

맛 없어서 손안가는 배
슉슉 썰어서 양념들 넣어주면
5분컷 간단 배깍두기가 됩니다.
매콤함, 수분감, 달콤함의 세가지매력으로
자꾸 집어먹게 되는 초간단반찬이랍니다.

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04.통조림햄으로만든 매콤 밥도둑 여기있었네! 🌶

편스토랑 이찬원님 레시피로
밥 비벼먹기 딱 좋은 볶음장입니다.
매콤하게 입맛돌게 해주는 맛으로
과식할 수 있어 주의가 필요합니다.ㅎ🤭

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05.기본찬으로 좋은 부드러움🍳

영양만점 계란으로
부드런 계란찜!
따끈해도 맛있고, 식어도 맛있는 매력부자 반찬입니다.
전자렌지로 쉽게 만들어 맛있게 먹을 수 있어요.

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식비절약도 하고
자투리야채들도 알뜰하게 먹으면서
고물가시대를 현명하게 헤쳐나가보세요!
#스팸요리#참치캔요리#냉장고파먹기#간단반찬#달걀찜#배깍두기#명란요리