* 2019년 6월의 기록입니다😊 꿀봄일기 생후 16일~ 생후한달 신생아졸업 모르는 분과 함께 지내기 불편할 것 같아서 큰 결심을 한 우리 부부 산후도우미없이 둘이서 케어하기로 했다. #조리원퇴소 #신생아케어 #유두혼동 #유축수유 #완모성공 #완모 #모유수유 #초보엄마 • 생후 +16일차 조리원천국을 끝내고 집으로 온 당일 조리원에서 집까지 차로 5분거리임에도 어찌나 긴장되고 무섭던지.. 다행히 꿀봄이는 깨지않고 집까지 잘 와줬다. 여긴어디? 나는 누구? 꿀봄이도 낯설고 또바기랑 나도 낯설었다! 우리집에 이방인이 온 느낌 조리원에서부터 생각날때마다 기록한 수유 유축텀! 핑크색은 유축한거 연두색이 유축수유 빨간색이 직수! 3~4시간마다 유축하며 유두혼동이와서 직수거부하는 꿀봄이🥲 직수완모가 목표라 매번 직수시도를 해보고 실패하면 유축한 모유를 먹였다. 조리원 퇴소한날 오자마자 유축하고 꿀봄이는 2시간정도 잘 놀다가 배가고픈지 찡찡시작😨 일단 직수시도했는데 어라? 직수 17분 성공! 아빠가 트림시켜주는데 멀뚱멀뚱 ㅋㅋㅋ 그후로 직수는 또 실패했다고 한다..... 신생아때는 모유아기가 분유아기보다 수유텀이 짧다고해서 밤에 각오하고 있었는데 다행히 첫날은 낮잠도 밤잠도 3시간씩 잤다💤 • 생후 +17일차 육아 헬게이트시작 ㅋㅋㅋ 새벽에도 먹고 놀다가 2시간 자기를 무한반복 ㅋㅋㅋㅋ 먹이고 트림시키고 재우고 유축하고 정작 우린 잘 시간...

오늘은 유아식 메뉴로 #닭곰탕 을 만들어봤어요. 남은 닭고기로 #야채닭죽 도 만들었어요. 닭 1마리 (닭볶음탕용 닭을 이용했어요) 우유 청주/소주 월계수잎 양파 대파 통후추 다진마늘 소금 먼저 큰 볼에 닭볶음탕용 닭1마리를 넣고 닭이 잠길 정도로 우유를 부어주었어요. 우유를 부어주는 이유는 우유의 단백질 성분이 닭고기의 누린내를 잡아주기때문이에요. 닭의 잡내 제거를 위해 30분~1시간 정도 재워주어요. 재워준 닭을 씻어서 냄비에 담고 닭이 잠길정도로 물을 부은 뒤 월계수 잎과 청주 또는 소주를 반컵 부어서 데쳐줍니다. 데친 닭을 건져서 찬물에 샤워샤워~~ 월계수 잎은 버리고 깨끗히 씻어낸 닭을 다시 냄비에 넣어줍니다. 물, 양파, 대파, 통후추를 넣고 푹~~~~ 끓여줍니다. 함께 끓인 야채들과 통후추를 건져냈어요. 닭도 건져냈어요. 푹끓였더니 육수가 뽀얘졌어요. 위생 장갑을 끼고 닭살을 발라주어요. 닭고기에 다진마늘과 소금, 후추를 넣고 잘 버무려주어요. 원래는 다진마늘을 한 스푼 넣겠지만 꿀봄이가 먹을거라 반스푼만 넣어줬어요. 닭고기가 많아서 한 주먹 정도는 따로 빼놨어요. 이걸로 이따가 닭죽을 만들거에요. 끓인 육수에 버무려진 닭고기를 넣고 대파도 넣어서 팔팔 끓여주면 끝이에요!! 모자란 간은 소금 톡톡 🧂 #유아식메뉴 완성! 이번에는 아까 한주먹 남겨뒀던 닭고기로 밥솥을 이용한 #야채닭죽 을 만들어볼게요. 집에 있는 야채들을 ...

오늘은 유아식 국으로 #들깨뭇국 #들깨무국 을 만들어봤어요. 무 물 참기름 소금 들깨가루 먼저 무를 씻어서 감자필러로 겉껍질을 벗겨주었어요. 무 하나를 다 국으로 만들기엔 3인 가족인 저희에게 너무 많아서 반은 채를 썰어서 국으로, 나머지 반은 깍둑 썰어서 치킨무를 만들어볼게요. 채를 썬 무를 냄비에 넣고 참기름과 소금을 넣어 물 없이 먼저 달달 볶아줬어요. 저는 아기 참기름과 소금이 있어서 넣어줬는데 없다면 그냥 어른이 먹는 걸로 넣어도...🤭 어느정도 볶다보면 무가 흐물해지면서 무에서 물이 좀 나와요. 그때 물을 넣어줘요. 저는 계량을 따로 안해서 물양은 모르지만 대충 이정도? 꿀봄이가 건더기보다 국물을 더 좋아해서 국을 만들땐 항상 국물을 넉넉하게 만드는 편이에요. 보글보글 푹~~ 끓이다가 무가 어느정도 익었다싶으면 들깨가루를 넣어줍니다. 마지막으로 간을 본 뒤 싱거우면 소금으로 간을 해주면 끝!!! 완전 초간단하죠? 양이 많아서 소분해서 냉동도 시켜줬어요. 푸근푸근합니다🥰 이번에는 남은 무로 치킨무를 만들어봤어요. 이건 국보다 더 쉬워요! 무 물 설탕 식초 소금 깍뚝 썬 무를 소독한 유리반찬통에 넣어줍니다. 물+설탕+소금을 넣고 한 번 끓어오르면 식초를 넣고 한 번 더 끓어오르면 불을 꺼줘요. 여기서 비율은 물 2 : 설탕 1 : 식초 1 : 소금 0.5스푼 (*물과 설탕, 식초는 컵 기준) 끓은 배합초는 식히지 않고 바로...

오늘은 #유아식반찬 #유아식국 으로 소고기뭇국을 만들어봤어요. 소고기뭇국/소고기무국 무 소고기 국거리 참기름 국간장 멸치육수 다진마늘 파 소금 약간 소고기 국거리와 무를 아이가 먹기 좋게 썰어줬어요. 저는 집에 어린이 참기름이 있어서 어린이 참기름을 사용했어요. 참기름을 두르고 소고기를 볶아줬어요. 소고기가 살짝 익어갈 때 국간장을 넣고 또 볶아줍니다. 2스푼반 정도 넣어줬어요. 소고기가 거의 익어갈 때 쯤 무를 넣고 같이 볶아주어요. 집에 멸치다시마육수가 있어서 이걸 넣고 물과 함께 푹~~ 끓여줬어요. 간 마늘과 파도 넣었어요. 끓이다가 졸아들면 물을 붓고 또 줄어들면 또 물을 붓고 반복 했어요. 어느정도 끓여준 후 마지막에 간을 보고 소금으로 마지막 간을 맞춰줍니다. 어린이 소금을 사용했어요. 완성 했어요! 푹~~ 끓였더니 구수한 소고기무국이 완성됐어요. 이렇게 소고기뭇국으로 저녁 준비 완료! 으른들은 고춧가루와 숙주 팍팍 넣은 얼큰한 경상도식 소고기무국!

