골다공증(Osteoporosis)은 말 그대로 뼈가 다공성(구멍이 많음) 상태가 되는 질환이에요. 젊었을 때는 튼튼했던 뼈가 시간이 지나면서 점점 밀도가 줄어들고, 내부 구조가 약해져 쉽게 부러지는 상태가 되는 거죠.
01.골다공증 증상 수치 검사 및 예방 관리법
- 골다공증은 뼈의 밀도가 줄어들고 내부 구조가 약해지는 질환이다.
- 특별한 증상 없이 진행되다가 골절이 발생하면서 발견된다.
- 나이가 많을수록 위험이 커지며, 젊은 층에서도 증가하고 있다.
- 골다공증 환자의 70% 이상이 여성이며, 폐경 후 여성은 뼈 손실이 가속화된다.
- 골다공증의 무서운 점은 증상이 거의 없다는 것이지만, 몸은 위험 신호를 보낸다.
- 골다공증수치는 BMD 검사를 통해 측정하며, -2.5 이하일 때 골다공증으로 진단된다.
- 골다공증 예방과 관리는 칼슘과 비타민 D 섭취, 뼈를 튼튼하게 하는 운동, 피해야 할 습관 제거 등이 필요하다.
02.골다공증 증상, 골다공증 수치 왜 그렇게 무서운 걸까?
- 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고 구조가 약해져 골절 위험이 높은 질환이다.
- 골다공증은 천천히 진행되기 때문에 인지하기 어렵다.
- 골다공증의 대표적인 증상은 허리 통증과 골절이다.
- 골다공증 진단은 골밀도 검사를 통해 이뤄진다.
- T-점수는 나이에 비해 뼈가 얼마나 강한지를 보여주는 지표이다.
- 골다공증 수치가 -2.5 이하일 경우, 치료와 관리가 필요하다.
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