마음건강/심리공황장애 원인은?
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안녕하세요 건강인플루언서 소신라이프 입니다
100세 시대! 많은분들이 건강에 관심을 가지고 계시죠, 다양한 건강정보 소식을 준비해보았습니다 ~~

01.공황장애원인 자가진단 나도 혹시? 갑작스러운 두려움과 불안감

- 공황장애는 이유 없이 불안과 공포가 나타나는 정신 건강 질환입니다.
- 공황발작은 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다.
- 예기불안이 일상생활에 영향을 미치며, 단순한 불안 장애와는 다릅니다.
- 공황장애는 신경전달물질의 이상, 유전적 요인, 환경적 요인, 호르몬 변화 등이 복합적으로 작용하여 발생합니다.
- 뇌의 세로토닌, 도

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02.공황장애 초기증상 및 공황발작증상 자가진단 "혹시 나도 공황장애?"

- 공황장애는 예기치 않은 불안과 공포를 경험하는 정신 건강 질환입니다.
- 공황발작은 심장이 빠르게 뛰고 숨이 막히는 등의 신체적 증상을 동반합니다.
- 공황장애는 몇 분에서 길게는 30분까지 지속될 수 있으며, 이로 인해 일상생활에 영향을 줄 수 있습니다.
- 공황장애는 단순한 불안감과는 다르며, 신경계의 과민 반응으로 인한 신체적 증상이 특징입니다.
- 공황장애의 원인은 유전적 요인, 신경전달물질의 불균형, 과거의 트라우마, 스트레스 등이 복합적으로 작용합니다.
- 만성적인 스트레스나 불안 장애가 공황장애로 발전할 가능성이 높습니다.
- 공황장애 초기 증상은 신체적 불편함과 불안 증상으로 나타나며, 교감신경이 과활성화되어 발생합니다.

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