20.12.28 19개월 아기반찬 식단 크래미게살스프 어묵탕 전쟁같은 월요일 아침 ! 옆동에 있는 어린이집으로 데려다주고 컴백홈 저번달부터 금요일마다 꿀봄이반찬을 정기배송 받고있는데 연말과 연초에는 휴무라서 반찬을 못 받고 있어요ㅠㅠㅠㅠ 그래서 얼른 식량을 만들어둬야해요 ! 19개월 아기국 어묵탕 어묵국 꿀봄이가 삼키는 버릇이 있어서 어묵과 양파는 작게 썰어줬어요. 집에 가쓰오장국 농축액이 있어서 저는 이것만 물에 희석해서 끓여줬어요. 물이 끓으면 어묵, 양파, 대파를 넣고 끓여줬어요 가쓰오장국이 이미 간이 되어있어서 따로 간은 안해줬어요 어묵탕 끝! 남은 어묵은 지퍼백에 넣어 냉동보관 했어요 19개월 아기반찬 크래미게살스프 진짜 게살을 사용하면 좋겠지만... ^^^^^^^^ 크래미를 사용했어요 파기름을 먼저 낸 후 양파를 노릇노릇 구워줍니다. * 동결건조대파를 넣었더니 탔어요.... 간장이랑 굴소스를 1T씩 넣어주고 볶아줘요. 물을 넣고 끓으면 전분물을 부어서 휙휙 빠르게 저어줍니다. 간은 소금으로! 전분물을 넣고 끓기 전에 계란 2알 풀고, 크래미도 꿀봄이가 먹기좋게 잘게 찢어줬어요. 끓으면 크래미를 넣고 또 끓으면 계란물을 부은 뒤 바로 불을 꺼줘요. 그래야 계란이 더 부드러워서 먹기 좋아요! 계란은 잔열로 충분히 익으니까 괜찮아요 시계보니 벌써 3시반! 3시 40분에 하원시키러 가야해요 ㅠㅠ 저녁에 먹을거 빼고 소분해서 냉동실...

포항 북구 실내 체험형 키즈카페 헬로밀가루 포항점 * 2021년 10월에 다녀온 기록입니다. 안녕하세요, 남양이에요 :-) 오늘은 포항 북구에 위치한 체험형 키즈카페 헬로밀가루를 소개할게요. 헬로밀가루 포항점 경상북도 포항시 북구 신덕로 262 미래빌딩 4층 주소 경상북도 포항시 북구 신덕로 262 미래빌딩 4층 영업시간 화~일 - 10:00 ~ 18:00 * 매주 월요일 정기휴무 연락처 054-256-8268 * 100% 사전예약제라 네이버 예매를 하고 가시면 됩니다. 아래 링크 참고해 주세요. 헬로밀가루 포항점 : 네이버 방문자리뷰 1,537 · 블로그리뷰 67 naver.me 아이 체험비 : 21,000원 2시간 패키지 (밀가루+쿠킹) * 보호자 및 동반 동생은 현장 결제 보호자 : 6,000원 동반 동생(12~24개월) : 5,000원 (플레이존 이용요금) 엘베 있음 네이버에서 예약을 한 후 예약시간 5분 전부터 입장이 가능해요. 좀 일찍 도착해서 문밖에서 대기하다가 들어갔답니다. 문밖에는 밀가루 포대가 항시 대기 중 ㅋㅋ 시간이 되고 입장을 하면 신발을 벗어 신발장에 넣어요. 부모님은 슬리퍼 아이들은 맨발로 입장을 해요. 인테리어가 늠 이뻐요 ㅎㅎ Previous image Next image 수유실과 손 씻는 룸도 있어요. 먼저 시간이 되어 손을 씻고 라이스 존 입장~~ 라이스 존은 하얀 쌀부터 시작해서 레인보우스톤, 찰 ...

포항키즈카페 아이랑갈만한곳 월드킹 안녕하세요~ 남양이에요 :-) 오늘은 포항 북구에 위치한 키즈카페 월드킹을 소개해 드릴게요. 월드킹 포항점 경상북도 포항시 북구 성실로 67-4 1층 주소 경상북도 포항시 북구 성실로 67-4 1층 운영 시간 매일 10:00 ~ 20:00 * 입장마감은 7시 연락처 0507-1358-0046 (전체 대관 가능) 포항 북구 키즈카페 월드킹 주차는 키즈카페 앞, 그리고 옆에 2층으로 올라갈 수 있는 주차장 입구가 있어서 올라가서 주차하면 됩니다. 주차공간이 협소해서 저는 유모차를 끌고 가거나 그냥 애 손잡고 걸어 다닌답니다. 들어가자마자 신발장이 있어요. 슬리퍼로 갈아 신고 입장! 참고로 유모차 둘 곳이 없어서 키카 입구 한쪽에 접어 보관했어요. 들어가자마자 탁 트인 내부를 볼 수 있어요. 아이들이 먹을 수 있는 간식코너가 있어요. 각종 과자, 음료, 아이스크림까지! 카운터에서 신발장 키를 주면 카드를 주신답니다. 이용 시간을 정하고 음료도 주문한 후 입장 고고! < 어린이 > 1시간 8000원 2시간 13000원 + 추가시간 10분당 1000원 < 보호자 > 5000원(종일, 음료 포함) 파티룸도 있어서 아이들 생일파티나 모임 있을 때 이용하면 좋을 것 같아요. Previous image Next image 키즈카페 정중앙에는 기차놀이가 있고 아이들이 좋아하는 붕붕카도 여러 대가 주차되어 있어요. 꿀봄...

포항 워터룸 키즈카페 아이랑갈만한곳 이쁘둥이 안녕하세요, 남양이에요 :-) 날이 추워져서 바깥활동을 못하고 집에만 있는 꿀봄이가 안쓰러워서 지난 주말, 초곡에 워터룸이 새로 생겼다고 해서 다녀왔답니다! 이쁘둥이 경상북도 포항시 북구 흥해읍 초곡지구로167번길 23-25 1층 이쁘둥이 주소 경상북도 포항시 북구 흥해읍 초곡지구로167번길 23-25 1층 이용 시간 및 요금 time 1 10:00 ~ 15:00 평일 200,000원 주말 220,000원 time 2 17:00 ~ 22:00 평일 240,000원 주말 260,000원 all day 10:00 ~ 22:00 평일 400,000원 주말 480,000원 all night 22:00 ~ 08:00 100,000원 연락처 0507-1344-0647 저희는 주말 오후 타임으로 예약하고 갔어요. 새로 생긴 곳이라 그런지 외관부터 깔끔했어요. 주차는 뒤편 주차장이나 도로 흰색 실선에 주차 가능해요. 너무 귀여운 간판이에요. 오전 타임, 오후 타임 외에도 all day, all night 타임도 이용할 수 있어요. 포항 워터룸 이쁘둥이는 기준 인원 8인이며 24개월 미만은 증빙서류 제출 시 무료 그 외 추가 1인당 10,000원이에요. 참고로 최대 인원은 15인입니다. 포항 워터룸 이쁘둥이는 이렇게 도어록으로 입장할 수 있어요. 입실 전에 이쁘둥이 사장님께서 예약번호로 비밀번호 및 이용안...

