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레몬 소스 샐러드 올리브 레몬샷 먹는다면 레몬 소스 만드는 법 주목! 유명 샐럽들이 체중관리, 피부 건강을 위해 마신다는 '올리브 레몬샷'을 아시나요? 매일 아침, 엑스트라버진 올리브오일과 레몬즙을 섞어 섭취하는 것을 말해요. 다이어터가 매일 마신다는 레몬수, 이제는 매일 아침 올리브 레몬 샷을 마신다고 하네요. 항산화 성분과 비타민이 심장 건강을 돕고 체중 관리, 피부 건강에 도움을 줄 수 있답니다. 올리브 레몬샷 저도 호기심에 며칠째 마시고 있는 중입니다. 피부가 좀 환해졌나? 😁😊 그런데 올리브 레몬샷 1:1 비율로 레몬 소스를 만들면 샐러드랑 먹기 좋더라고요. 몇 가지 재료 추가해서 채소 드레싱 소스로 만들어 먹는 방법이에요. 올리브 레몬샷은 위가 약하거나 레몬의 강한 신맛 때문에 먹기 힘들 수 있지만, 올리브 레몬 소스로 만들어 채소에 곁들여 먹으면 수월하게 먹을 수 있어요. 1일 1 샐러드 하는 1인으로, 올리브 레몬샷 효과도 겸사겸사 볼 겸 레몬 소스를 만들고 있어요. 상큼 새콤한 맛을 즐기고, 다이어트용으로 샐러드 자주 먹는다면 레몬 소스가 제격이에요. 갓 짜낸 레몬즙으로 만들어서 아주 상큼합니다. 다이어트의 동반자, 레몬으로 건강관리하기 좋은 샐러드 드레싱 소스 만드는 법 소개해 볼게요. 레몬 소스 만들기 재료 레몬 1-2개의 즙 (50-60ml 정도) 엑스트라버진 올리브오일 (레몬즙과 동일 양) 꿀 2-3 작은 ...