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동탄 반송동 회식장소 푸짐한 세광양대창

동탄 반송동 회식장소 세광양대창 숯불향 솔솔~ 비주얼 굿! 맛도 굿인 동탄 세광양대창에 다녀왔습니다. 세광양대창은 제가 워낙 좋아하는 외식브랜드라 자주 이용하는 편인데요. 레트로 컨셉의 편안한 분위기 속에서 양대창은 물론 곱창, 소갈비살까지 다양하게 즐길 수 있어서 좋은 곳이랍니다. 메뉴구성도 좋고, 고기를 직원분들이 다 구워주셔서 편하게 잘 먹고 왔네요. 동탄 반송동 회식장소 세광양대창 위치정보 이번 동탄 반송동 회식장소로 픽한 세광양대창운 동탄 남광장 쪽에 있어요. 건물내 무료주차가 가능한데 좀 협소하다는 정보를 입수해서 인근에 있는 다은 공영주차장에 주차했어요. 다은 공영주차장은 1시간 30분 무료 주차가 가능해요. 인근에 있는 반석산 에코스쿨 공영주차장의 경우 1시간 무료, 3시간까지 천원에 이용할 수 있어요. 동탄은 공영주차장이 잘 되어 있어서 상업지구 이용하기가 참 편한 편이에요. 세광양대창 동탄점 경기 화성시 동탄 중심상가 1길 34 (반송동 103-9) 0507-1489-9290 월~목 : 13시~23시 금요일 : 13시~00시 30분 토요일 : 12시~00시 30분 일요일 : 12시~22시 주차가능 세광양대창 동탄점 경기도 화성시 동탄중심상가1길 34 1층 실내 분위기 실내는 레트로하면서 정감있는 분위기였어요. 기역자 모양으로 된 테이블이 있고, 의자 아래에는 짐을 보관 할 수 있는 공간이 있습니다. 다소 어수선해보이...

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비오는날 골프 라운딩 후기 몽베르CC 가을 골프여행 골프투어

비오는날 골프 라운딩 후기 몽베르CC 가을 골프여행 골프투어 가을 골프여행의 마지막을 장식한 몽베르CC 골프 라운딩 후기 올려보겠습니다. 지난 포스팅에서는 몽베르CC 골프 라운딩 후기로 회원제 코스를 보여드렸는데요. 이번에는 대중제 코스 골프투어를 다녀온 모습 보여드리겠습니다. 몽베르컨트리클럽 경기도 포천시 영북면 산정호수로 359-12 몽베르컨트리클럽 오똔코스 경기도 포천시 영북면 산정리 몽베르컨트리클럽 이베르코스 경기도 포천시 영북면 산정리 몽베르CC는 남코스와 북코스로 나눠지는데요. 북코스는 회원제 코스이고 남코스는 대중제 코스로 운영되고 있습니다. 남코스 오똔, 이베르 코스 골프 라운딩 후기입니다. 1박2일 골프여행의 마무리로 다녀온 골프투어인데, 전날 늦은 시간까지 회식을 하고 아침일찍 7시에 라운드를 시작했는데요. 잠도 덜 깬 상태로 필드에 나와보니 비가 조금씩 내리기 시작했습니다. 많이 왔다면 포기했을텐데... 한 두방울 떨어지기 시작해서 바로 비오는날 골프를 시작했습니다. 이번 포스팅에서 보여드리는 코스는 지난 포스팅의 몽베르CC 코스와는 좀 다른 느낌으로 다가올 수 있습니다.ㅎㅎ 확실히 회원제 코스와 대중제 코스는 다르더라고요. 그린피는 3만원 차이였는데... 오똔코스에서 시작하여 이베르코스로 마무리했는데요. 오똔 코스 1번홀에 들어서자마자 느낀점! 와~~ 북 코스와는 완전 다르구나..ㅎㅎ 페어웨이 잔디 상태는 또 왜...

