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맨담서포트 압박용 밴드 [광고] 맨담 서포트 무릎, 손목, 발목 압박용 밴드 거리에 봄꽃이 가득한 요즘이라 더운 여름이 찾아오기 전에 최대한 봄 산행을 즐기려고 주말마다 열심히 등산을 다니고 있어요. 등산을 취미로 두면서 그만큼 신경 써야 하는 일들이 많기 때문에 필수로 챙겨야 하는 준비물을 빠짐없이 구비하고 산행을 즐기려고 하는 편인 것 같은데요. 실외 활동이 늘어나는 시기인만큼 알맞은 무릎 압박은 물론이고 야외 활동과 일상 생활에서 사용하기 편한 압박용 밴드를 소개해드릴게요. ① l Prologue 오늘은 보령컨슈머헬스케어에서 판매하는 맨담서포트 3종 압박용밴드를 소개해 드리려고 해요. 맨담서포트 무릎튼튼 프리미엄과 맨담서포트 손목튼튼 프리미엄 그리고 맨담서포트 발목튼튼 프리미엄까지 각 부위에 맞는 압박밴드가 있는데요. 실내외 어디서든 관절 부위에 맞게 맞춤형 압박감을 줄 수 있어요. 맨담서포트 압박용밴드의 경우에는 3중 구조의 하이프렌 소재로 만들어져서 촉감이 우수하고 1.5mm의 가장 얇은 하이프렌 소재로 두께도 얇으면서 적당한 압박력을 줄 수 있고, 상, 하, 좌, 우 늘어나는 방식으로 탄력성도 우수해요. ② l Specification ✅ 제품명 : 맨담서포트 무릎튼튼 프리미엄 ✅ 품목명 : 압박용밴드 ✅ 사이즈 : Free Size (28~45cm / 권장 무릎 둘레 사이즈) ✅ 컬러 : 블랙 1. 맨담서포트 무릎튼튼 프...
미국갬성 루즈핏 써클 스우시 배스킷볼 화이트 나이키 반팔티 직구 기온이 부쩍 높아지면서 봄옷은 잠시 접어두고 여름 옷들을 하나둘씩 꺼내 정리해 봤는데, 막상 입을만한 여름 티셔츠가 몇 장 없더라고요. 그래서 평소 애용하고 있는 네이버 해외직구 스토어 '미국갬성'에 방문해서 나이키 티셔츠 직구 쇼핑을 했어요. 예쁘다고 소문난 여자 남자 나이키 반팔티 및 아디다스 반팔티는 국내에는 눈 씻고 찾아볼 수 없고 예쁜 제품들은 모두 해외 직구 제품들이더라고요. 네이버 해외직구는 특히 네이버에서 엄격한 기준으로 스토어 입점을 체킹하고 있기 때문에 고객 입장에서 이용하기에 신뢰도가 굉장히 높은데요. 네이버에서 '네이버 해외직구'를 검색하면 바로 나오고 저의 경우에는 홈 화면에 바로 가기 추가해둬서 실시간으로 업데이트되는 신상품을 확인할 수 있고 관심 있는 판매자의 쇼핑 라이브 소식을 알림 해두면 라이브 혜택으로 마음에 드는 상품을 더 저렴하게 구입할 수 있다는 장점이 있어요! ① l Prologue 하기 내용과 같이 네이버 해외직구는 엄격한 기준을 충족한 선별된 판매자만 입점할 수 있기 때문에 집 안에서도 편하게 네이버 해외직구를 통한 쇼핑이 가능한 것 같아요. 제가 평소 자주 애용하기도 하는 업력 7년 차 미국 LA에 소재한 100% 현지 직배송 정품 스토어인 '미국갬성'은 재주문율이 특히 높은 고객 만족도가 높은 스토어인데요. 알림 받기만 6만...
머슬아머 스포츠 무릎보호대 등산 효과 보는법 이제는 안티에이징 시대를 지나 웰에이지 시대로 접어들었는데, 제가 평소 품고 있는 인생 가치관 중 하나도 '건강하게 잘 늙어가자'인데요. 건강하게 잘 늙어가기 위해서는 무엇보다 먹고 자고 움직이고와 같은 가장 기본적이면서 가장 지키기 힘든 것을 잘 해나가야 한다고 생각합니다. 그래서 평소 틈날 때마다 자전거 라이딩부터 러닝, 헬스, 걷기 운동과 같은 다양한 아웃도어 활동을 하고 있는데 그중에서도 등산을 가장 만만하고 쉽게 진행할 수 있어서 자주 접하고 있는 것 같아요. 등산은 1시간에 500 칼로리가 소모될 만큼 칼로리 소모량이 높으면서 심폐 기능이 향상되는 운동이기도 하고 꾸준히 하면 지구력 향상, 하체 근육 증가, 기초체력 및 혈관병 개선 등 다양한 효과가 있을 만큼 좋은 운동이에요. 하지만 등산도 꾸준히 하다 보면 무릎이나 허리에 무리가 갈 수 있기 때문에 등산 무릎보호대는 필수로 사용하고 있는데요. 왜 스포츠 무릎보호대를 사용해야 하는지, 그렇다면 어떤 등산 무릎보호대를 선택해야 하는지 등에 대해서 알려드리려고 해요. Musclearmor l Sports 컴프레션 무릎보호대 머슬아머 스포츠 컴프레션 무릎보호대 x 1개 (29% 할인中) : 27,900원, 배송비 무료 머슬아머 스포츠 컴프레션 무릎보호대 x 2개 (38% 할인中) : 48,900원, 배송비 무료 신제품 출시 기념 기간...