포항키즈카페 아이랑갈만한곳 아이사랑놀이터 안녕하세요, 남양이에요 ;-) 오늘은 포항 아이랑 갈만한 곳으로 포항시에서 운영하고 있는 키즈카페를 소개할게요. 아이사랑놀이터 경상북도 포항시 북구 삼흥로 91 장량동평생학습센터 내 1층 주소 경상북도 포항시 북구 삼흥로 91 장량동 평생학습센터 내 1층 운영 시간 평일 09:00 ~ 18:00 점심시간 12:00 ~ 13:00 주말 휴무 법정공휴일, 정기소독일, 근로자의 날 등 휴무 연락처 0507-1318-2588 포항 아이와 갈만한 곳, 아이사랑놀이터는 포항시 육아종합지원센터 홈페이지에서 미리 예약을 하고 가야 해요. 포항시육아종합지원센터 육아지원센터, 어린이집지원, 가정양육지원, 장난감도서관, 키즈카페, 뱃머리점, 오천점, 이동식장난감도서관 naver.me 포항 장성동에 위치한 아이사랑놀이터에요. 신발을 벗고 들어가면 된답니다. 꿀봄이는 평일 3회차 타임으로 예약해서 어린이집에서 이른 하원을 시켜서 바로 방문했어요. 포항시 아이사랑놀이터는 만 5세 이하 미취학 아동인 영유아를 대상으로 운영되고 있어요. 영유아를 위한 곳이라 그런지 크기는 생각보다 아담한 편이었어요. 입장해서 가장 먼저 간 곳은 자석 낚시놀이! 다른 키즈카페에는 꿀봄이가 놀기엔 너무 큰 장난감들이라서 힘들어하던데 여기는 장난감들 사이즈가 미니미니 해서 너무 잘 가지고 놀았어요. 주방놀이 존이에요. 주방놀이를 엄청 좋아하는...

포항키즈카페 아이랑갈만한곳 노리파크 양덕점 안녕하세요, 남양이에요:-) 지난번에 조동 모임으로 포항키즈카페 노리파크 연일점을 다녀왔는데요. 이번에는 양덕점으로 대관해서 다녀와봤어요. 노리파크 양덕점 경상북도 포항시 북구 천마로89번길 3 주소 경상북도 포항시 북구 천마로89번길 3 연락처 0507-1412-0879 영업시간 평일 10:30 ~ 20:00 주말 10:00 ~ 20:00 포항 북구에 위치한 키즈카페 노리파크 양덕점이에요. 연일점과 비교했을 때 좀 더 넓은 편이었어요. 화장실은 남녀 구분이 되어 있어요. Previous image Next image 뭔가 노리파크 연일점과 비슷한 구조였어요. 연일점을 조금 더 확장시킨 느낌의 노리파크 양덕점! 연일점은 영유아 아이들에게 추천한다면 양덕점은 그보다 좀 더 큰아이들이 놀기에도 좋은 곳이었어요. 아기자기한 장난감들도 있고 자동차 장난감도 잘 가지고 놀았어요 친구랑 편백 놀이방에서 주방놀이도 하고~ 콩콩이 인형을 태워서 유모차 끄는 것도 좋아했어요. 출출해서 간식도 주문했어요. 포항키즈카페 노리파크 양덕점은 음식을 주문해서 먹을 수 있답니다. 꿀봄이 인생 첫 케첩을 맛봤어요 ㅋㅋㅋ 그래, 맛있게 잘 먹었으면 됐다ㅋㅋ 감자튀김은 아이들이 엄청 잘 먹었어요. 엄마들은 떡볶이를 먹었어요. 여기 떡볶이 맛있더라고요 👍🏻👍🏻 신나게 놀고 트램펄린 타임! 직원분이 불 끄고 신나는 노래...

포항 북구 실내 체험형 키즈카페 헬로밀가루 포항점 * 2021년 10월에 다녀온 기록입니다. 안녕하세요, 남양이에요 :-) 오늘은 포항 북구에 위치한 체험형 키즈카페 헬로밀가루를 소개할게요. 헬로밀가루 포항점 경상북도 포항시 북구 신덕로 262 미래빌딩 4층 주소 경상북도 포항시 북구 신덕로 262 미래빌딩 4층 영업시간 화~일 - 10:00 ~ 18:00 * 매주 월요일 정기휴무 연락처 054-256-8268 * 100% 사전예약제라 네이버 예매를 하고 가시면 됩니다. 아래 링크 참고해 주세요. 헬로밀가루 포항점 : 네이버 방문자리뷰 1,537 · 블로그리뷰 67 naver.me 아이 체험비 : 21,000원 2시간 패키지 (밀가루+쿠킹) * 보호자 및 동반 동생은 현장 결제 보호자 : 6,000원 동반 동생(12~24개월) : 5,000원 (플레이존 이용요금) 엘베 있음 네이버에서 예약을 한 후 예약시간 5분 전부터 입장이 가능해요. 좀 일찍 도착해서 문밖에서 대기하다가 들어갔답니다. 문밖에는 밀가루 포대가 항시 대기 중 ㅋㅋ 시간이 되고 입장을 하면 신발을 벗어 신발장에 넣어요. 부모님은 슬리퍼 아이들은 맨발로 입장을 해요. 인테리어가 늠 이뻐요 ㅎㅎ Previous image Next image 수유실과 손 씻는 룸도 있어요. 먼저 시간이 되어 손을 씻고 라이스 존 입장~~ 라이스 존은 하얀 쌀부터 시작해서 레인보우스톤, 찰 ...

경상도여행 봉화 아이랑갈만한곳 분천역 산타마을 - 철암역 안녕하세요, 남양이에요 :-) 지난 주말에 꿀봄이 친구네 가족과 나들이 겸 기차여행을 다녀왔어요. 주말에 집에만 있으면 시간이 잘 안 가기도 하고 저도 집순이가 아니다 보니 콧바람도 쐴 겸 급!! 기차 예매를 해서 떠났답니다. 분천역 산타마을 경상북도 봉화군 소천면 분천길 49 분천역 (분천2리) 일원 주소 경상북도 봉화군 소천면 분천길 49 분천역 산타마을 연락처 070-7432-7798 미리 기차여행을 계획했었더라면 동해산타열차나 백두대간 협곡열차를 타면 좋았을 텐데 아쉽지만 여행 이틀 전 밤에 급 예약했더니 남아있는 열차가 무궁화호밖에 없더라고요. 내년에는 협곡열차를 타봐야겠어요 ㅎㅎ 분천에서 철암 가는 기차가 오후 1시 49분에 있었어요. 주변에 뭐 볼거리가 있는지 검색해봤더니 분천역에 산타마을이 있다고 하더라고요. 산타마을에서 구경하다가 기차 타면 좋을 것 같아서 아침에 출발했어요. 포항~분천역까지 자차로 약 2시간 30분 걸렸어요. 분천역 다 와갈 때쯤 멀리서도 보이는 산타마을이에요. 지붕들이 다~ 빨간색이라 너무 설렜답니다 ㅋㅋㅋㅋ 분천역 산타마을 입구에서 좌회전하면 주차장이 있어요. Previous image Next image 주말이라 그런지 조~~~~용하더라구요 ㅋㅋ 그동안 코로나19로 쉬다가 3년 만에 올해 대면 행사로 축제가 개장했다고 해요. 분천역 산타마...

