오늘은 아이들이 잘 먹고 좋아하는 한그릇 요리
소개해 보겠습니다.
먹기 간편하면서 맛있고 든든한 한 끼 메뉴로
최고랍니다.
레시피 참고하셔서 맛있게 드셔 보아요!
- 일본식 돼지고기덮밥 부타동 레시피를 소개함
- 부타동은 돼지고기를 양념에 끓인 후 밥 위에 얹은 요리
- 부타동은 달달하면서 짭조름한 소스가 매력적
- 돼지목살 덮밥을 만드는 방법을 설명함
- 돼지목살을 노릇하게 굽고 양파와 함께 볶은 후 간장 소스에 졸임
- 돼지목살 덮밥은 밥에 올려 덮밥으로 즐기거나 밥반찬 또는 술안주로 좋음
- 연어덮밥은 연어구이와 덮밥소스를 함께 즐기는 요리임.
- 연어덮밥 소스는 메이플 시럽을 사용하며, 설탕이나 올리고당으로도 대체 가능함.
- 연어는 소금과 후추로 간을 한 후, 팬에서 구움.
- 연어를 구운 팬에서 덮밥소스를 만듦.
- 덮밥소스에는 마늘, 버터, 진간장, 메이플 시럽 등이 들어감.
- 완성된 연어덮밥은 밥 위에 연어구이와 덮밥소스를 올림.
- 소시지 야채볶음밥은 아이들과 어른들 모두에게 인기 있는 메뉴
- 야채볶음밥은 아침이나 주말에 즐기기 좋음
- 굴소스 없이 간장볶음밥을 만드는 방법은 간단함
- 야채와 소세지를 준비하고, 밥과 함께 볶은 후 간장과 참기름, 후추를 첨가
- 돈가스는 에어프라이어에서 180도 15분 정도 조리
- 볶음밥 재료는 냉장고에 남은 자투리 야채를 활용 가능
- 계란을 추가하면 더욱 맛있는 볶음밥을 만들 수 있음
- 소고기주먹밥은 아침밥 메뉴로 적합하며, 불고기 양념에 재운 소고기 다짐육을 사용
- 간편하게 만들 수 있으며, 든든한 한 끼 식사로 좋음
- 달달한 불고기 맛으로 아이들이 좋아함
- 여름 방학 동안 삼시세끼 메뉴로 고민이라면 소고기 다짐육을 활용
- 주먹밥, 볶음밥, 밥전, 미니김밥 등으로 활용 가능
- 아이들에게 소고기를 듬뿍 먹일 수 있음
- 소고기주먹밥 만드는 법은 소고기 120g, 애호박 30g, 당근 20g, 쌀밥 2/3공기 등을 필요로 함
- 김가루를 사용할 경우 간장의 양을 줄임
- 볶은 소고기와 야채를 밥과 함께 섞어 주먹밥을 만듦
- 소고기카레에 토마토의 새콤달콤함을 더한 카레 레시피 소개
- 끓는 물에 찰토마토 껍질을 벗겨 사용, 아이들도 부담 없이 즐길 수 있음
- 찰토마토를 통째로 사용하면 껍질이 씹혀 식감이 좋지 않음
- 카레라이스는 취향에 따라 재료 선택 가능
- 오늘은 냉장실에 남은 토마토를 더해 카레를 끓임
- 매콤함과 새콤함이 만나 입맛을 돋움
- 소고기카레 만드는법 공유, 필요 재료는 소고기 200g, 토마토 3개, 양파 1개, 당근 100g, 호박 1/2개 등