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한식대가 남촌 홍어 한정식 같은 상차림 끝내줍니다
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농구의 계절 농구용어정리 포지션역할 가이드

농구의 계절농구용어정리 & 농구 포지션 역할 가이드 야구가 끝날 무렵이면 코트의 계절이 시작된다.농구, 배구와 같이 실내에서 할 수 있는 스포츠가 시작되는데, 이번 포스팅에서는 농구를 주제로 농구 용어 정리도 해보고 농구 포지션 역할에 대해 간단하게 알아보자농구 경기를 볼 때 농구 용어를 아는 것, 그리고 농구 포지션 역할을 아는 것과 모르고 보는 것과는 차이가 있다.이번 농구 용어 정리를 통해 알고 보면 농구 경기가 새롭게 보일 수도 있을 것이다. 농구 용어 정리 ● 드리블 : 공을 바닥에 튕기면서 이동하는 동장● 슛 : 공을 던져 득점을 시도하는 동작  ▶ 점프 슛 : 점프한 상태에서 던지는 슛  ▶ 레이업 : 달리면서 림 가까이에서 공을 올려 넣는 슛  ▶덩크슛: 점프하여 림에 공을 강하게 꽂아 넣는 슛● 리바운드 : 슛이 빗나간 공을 잡는 것● 패스 : 동료에게 공을 전달하는 동작  ▶ 바운스 패스 : 공을 바닥에 튕겨서 전달하는 패스  ▶ 체스트 패스 : 가슴 높이에서 공을 양손으로 직접 전달하는 패스  ▶ 오버헤드 패스 : 머리 위에서 공을 던져 전달하는 패스● 스틸 : 상대의 패스나 드리블 중 공을 빼앗는 것● 블록 : 상대의 슛을 막는 동작● 바이얼레이션 : 규칙을 어기는 동작(트래블링, 더블 드리블 등)● 파울 : 상대 선수에게 신체 접촉 등으로 규칙을 위반하는 것  ▶ 퍼스널 파울 : 상대 선수와의 신체 접촉...

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매일 운동, 매일 걷기 운동 효과 달라지는 점은?

매일 운동, 매일 걷기 운동 효과달라지는 점이 있다면? 매일 운동 루틴을 갖고 꾸준히 운동을 하면 어떤 효과가 있을까?매일 운동 종류가 많이 있지만 그 중에 가장 손쉽게 할 수 있는 것은 아무래도 맨손, 맨몸으로 할 수 있는 걷기일 것이다. 매일 운동, 매일 걷기 운동으로 얻어지는 것은 어떤 것이 있고, 어떤 점이 도움이 되는 지 알아보자! 비가 오는 날에도 멈출 수 없었던 매일 운동, 매일 걷기 운동!다양한 신체적, 정신적 변화와 건강 개선을 경험할 수 있다. 1. 심혈관 건강 개선 효과걷기는 심장을 강화하고 혈액 순환을 개선하며 심장병, 고혈압 등의 위험을 줄일 수 있다.꾸준히 걷기 운동을 하면 심장과 혈관의 기능이 향상되어 심혈관 질환 예방에 도움이 된다.2. 체중 관리칼로리를 소모하여 체중 감량에 효과적이다.특히 규칙적인 걷기 운동은 지방 연소와 대사 기능을 촉진해 체중 관리, 감량에 도움이 된다.3. 근력 및 체력 향상다리와 엉덩이 근육을 강화하고 전반적인 근력과 체력을 증가시켜 준다.걷기 운동의 경우 전신 근육을 고르게 사용하여 근지구력 향상에 도움이 된다. 4. 정신 건강 향상스트레스를 줄이고, 기분을 좋게 만드는 엔돌핀 분비를 촉진한다.산책은 우울증, 불안 증상 완화에 효과적이며, 창의력 증진과 명상 효과도 기대할 수 있다.5. 혈당 및 콜레스테롤 조절꾸준한 걷기는 혈당을 안정적으로 유지해 당뇨 예방과 관리에 도움이 되...

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