포항 아이랑갈만한곳 경상도여행 포항시 산림조합 숲마을 안녕하세요, 남양이에요 :-) 지난여름에 다녀온 포항 아이와 갈만한 곳으로 포항시 산림조합 숲마을 후기를 남겨볼게요❤️ 포항시산림조합 숲마을 경상북도 포항시 북구 흥해읍 새마을로 331-6 주소 경상북도 포항시 흥해읍 새마을로 331-6 영업시간 매일 10:00 ~ 21:00 포항시산림조합 숲마을 : 네이버 블로그리뷰 140 naver.me 포항시 산림조합 숲마을 1층은 로컬푸드 매장이 있고 2층은 숲마을 뷔페와 카페가 있어요. Previous image Next image 저희는 집에서 밥을 먹고 가서 뷔페는 이용하지 않고 바로 숲 카페로 갔어요. 숲마을카페 054-240-3337 직원은 두 분이 계셨어요. 출처 : 네이버 숲마을카페 Previous image Next image 음료 외에 케이크, 쿠키 등 디저트들도 판매하고 있어요. 음료가 나오는 동안 자리 잡으러 가봅니다. 카페 뒤쪽으로 나가면 이렇게 중앙이 탁 트여진 실내식물원을 볼 수 있어요. 생각보다 더 넓은 내부였어요. 테이블 수도 1층, 2층까지 많이 있었어요. 창가에 자리를 잡았어요. 빈 테이크아웃 잔을 챙겨주셔서 꿀봄이도 사과주스를 편하게 마실 수 있었어요. 어느 정도 먹은 뒤 실내 구경을 했어요. 아이들이 좋아할 만한 새도 있고 아이들도 어른들도 힐링할 수 있는 곳이었어요 Previous image Next i...

포항 워터룸 키즈카페 아이랑갈만한곳 이쁘둥이 안녕하세요, 남양이에요 :-) 날이 추워져서 바깥활동을 못하고 집에만 있는 꿀봄이가 안쓰러워서 지난 주말, 초곡에 워터룸이 새로 생겼다고 해서 다녀왔답니다! 이쁘둥이 경상북도 포항시 북구 흥해읍 초곡지구로167번길 23-25 1층 이쁘둥이 주소 경상북도 포항시 북구 흥해읍 초곡지구로167번길 23-25 1층 이용 시간 및 요금 time 1 10:00 ~ 15:00 평일 200,000원 주말 220,000원 time 2 17:00 ~ 22:00 평일 240,000원 주말 260,000원 all day 10:00 ~ 22:00 평일 400,000원 주말 480,000원 all night 22:00 ~ 08:00 100,000원 연락처 0507-1344-0647 저희는 주말 오후 타임으로 예약하고 갔어요. 새로 생긴 곳이라 그런지 외관부터 깔끔했어요. 주차는 뒤편 주차장이나 도로 흰색 실선에 주차 가능해요. 너무 귀여운 간판이에요. 오전 타임, 오후 타임 외에도 all day, all night 타임도 이용할 수 있어요. 포항 워터룸 이쁘둥이는 기준 인원 8인이며 24개월 미만은 증빙서류 제출 시 무료 그 외 추가 1인당 10,000원이에요. 참고로 최대 인원은 15인입니다. 포항 워터룸 이쁘둥이는 이렇게 도어록으로 입장할 수 있어요. 입실 전에 이쁘둥이 사장님께서 예약번호로 비밀번호 및 이용안...

포항흥해카페 아이랑갈만한곳 비터스윗 안녕하세요, 남양이에요 :-) 오늘은 아이랑 갈만한 곳으로 포항 흥해에 있는 키즈존 카페 비터스윗 후기를 남겨볼게요. 비터스윗 경상북도 포항시 북구 흥해읍 도음로856번길 27-37 주소 경상북도 포항시 북구 흥해읍 도음로856번길 27-37 영업시간 매일 10:30 - 17:00 연락처 0507-1387-2637 주차공간은 넉넉해요! 주차를 하고 들어가 봅니다 ㅎㅎ 입구에 흔들의자가 있어서 꿀봄이와 가율이가 잠시 앉아 놀기도 했어요. 카페 앞으로 잔디가 깔려있고 모래놀이를 할 수 있는 공간도 있어요. 모래놀이할 생각은 없어서 패스했어요 ㅎㅎ 카페를 지나쳐 더 들어가면 아이들 놀 거리가 가득한 공간이 나와요. 평일 오후 시간에 갔더니 손님들이 한 명도 없더라고요. 그래서 그런지 놀이 기구들이 운행하지 않았어요. 여기 놀이터에서 놀았답니다. 여름에는 물놀이터로 즐길 수 있다고 해요👍🏻 카페 내부는 넓고 깔끔했어요. 테이블 간 간격이 좁지 않아서 좋아요. 카운터에서 음료를 주문했어요. 단체석도 있어요. 카운터 옆에는 컵라면도 팔더라고요. 밖에서 놀다가 배고플 때 사 먹으면 되겠어요. 사이좋은 가율이와 꿀봄이❣️ 너무 예쁜 투샷이에요♡ 의자도 커튼도 만지려 해서 계속 따라다니며 주의를 줬어요🥲 음료와 디저트를 시켰더니 엄마 마시라고 자꾸 들고 와요.. 엄마 천천히 마시고 싶어.... 가율이랑 나란히...

15개월유아식 아기식단 가지밥 차돌박이된장찌개 양송이치즈구이 꿀봄이 등원시키고 주방열일했어요 ㅋㅋ 꼴랑 3가지 만드는데 왜 지친거죠........ 계량과 자세한 방법을 원하시는 분은 뒤로가기 해주세요.... 가지밥 백종원선생님 가지밥을 아기가지밥버전으로 만들었어요, 동네 정육점에서 돼지고기 다짐육사와서 반은 냉동시키고 반만 간해서 재우기 얼려뒀던 파는 꿀봄이가 먹기좋게 다져서 다진마늘과 함께 파기름 내기 파 향이 올라오면 재워둔 고기 투척 볶볶!!! 씻은 가지도 먹기좋게 다져서 투척! 볶볶!! 아기 간장이 있으나 난 오늘도 가까이 있는 진간장을 넣는다..... 쌀을 불리면 좋지만 불리지 않은 쌀 2컵과 물은 3분의 2만 채운 후 볶은 가지와 아이들을 올려주고 백미쾌속! 물이 적었는지 가지가 많았는지 모르겠지만 바닥이 살짝 누룽지가 됐다! 그래도 가지밥 성공 차돌박이 된장찌개 정육점에서 차돌박이도 사옴 마늘과 간장살짝으로 얘도 재워줌 아기된장을 물에 풀어준다. 고기 재웠던 냄비에 된장 푼 물과 아이배냇표 동결건조 쇠고기육수 2알 반을 함께 넣고 끓여주기 돌돌 말려있던 차돌박이를 샤브샤브처럼 풀어준 후 냉털채소들을 넣고 끓이면 완성! 양송이 치즈구이 한끼 먹을 양만 살 수 있어서 너무 좋은 마켓컬리 그 마켓컬리에서 산 소중한 양송이 3알 (마켓컬리.협찬아님 내돈내산) 꼭지 따서 씻고 양파와 함께 잘게 다져서 볶은 후 양송이 그릇에 채우고...

