영양 가득한 가을의 풍성한 먹거리로 건강한 식탁 차려 보아요.
제철 수확한 찹쌀과 밤, 대추, 호두 등 견과류 듬뿍 넣어 찜기에 쪄서 약밥 만들어 보아요.
요즘 수확철인 생땅콩으로 조림을 만들면 얼마나 담백한지 몰라요.
가을의 선물 같은 토란을 즐기는 기본 맛. 제철 놓치면 후회할 걸요.^^
땅 속에서 자라는 마가 아니고 뮤신과 철분이 풍부한 열매로 열리는 열매마랍니다.
쌀쌀해진 날씨에 뜨끈한 솥밥 어떠세요? 가을 먹거리로 건강 챙겨 보자고요.^
