많은 질병들 중에서도 유독 이름만 들어도 마음이 철렁 내려앉는 병들이 있답니다.
바로 3대질병과 7대질병이에요. 들어보신 분들도 계시겠지만, 막상 정확히 무엇인지 헷갈리시는 분들도 많으시더라고요.
- 3대질병과 7대질병은 우리 건강과 생명에 밀접한 영향을 준다.
- 3대질병은 암, 뇌졸중, 심근경색으로 구성되며, 발병 시 갑작스럽고 심각한 후유증을 남긴다.
- 7대질병은 3대질병에 고혈압, 당뇨병, 간질환, 폐질환을 더한 개념이다.
- 고혈압, 당뇨병, 간질환, 폐질환 등의 만성질환은 천천히 몸을 망가지게 하므로 무섭다.
- 이러한 질병들은 서로 연결되어 있어, 하나의 질병이 다른 질병을 유발할 수 있다.
- 건강관리는 꾸준히 해야 하며, 경제적 대비도 필요하다.
- 건강검진과 생활습관 개선을 통해 질병을 예방하고 관리하는 것이 중요하다.
- 3대 질병은 암, 심뇌혈관 질환, 희귀·난치성 질환을 말함
- 이 질병들은 나이와 상관없이 발생 가능하며, 복합적인 요인에 의해 발생
- 암은 초기 증상이 거의 없어 발견이 어려움, 주요 원인은 흡연, 불균형한 식습관, 스트레스, 유전적 요인 등
- 심뇌혈관 질환은 혈관이 막히거나 터지면서 발생, 주요 위험 요소는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 과체중 및 비만 등
- 희귀·난치성 질환은 치료가 어려운 병으로, 만성 신부전, 루게릭병, 크론병 등이 포함
- 3대 질병 예방을 위해서는 하루 30분 운동, 항산화 식품 섭취, 스트레스 관리, 정기 건강검진 등이 필요
- 각 질병의 특징과 관리 방법을 파악하고, 조기에 발견하여 치료하는 것이 중요함