꿀봄이 방빼는 날 임신 40주 일주일동안 매일같이 폭풍 짐볼타기와 30층 계단오르기를 했건만 꿀봄이는 나올 생각을 안하고.. 원장님께선 자연분만 주의셔서 일주일 더 기다려보자고 하셨다. 그렇게 아무소식없이 또 41주 뱃속에 너무 오래있는것도 좋지않다며 결국 5일 뒤 유도분만을 하기로 결정. 이것저것 설명듣고 나니 실감이 나는 출산임박! 주변에서 유도분만 실패 사례가 많아서 이때부터 너무너무 우울했다. 제왕보단 자연분만을 하고 싶었는데.. 유도날짜를 잡고 나니 원장쌤이 원망스러웠다. 그냥 제왕해주시지, 고생할 거 다 하고 제왕할까봐 겁이 나기 시작했다. 걱정과는 별개로 매일 매끼니가 최후의 만찬 ㅋㅋㅋ 고기도 많이 먹고 차가운 아이스크림도 많이 먹었다. 유도분만 당일 꿀봄이 방빼기 전 마지막 사진♡ ( 출산후기 ) *스압주의 10:20 분만대기실 들어감 11:15 촉진제 달고 소량씩 투여 12:15 밥 먹어도 된다해서 점심먹음 12:40 태동검사 12:45 인생 첫 내진 (출산과정 중 가장 아팠던.. 폭풍눈물😭) 이미 30%열려있고 자궁경부 부드러워져있음(진통은 안느껴짐), 내진 후 이슬, 패드착용 12:50 촉진제 좀 더 땡김, 30분마다 태동검사 하러오라함 ≀ (대기실에서 걷기운동) 13:38 태동검사 주기체크 (진통수치 올라갈때마다 배 뭉치는 느낌) 14:15 태동기 떼고 제모, 관장 (원래 내진도 해야하는데 내가 너무너무 무서...

꿀봄이 뱃속라이프 폭풍의 임당시즌이 지나가고 다시 평화가 찾아온 임신후기입니다 ㅋㅋ 주변에 임신 선배들의 조언대로 '애기 낳기전에 많이 싸돌아다녀라' 를 부지런히 실천했어요! 친구도 만나고 나홀로 카페투어도 다니며 지냈어요. 출산이 한달 앞으로 다가오고 슬슬 아기용품 준비도 마무리할 때네요 ㅎㅎ 카시트는 2019년 당시, 싸이벡스랑 시크 중에 고민하다가 결국 시크 이지턴360 블랙라벨을 구매했어요! 꿀봄이 첫 세탁세제는 블랑101 시그니처향 취향저격입니다? 와 천기저귀 지옥 ㅋㅋㅋㅋ 빨고 탁탁털어 널고 3번씩 하는데 넘 힘들더라고요... 그래도 아가 옷이랑 양말 널면서 아니 이게 들어가????? 이렇게나 발이 작다고?? 하면서 ㅋㅋㅋ 혼자 설렘 가득 안고 빨래 했답니다 ㅎㅎ 임신10개월 임신37주! 지인들의 선물도 많이많이 받았어요♡♡♡ 모두모두 감사합니다♡♡♡ 출산할 병원에서 주최한 벼룩시장? 상반기, 하반기 1년에 두 번 정도만 열려요! 상태가 아주 좋은데 가격 엄청 저렴하게 팔아요~ 이거 사려고 했지만 뚜벅이라 패쓰 제가 산 거 블랭킷과 보넷은 새거 나머지는 중고로 싸게 샀어요 ㅋㅋ 이건 집 근처 장날에 구경 갔다 사온 오란다 꿀봄이 가지고 오란다가 그렇게 땡기더라고요 ㅋㅋ 휴게소 갈일 있으면 꼭 한봉지씩 사먹고 그랬어요 이제 매주 가야하는 병원 첫 태동검사를 했어요 오메?? 간호사분이 배 안아팠냐고 진통이 있었다고 해요! 이제...

꿀봄이 뱃속라이프 임신 27주 또바기 미용실에 따라갔다가 컷트했어요. 설 명절이었어요. 작은어머님께서 사주신 크로와상도 엄청 먹고 과일이며 음식들을 많이 먹었어요. 명절 끝난 다음 날 임당검사였어요. 공복에 150ml짜리를 마시고 검사를 했어요. 탄산빠진 환타맛 검사 끝나고 먹은 햄버거 ㅋㅋㅋ 지인들은 임당검사 전날 치킨도 먹고 피자도 먹었는데 임당 통과했대요! 저도 통과할 줄?? ^^ 임당 재검떴어요 바로 다음날 다시 재검 했어요. (몇일 뒤에 가볼껄 살짝 후회....) 임당 확정 ^^^^^^ 탄산빠진 환타맛 거대한 양을 다시 마셨어요.. 하루종일 병원에서 피뽑고 또 뽑고 하는 동안 많은 생각을 했어요. 왜 그동안 많이도 먹었을까 명절에 자제 좀 할껄.... 나에게 왜 이런일이...... 채혈기는 다행히 보험적용되어서 저렴하게 구매할 수 있었어요. 매일매일 재야해요.. 식단관리 스타트 다이어트도 이렇게는 안해봤는데 흑흑 임당검사 식단 관리는 조만간 포스팅할게요. 이와중에 조리원 추첨기간 제가 갈 여성아이병원은 출산 3달전에 어플이나 전화상으로 신청을 할 수 있어요. 선착순이 아니라 추첨이라 추첨날 아주아주 떨립니다 ㅋㅋㅋ 다행히 당첨! 이것마저 떨어지면 진짜.... 우울했지싶어요. 임신 28주 28주 배가 더 나왔어요 이제 출산준비를 하다보니 집에는 아기 용품이 늘어나요 ㅋㅋ 임신 30주 70일이 남았어요. 입체초음파를 했어요 ㅎㅎ...

꿀봄이 뱃속라이프 어느덧 임신 16주에 접어들었고 입덧은 거짓말처럼 사라졌어요. 입덧이 없어진 대신 변비가 다가왔다....... 유산균, 푸룬주스, 요거트, 물, 과일 딱히 이거다 할만한 효과는 없음....... 비타민D가 부족해서 먹은 닥터 써니디 드롭스 16주가 되고 드디어 성별확인!! 병원가는 날 아침에 꿈을 꾸고 일어났는데 꿈에서도 초음파를 보러 병원을 갔다. 꿈속에서 꿀봄이는 딸이라고 했다!! 과연?? 꿀봄이는 딸♡ 예지몽이었나 ㅎㅎ 사실 첫 아이라 성별은 중요하지 않았는데 막상 딸이라고 하니 너무 좋았다!! 딸 옷이 어찌나 이쁜지 ㅠㅠ 뭐, 딸이 아니라 아들이었어도 기뻐했을듯ㅎㅎ 이 날부터 딸 옷 아이쇼핑 엄청 하기시작 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 벌써 임신 6개월 20주가 됐다 슬슬 배가 눈에 띄게 나온다. 오라이랑 혜니가 구미에서 포항까지 놀러왔는데 꿀봄이 선물까지 줬다ㅠㅠ♡ 팥이 왜이리 땡기는지... 팥죽, 붕어빵, 단팥빵, 팥빙수 엄청 먹고 연말되니 엄청나게 먹었다. 한 겨울에 복숭아가 땡겨서 과일가게 갔더니 없다고 하셔서 마트갔더니 통조림만 있다ㅠㅠ 이 맛이 아니야~~~~ 그렇게 2019년의 해가 밝았고 친구 아기 돌잔치 갔다가 난생처음 D라인상도 받아봤다!! 슬슬 출산용품 준비도 해야할 것 같아서 아기용품매장 투어도 하고 여기 직원분이 꿀봄이가 태어나는 시기에 맞춰서 준비해야할 것들과 필요없는 것도 알려주셨다. 임신 7개월 평소...