원터치 보온보냉 텀블러 FJF-580K 여름철에 활용하기 좋은 등산용품 리뷰를 하려고 해요. 특수 재질로 만들어져서 잘 녹슬지 않으면서 스크래치에 강해서 가벼운 야외활동에서 사용하기 좋은 보온병 추천하려고 하는데요. 제가 사용한 제품은 써모스 FJF-580K 모델로 기존 JNL-754K 제품이 리뉴얼되어서 새로 출시된 제품이에요. 논슬립 바디링은 장갑을 끼고도 미끄러짐 없이 가방에서 보틀을 꺼낼 수 있어 유용하게 사용할 수 있었고 원터치로 편리하고 입구가 넓은 보온병이었어요. ① l Prologue 써모스 보온병 추천 이유는 매력적인 매트한 컬러와 논슬립 바디링으로 안정감이 있는 보온보냉 텀블러였기 때문인데요. 컬러는 제가 선택한 포레스트시티부터 샌드시티, 스톤시티 컬러가 있었어요. 특히 최소 6시간 이상의 보온보냉 유지력이 높아서 활용도가 높고 보온 효력은 70℃ 이상 (6시간)이고, 보냉 효력은 10℃ 이하 (6시간) 였어요. 별도의 연마제 작업이 필요 없다는 점과 분리되는 부품으로 쉽고 깔끔하게 세척이 가능해서 관리하기에도 편했어요. ② l Specification ✅ 상품명 : 어반 원터치 텀블러 ✅ 모델명 : FJF-580K ✅ 사이즈 : 7.5 x 23cm (바닥지름 x 높이) ✅ 색상 : 포레스트시티(FRC), 샌드시티(SDC), 스톤시티(STC) ✅ 용량 : 580ml ✅ 무게 : 280g ✅ 보온 효력 : 70℃ 이상...
상체 운동하면 가장 먼저 떠오르는 턱걸이 운동, 풀업(Pull-up)인데요. 사실 예전에는 턱걸이 운동하면 남자분들의 전유물이라고 생각했는데 요즘은 여자의 경우에도 기본적으로 턱걸이하는법을 익혀 꾸준히 하다 보면 라운드 숄더 혹은 굽은 등이 개선되는 효과를 얻을 수 있어서 턱걸이운동기구를 이용해서 홈트레이닝을 하기도 합니다. 턱걸이 운동은 맨몸 운동으로 시간, 장소 제약 없이 언제 어디서나 할 수 있다는 장점이 있는데, 사실 운동 초보자가 무턱대고 하기에는 난이도가 있는 운동이라고 할 수 있습니다. 그래서 어느 정도 근육 단련이 된 중급자부터 턱걸이운동을 하는 것을 권장합니다. 그러나, 초보자분들도 턱걸이운동기구를 이용해서 꾸준히 하다 보면 렛풀다운 동작부터 풀업 동작까지 어렵지 않게 턱걸이 자세를 잡을 수 있으니 시도해 보면 좋을 것 같습니다. 기본적인 턱걸이하는법은 본인의 어깨너비보다 조금 넓게 턱걸이봉을 잡고 쇄골이 턱걸이봉에 닿게끔 몸을 쇄골 있는 데까지 끌어올려 줬다가 힘을 준 상태에서 천천히 버티면서 내려오면 됩니다. 단, 팔이나 어깨 힘은 최소화시켜주고 등 근육에 집중해서 턱걸이하는법을 익혀야 최대 효과를 볼 수 있습니다. 초보자나 중급자의 경우에는 근육이 정말 발달되어 있지 않은 경우에는 턱걸이하는법을 익히기는 쉽지 않은데 이때 턱걸이봉이나 턱걸이밴드와 같은 턱걸이운동기구를 사용해서 연습하는 것을 권장합니다. 그리고 턱...
