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- 혈당 조절과 노화 방지, 여성 건강 증진에도 효과적
- 붕어는 담수 어종으로 주로 아시아와 유럽에서 발견됨
- 붕어는 식물이나 수초가 많은 지역을 좋아함
- 붕어는 단백질, 오메가-3 지방산, 비타민, 미네랄이 풍부함
- 붕어는 피로 회복, 면역력 강화, 혈액순환 개선에 도움을 줌
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- 붕어즙은 하루에 1~2회 정도 섭취하는 것이 적당하며, 개인의 체질에 따라 조절해야 함
- 붕어는 일반적으로 안전하지만, 알레르기가 있는 경우 주의가 필요함
- 붕어즙은 과다 섭취 시 소화불량이나 복통을 유발할 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋음
- 친정엄마가 갈비뼈에 금이 가 건강을 챙겨야 함
- 추석 명절에 건강 관련 선물을 고려 중
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