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생활습관/운동삶의 질을 높이는 허리통증완화자세
2023.02.18콘텐츠 4

목 허리는 항시 불편한데 평상 시 하면 완전 좋음

01.등 허리 골반 통증올 때 완화자세
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02.요통에 좋은 자세
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03.허리강화운동
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04.허리 안정화 시켜주기
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