꿀봄이 뱃속라이프 6주부터 슬그머니 입덧이 오더니 7주부터 본격적으로 시작됐어요. 냉장고를 열면 냄새가 역하게 느껴지고 밥을 지으면 밥냄새마저 못 맡겠더라고요. 빈속에 울렁 먹고나서는 우웩 먹는동안만 괜찮은 완벽한 먹덧+토덧 새콤달콤과 마이쮸는 달고 살았고 그 와중에 빵 + 과일은 땡겨요 ㅋㅋㅋ 물론 먹고나서는 토덧 ㅠㅜ 평소에 멀미를 안해서 어떤 느낌인지 모르지만 술을 진탕 마신 다음날 뭘해도 숙취가 안되는 그런 느낌이었어요! 그러다보니 매운거, 새콤한 냉면같은걸 자주 먹었어요 팥앙금도 디게 땡겨서 풀빵도 많이 사먹었어요 ㅎㅎ 자궁수축된다는 팥, 임신 중에 안좋다는 날거! 회 같은거 안먹으면 좋지만 담당 의사쌤은 한 트럭 먹는게 아닌 이상 괜찮다고 술, 담배 빼고는 다 먹으라고 하셨어요 ㅎㅎ (술담배빼고 정말 다 먹음^^) 그 와중에 8주 2일 되던 날 배가 싸르르 아프더니 3번 연속으로 소변 본 후 소량의 피가 비치더라고요. 유산끼가 있나싶어 겁이나서 밤에 응급실로 갔어요. 다행히 이상 무! 피고임도 전혀 없었고 자궁이 커지는 과정에서 피가 비칠 수도 있다고 하셨어요. 임신 9주 여전히 입덧은 진행 중 9주에 갔더니 너무너무 귀여운 젤리곰 보고 왔어요 ㅋㅋ 임신 10주 입덧 ing 소변이 자주 마려워서 화장실 들락날락 지인들이 예쁜것만 보고 예쁜것만 먹으라는데 너무 태교를 안하는 것 같아서 애착인형을 주문해서 만들어봤어요. 핑크뮬...

* 2019년 5월생 꿀봄이 육아일기입니다😊 • 생후 +946일 똑똑똑~~ 문 좀 열어주세요~~ 꿀봄이가 어린이집 시장놀이에서 사 온 물건들이에요. 많이도 샀구나 😅 사 온 물건 중 가위를 가장 좋아했어요 ㅎㅎ 집에선 위험해서 가위를 잘 안 주는데 색종이를 자르는 거 보니 어린이집에서 꽤 자주 잘라봤나 봐요 ㅎ 자석 놀이도 사 와서 냉장고에 붙이며 놀아요~~ 저녁 유아식 메뉴에요. #유부초밥 #어묵우동 • 생후 +947일 꽤 건방진 등원 샷 ㅋㅋ 등원시켜놓고 드릉드릉모임 고고! 처음으로 동생들 태워서 양덕 고고~ 예쁜 신상 카페였어요. 양덕 #루프앤드 카페 씰룩씰룩~ 오늘도 신나게 놀았네요 ㅎㅎ 처음으로 입어본 엄마와 딸 커플룩💚 엄마 얼굴을 그려줬어요 ㅋㅋ 고~~~~오맙다! 요즘 글자에 관심이 생겨서 아는 지인들 이름을 다 써달라고 해요 ㅋㅋㅋㅋ 저녁은 어묵탕에 #최김밥 매운오뎅김밥❤️ 유아식 저녁 메뉴 #소세지야채볶음 #시래기된장국 • 생후 +949일 어린이집에서 크리스마스 기념사진을 찍었어요 ㅎㅎ 등원시켜놓고 오래간만에 반찬 만들기! #두부스테이크 겨울 코트를 샀는데 많이 크네요 ㅋㅋ 기장이 그리 길지 않아서 소매 접어 박시하게 입혀야겠어요. 유아식 저녁 메뉴 #두부스테이크 #소고기미역국 후식은 귤 🍊 • 생후 +951일 슬기로운 주말 생활 오전엔 에어바운스를 타고 오후엔 공부를 해요! 주말 저녁엔 쓰레기를 버려요. 꿀봄...

* 2019년 5월생 꿀봄이 육아일기입니다😊 • 생후 +938일 슬슬 공주병이 오기 시작한 3살 꿀봄이에요. 친구 집에서 잘 갖고 놀길래 공주 장난감 사줬더니 엄청 좋아해요 ㅋㅋㅋ 분리수거 후 수레를 끌어줘요 ㅋㅋ 많이 컸다.. • 생후 +939일 즐거운 월요일 등원길💖 어린이집에서 요즘 추운 겨울을 배우고 있어요~ 오늘은 겨울이라고 핫팩을 배웠어요. 집에 와서는 간식으로 빼빼로를 먹었어요. 이제는 자기꺼라고 과자 봉지를 손에 꼭 쥐고 먹는답니다. 저녁으로 떡볶이 만들어서 혼술 했어요 ㅋㅋ • 생후 +940일 화요일 등원 🦌🤎 어린이집에서 에어바운스를 타고 놀았어요! 아울렛 갔다가 마음에 드는 패딩이 있었는데 고민하다가 안사고 그냥 왔더니 눈에 아른아른~~ 결국 온라인으로 사버렸어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아파트에 겨울이라고 조명을 설치했다길래 저녁 먹고 마실 겸 꿀봄이랑 구경하고 왔어요. 이제는 사진 찍으라며 먼저 포즈를 취하기도 해요 ㅋㅋ 목욕 후 짜요짜요 타임♡ 어우 말을 어찌나 안 듣는지🤦🏻‍♀️ • 생후 +942일 목요일 등원 샷 어린이집에서 가방을 만들었어요. 이 와중에 아주 치명적인 배🤣 하원 후 친구와 손잡고 놀이터에 갔어요. 집에 와서 호비 물그림 놀이를 했어요. 급 태태집에서 공육 모임! 각자 애들 목욕 시켜서 만나 저녁먹이고 엄마들 저녁 타임~~ #낙곱새 최고👍🏻 엄마들 저녁 먹는 동안 꿀봄이는 친구들과 간식도...

* 2019년 5월생 꿀봄이 육아일기입니다😊 • 생후 +930일 #국립이천호국원 이천에 결혼식이 있어서 간 김에 호국원에 들렀어요. 남편 외할아버지 인사드리고 결혼식장으로 꼬고! 귀여운 투샷 ㅎㅎ 노래가 나오면 춤을 추고 하객들이 손뼉 치면 따라 박수도 쳤어요 ㅋㅋ • 생후 +931일 이천 갔다가 용인 간 김에 동탄에 있는 또바기 친구네 집에 놀러 갔어요. 공원에서 킥보드도 타고 뛰어놀았어요. 맛난 음식도 먹었답니다. 전날 술 진탕 마시고 알쓰됐었는데 다음날 또 넘어가는 술... 🤭 뛰어놀다가 넘어져서 이마 다쳤어요 ㅠㅠ 그래도 잘 놀고 코코낸내~~~♡ • 생후 +932일 환상의 나라 아니고 환장의 나라 #에버랜드 😊 주말은 사람이 많아서 월요일 오픈런 했어요! 팬더도 보고 호랑이도 보고~ Previous image Next image 머리띠도 사고~ 놀이 기구도 탔어요 ㅎㅎ 대망의 사파리!! 꿀봄이도 기대했지만 저도 너무너무 기대했던 사파리였어요. 운 좋게 트램 젤 앞자리에 앉았어요. Previous image Next image 동물들도 가까이서 보고 너무 재밌었어요!!! 곰 퍼질러 자는 것 좀 보세요ㅋㅋㅋㅋ 기념으로 백호 인형도 하나 샀답니다 ㅎㅎ 밥 먹으면서부터 대환장파티 스타트 꿀봄이가 피곤했는지 짜증 짜증을...🤦🏻‍♀️ 유모차 태워서 마지막으로 한 바퀴 돌고 나오니 잠이 들어버렸어요. 피곤해서 그랬던 거구나.. ...