※ 본 포스팅은 쿠팡 파트너스의 일환으로 일정 수수료를 제공받을 수 있습니다. 골프 초보들에게 가장 걱정거리인 헤드업, 헤드업 문제를 해결하기 위해선 끊임없이 골프 퍼팅 연습을 해야 하는데요.머리를 올리기 전 반드시 골프 스윙 및 퍼팅 연습을 해야 하는데 사실 골프 퍼팅기 없이는 연습이 불가하죠.그래서 주변 지인들에게 퍼팅연습기 추천도 받고 많은 골프퍼팅기로 퍼팅 잘하는법을 연구하고익혔는데, 총 세 가지의 퍼팅연습기를 사용해 보고 저처럼 골프 초보 분들이 이용하면 좋을골프퍼팅기 추천해 드리려 있습니다! 골프 실력 향상을 원하는 분이라면 주목해 주세요! 필드만 무소음 자동 리턴 골프 퍼팅연습기 집에서도 쉽고 편하게 골프 연습이 가능한 퍼팅연습기는 가장 먼저 필드만 무소음 자동리턴 골프 퍼팅연습기를 사용해 봤는데요.솔직히 퍼팅연습기를 집안에 들여놓기 전에 층간 소음이 걱정되기도 하고 설치방법도 어려울 것 같아서 고민이었거든요.근데 생각보다 부피도 크지 않고 무소음 퍼팅연습기라 층간소음 걱정 없이 매일 밤 퇴근 후 퍼팅 연습을 할 수 있어서 좋았어요. 비제이 편백나무 하이브리드 골프 퍼팅연습기 정말 2분도 안 걸리는 간편 설치에 무소음 퍼팅연습기 외에도 비제이 편백나무 하이브리드 골프 퍼팅연습기는 약간업그레이드된 버전이었는데요. 비제이 골프 퍼팅연습기의 경우에는 일반 저가 소나무가 아닌, 최고급 편백나무를사용해서 만들어서 피톤치드 효능을 ...
※ 본 포스팅은 쿠팡 파트너스의 일환으로 일정 수수료를 제공받을 수 있습니다. 굳이 더운 날에 헬스장이나 집 밖으로 나가서 운동하기보다는 여름철에는 홈트운동기구를 이용해서 운동하는 것이 가장 편한데요. 저는 평소 유산소운동인 집 앞 천변 걷기 운동을 참 좋아하는데, 이렇게 더운 여름철에는 나가는 것조차도 힘들어서 자동스텝퍼 운동기구를 이용해서 걷기 운동을 한답니다. 처음에는 이고진 스텝퍼 제품을 사용해서 실내 걷기 운동을 했는데, 자동스텝퍼를 알고 난 뒤부터는 로베라 자동스텝퍼와 핏테라 자동스텝퍼를 이용해서 운동하고 있어요.자동스텝퍼는 말 그대로 스텝퍼의 업그레이드 버전이라고 생각하시면 되는데요. 스텝퍼 위에 서게 되면 발판이 상하로 자동으로 움직이면서 계단 오르기 내려오기 운동을 반복해서 걷기 운동이 가능해요. 하체 근력도 강화되면서 유산소 운동효과도 볼 수 있는 실내운동기구에요. 특히나 실내에서 운동하게 되면 층간 소음이 걱정되는 경우가 많을 텐데 층간 소음 없이 운동이 가능한 홈트레이닝 기구랍니다. 개인적으로 살이 불어날 때 하체 부분, 엉덩이나 허벅지 안쪽에 살이 많이 오르는 편인데 자동스텝퍼 운동기구를 이용하고 나서는 유산소운동으로 체지방 감량뿐만 아니라 하체나 엉덩이의 군살을 빼주면서 힙업되는 운동효과도 있더라고요. 스텝퍼운동효과는 특히 여성분들에게 권장하고 싶어요. 허벅지 근육을 강화시켜주면서 무릎 관절이 좋지 않은 분들...
※ 본 포스팅은 쿠팡 파트너스의 일환으로 일정 수수료를 제공받을 수 있습니다. 여름도 얼마 안 남았는데 급하게 다이어트 준비하는 분들 많으시죠? 요즘 제 평일의 운동 루틴은 새벽 수영과 홈트레이닝 그리고 EMS 운동인데요. 피하지방빼는법 알아보다가 EMS 운동 효과에 대해서 알게 되고 EMS 복근운동기구를 구입해서 사용하고 있어요. 아무래도 피하지방은 장시간 운동을 꾸준히 해야만 빠지는데 EMS 트레이닝을 병행하다 보면 손쉽게 복근 운동을 하면서 피하지방을 뺄 수 있답니다. 여기서 EMS 트레이닝이 무엇인지 궁금하실 분들도 계실 텐데요.EMS는 'ELECTRICAL MUSCLE STIMULUS)의 약자로 전기 근육 자극 운동기구라고 할 수 있습니다. 미국 나사에서 우주인의 근육 손실을 예방하기 위해서 미세전류로 전기 자극을 줘서 사용하는 기구로 최초 개발이 되었는데, 1초에 80회 정도 100Hz 미만으로 저주파 자극을 줘서 근육의 수축과 이완을 시켜서 스쿼트나 런지, 플랭크와 같은 맨몸 운동을 하면서 사용하면 운동 효과를 극대화할 수 있는 운동기구라 했어요. 특히 저의 경우에는 엉덩이(둔근)에 피하지방이 쏠려있는 상황이라 EMS 운동 기구로 트레이닝을 해주고 있어요. 특히 장점인 것이 EMS 트레이닝의 경우에는 운동 자세가 정확하지 않아도 운동 효과를 볼 수 있고 부상이 적은 편이라는 것! 다양한 EMS 운동 방법이 있지만 ...
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