* 2019년 5월생 꿀봄이 육아일기입니다😊 • 생후 +923일 인생 첫 라면을 먹어봤어요. 미역국 라면을 줬는데 엄청 잘 먹었답니다 신세계를 맛봄!!!! #포항국제불빛축제 포항국제불빛축제가 시작되어 저희 집에서 야너두 가족모임을 가졌어요! 우리 3살 아가들 먹으라고 딸기 생크림 케이크도 준비했어요. 딸기 쟁탈전 친구랑 꽁냥꽁냥 놀기도 했어요 ㅎㅎ • 생후 +924일 유모차 끌고 영일대해수욕장에 마실 갔어요. 모래놀이도 하고 포토존에서 사진도 찍었답니다 ㅎㅎ 유모차에서 낮잠 잘 줄 알았는데 절대 안 자는 그녀.. 안 자고 왜 이러는 거야😓 급! 태태 집으로 가서 2차전으로 놀았어요. 태태의 공주님 장난감이 맘에 드는지 구두를 신고 한참 놀았답니다 ㅋㅋㅋ 3차전으로 놀이터까지! 지우니랑도 만나서 놀았어요~ 집에 와서 씻고 밥 먹고 티비보다가 기절 지우니가 놀러 왔는데도 자는 꿀봄이 😅 Previous image Next image 불꽃놀이 마지막 날이에요. 지우니랑 함께 봤답니다 ㅎㅎ • 생후 +925일 아점으로 국밥 먹었어요! 동원국밥 👍🏻👍🏻 하원하고 와서 신발정리하는 꿀봄이에요. 퍼즐 놀이도 하고 저녁 빠빠도 먹었답니다 ㅎㅎ 겨울을 대비해 귀여운 팬더 방한 슈트를 구매했어요 ㅎㅎ 이런 슈트도 올해가 마지막이겠죠 🥲 • 생후 +927일 따뜻하게 입고 기어서 등원해요..... ^^^^^^ Previous image Ne...

* 2019년 5월생 꿀봄이 육아일기입니다😊 • 생후 +916일 1박 2일로 시댁 식구들과 풀빌라에 놀러 왔어요. 오늘은 집에 가는 마지막 날 🥲 동갑내기 사촌 하율이와 젤리도 먹고 같이 목마도 탔어요. 풀빌라 마당에서 자동차도 타고 놀았어요. 고모할머니께서 만들어주신 아가들 가방이에요💖 인증샷 찍고 빠빠이~ • 생후 +917일 아침에 일어나자마자 부은 얼굴로 놀아요 ㅋㅋ 꿀봄이가 주문한 아침 메뉴에요. #야채오믈렛 #찹쌀김부각 #바나나 #우유 김부각을 제일 좋아해요♡ 아침 먹고 동물 피규어로 놀이해요~ 저도 꿀봄이도 심심해서 밖으로 나갔어요. 이날도 어김없이 낙엽 줍기 🍂 집에서 까까도 하나 챙겨왔어요 ㅋㅋ 집 앞 컴포즈로 갔어요. 구운 계란도 팔아서 꿀봄이도 야무지게 먹고 왔어요. 나올 때 계란 더 사서 집으로 가요~ 너무 신난 발걸음😖 글자 모르는데 아는 것처럼 보길래 사진 찍었어요 ㅋㅋㅋ 나중에 커서도 그렇게 열심히 보렴🙏 아빠랑 목욕하는데 누워서 목욕하는 꿀봄이에요. 상전님이 따로 없음.. • 생후 +918일 등원길 필수 코스🤎 어린이집 앞에서 하윤이 만나서 사진 한 컷 찍고 들어갔어요 ㅎㅎ 기어 다니기 전부터 봤는데 많이 컸다 😊 오늘의 어린이집 생활 하원하고 놀이터에서 놀다가 바베큐차가 와있더라고요. 저번에 먹었던 바베큐가 맛있어서 또 샀어요. 자기가 들고 갈 거라고 봉지를 손목에 걸더니 몇 걸음 걷다가 멈...

오늘은 유아식 반찬으로도 좋고 다이어트하시는 분들이 드시기에도 좋은 고단백 저칼로리 #두부스테이크 를 만들어봤어요. 두부 1.5모 팽이버섯 1봉 양파 1개 당근 0.5개 계란 2개 부침가루 0.5컵 전분가루 0.5컵 소금 0.5스푼 후추 톡톡 Previous image Next image 양파, 당근, 팽이버섯을 모두 잘게 다져줍니다. (기호에 따라 다른 채소를 추가하셔도 돼요) 두부를 면보에 싼 후 물기를 짜줘요. 큰 볼에 다진 채소들과 계란 2개를 같이 넣어줍니다. 마지막으로 분량의 부침가루와 소금, 후추를 넣고 치대면서 섞어주어요. 넓은 접시에 전분가루를 깔아준 후 반죽을 떼어먹기 좋은 크기로 모양을 잡아 줍니다. 모양을 잡은 반죽 겉면에 전분가루를 묻혀주어요. ( 전분가루를 묻히면 쉽게 부서지는 걸 막아줍니다.) 약불에서 오래 익혀주어요. (부서지지 않게 자주 뒤집지 않아요.) 간이 되어 있어서 그냥 먹어도 되지만 케첩이나 돈가스 소스를 뿌려먹으면 더 맛있게 먹을 수 있어요.

오늘 만들어 본 #유아식반찬 은 #연어간장조림 이에요. 연어는 세계 10대 푸드 중 하나로 오메가 3가 풍부하고 고혈압, 심장병 그리고 뇌졸중 등 심혈관 질환 예방에 도움이 된다고 해요. 또 비타민A, 비타민E가 풍부하고 뇌세포 발달에 좋아서 성장기 어린이에게 아주 좋은 식품이라고 해요. 연어 맛술 소금 후추 간장 올리고당 물 다진 마늘 양파 참기름 먼저 연어를 준비합니다. 저는 한 입 크기로 된 연어 큐브를 구매했어요. 맛술, 소금, 후추를 넣고 가볍게 버무려줍니다. 이번엔 양념장을 만들어볼게요. 물 반 컵 간장, 올리고당 2스푼 다진 마늘 0.5스푼 다진 양파 참기름 살짝 넣고 섞어주어요. 기름 두른 팬에 다진 마늘을 조금 넣어 볶아줍니다. 마늘 향이 올라오면 밑간해둔 연어를 중불에 구워주어요. 한 면이 익으면 뒤집어 주고 채 썬 양파도 넣어줍니다. 그리고 양념장을 1차로 넣어 끓여주어요. 양념장이 졸아들면 연어를 다시 한번 뒤집고 남은 양념장을 넣어 다시 졸여주면 끝이에요! 꿀봄이 유아식 저녁 메뉴 완성! #연어간장조림 에 파슬리가루 톡톡 뿌려주고 #사골국 과 #방울토마토 도 함께 줬어요. 밥반찬으로도 좋고 어른들 술안주로도 좋아요👍🏻👍🏻

오늘은 #유아식반찬 으로 꿀봄이가 아주 잘 먹는 간장쪽갈비/간장등갈비찜을 만들어봤어요. 간장쪽갈비 / 간장 등갈비찜 돼지 등갈비 된장 월계수 잎 통마늘 물 간장 다진 마늘 설탕 매실액 맛술 물엿 참기름 통깨 먼저 등갈비를 찬물에 담가 핏물을 빼줘요. 핏물을 뺀 등갈비는 된장, 월계수잎을 넣고 한 번 데쳐주어요. 이렇게 살짝만 익으면 꺼내줘요. 데친 등갈비는 찬물에 헹구어 줍니다. 큰 웍에 데친 등갈비와 통마늘을 넣었어요. 물+ 양념재료를 준비했어요. 저는 아이와 함께 먹을 거라서 간장과 설탕은 처음부터 조금씩 넣고 졸일 때 간을 봐가면서 첨가를 해줬더니 정확한 계량은 모르겠어요😌 물과 양념재료를 모두 넣고 졸여주면 끝! 1시간 정도 푸욱 졸여주었어요. 또바기랑 저는 통마늘 팍팍 올려서 먹었고 꿀봄이는 간장쪽갈비와 병아리 콩밥, 한우사골국으로 저녁 먹었어요. 어른들만 먹는다면 청양고추를 첨가해도 좋을 것 같아요. 또 등갈비 아니라도 닭봉이나 볶음탕용닭을 넣어 만들어도 맛있는 고기반찬을 만들 수 있을 것 같아요!

오늘은 #유아식반찬 으로 돌아기들도 먹어도 되는 부드러운 반찬을 만들어봤어요. 두부간장조림 부침두부 간장 굴소스 물엿 물 저는 집에 두부 반 모가 남아서 반 모만 사용했고 1cm 두께로 잘라 줬어요. 키친타올을 이용해서 물기를 제거해주면 기름이 튀지않아서 좋아요! 기름을 두른 후라이팬을 달궈줍니다. 어느정도 달궈졌으면 물기제거한 두부를 부쳐주어요. 앞 뒤로 노릇노릇하게 구워줬어요. Previous image Next image 이제 양념장에 졸이면 됩니다. 양념장을 미리 섞은 후 졸여줘도 되고 저처럼 바로 후라이팬에 한가지씩 넣어주셔도 돼요. 귀차니즘이 있어서 그냥 바로바로 넣어줬어요. 두부 반 모 기준으로 물 1⁄4컵 간장 3T 굴소스 1t 물엿 1T 저는 어린이간장을 썼고 간을 약하게 했어요. 간은 각자의 기호에 맞게 조절해서 만들어 주세용💖 양념이 제대로 섞이도록 타지 않게 약불에 졸여줘요. 양념장이 사라지기 전에 불을 꺼줬어요. 여기에 쪽파를 넣어줘도 되고 참기름 살짝 넣어줘도 되는데 저는 아무것도 안 넣었어요! 윤기가 좔좔흐르는 단짠단짠 두부간장조림 완성! 먹을만큼 나두고 꿀봄이 반찬통에 넣어준 후 한김 식혀서 냉장보관해줬어요. 검은깨만 뿌려줘도 밋밋하지 않아요 ㅎㅎ 꿀봄이는 두부간장조림과 소고기뭇국으로 저녁 먹었어요! 물엿으로 단맛을 냈더니 진짜 잘 먹더라고요👍🏻 부드러운 음식이라 유아식 초기단계의 아가들이 먹기에도 ...

이번에도 #9개월아기간식 만들어봤어요. 일반적인 간식으로 아기까까, 과일도 주지만 꿀봄이가 다양하고 새로운 음식을 보고, 맛봤으면하는 마음으로 이것저것 만들어보고 있어요. #애플프리터 , #감자적채고기스틱 저는 아래 책을 참고해서 만들었어요👇 아이주도 이유식 유아식 매뉴얼 저자 BLW 연구소 출판 아퍼블리싱 발매 2019.09.16. 애플프리터 사과 1개 전분가루(찹쌀가루로 대체가능) 조금 쌀가루 반 컵 오트밀가루 반 컵 물 반 컵 1. 사과를 먹기 편한 사이즈로 썰어주어요. 저는 동그랗게 슬라이스해서 중간에 씨를 빼줬어요. 2. 썰어둔 사과에 전분가루를 묻혀요. 3. 쌀가루 + 물 반죽에 2를 넣어 묻힌 뒤 오트밀가루를 입혀주면 준비 끝! 4. 180도로 예열한 오븐에 10분정도 구워줘요. 저는 좀 두꺼워서 그런지 더 돌려줬어요! 오븐도 에어프라이어도 굳! #애플프리터 와 비트두부스틱, 오렌지와 함께 간식시간! 찐 채소와도 냠냠 먹었어요. 애플프리터 반죽옷이 너무 두꺼웠는지 무거워하더라고요 ㅎㅎ 👉🏻 제가 먹어보니 좀 텁텁하기도 해서 반죽은 얇게만 묻히면 될 것 같아요. 감자적채고기스틱 감자 1개 사과 30g 적채 잎 1장 (양배추로 대체가능) 다진 소고기 30g (닭, 돼지고기 대체가능) 쌀가루 10g (밀가루 대체가능) 1. 삶은(찐) 감자를 뜨거울때 으깨준다. 2. 적채, 사과, 고기를 다져서 함께 볶아준다. 3. 감자와...

9개월 꿀봄이를 위해 만들어봤던 단호박양갱이에요. 자기주도이유식에 관심이 많아서 이것저것 다양한 걸 만들어 먹여보고 싶었어요. 젤리, 양갱을 만드려면 한천가루분말이 필요해요. 저는 쓱배송에 있길래 장바구니에 끼워서 주문했어요 ㅎㅎ 30g에 3,900원하네요. #단호박양갱 / #단호박젤리 뜨거운물 + 한천가루(조금 2g 정도)풀어서 찐단호박과 함께 냄비에 넣고 2~3분정도 저어가며 끓여줬어요. 👉🏻 한천가루를 많이 넣을수록 식감이 단단해져요. 저는 젤리같은 식감을 원해서 한천가루를 조금만 넣어줬어요. 👉🏻 달달하게 먹고 싶으시면, 설탕이나 올리고당을 추가해주시면 됩니다. 깨끗하게 씻은 몰드에 부어준 후 냉장고에 넣어 굳혀주어요. 남은건 종지에 붓고 제가 먹었어요 ㅋㅋ 설탕이나 올리고당 같은걸 안넣었더니 그냥 단호박먹는 느낌이었어요. 물을 많이 넣어서 그런가 잘 부서지는데 꿀봄이가 아기라서 꿀봄이가 먹기엔 괜찮은 것 같기두해요.. 몰드에서 꺼낸 젤리는 냉장보관통에 넣어서 보관해줬어요. 모양이 있는 몰드로 만드니 더 이쁘고 귀여운 것 같아요! 꿀봄이가 좋아해주길 바라며🙏 #9개월아기간식 #자기주도간식 으로 준 단호박양갱과 단호박젤리 그사이 쯤 ㅋㅋㅋ 저번에 포스팅했던 비두스틱, 고두스틱 그리고 고구마사과퓨레도 함께 줬어요. 이번엔 꽃모양 단호박양갱과 바두볼, 그리고 블루베리 팬케이크를 줬어요. 먹는것보다 촉감놀이에 더 가까웠지만 ...

9개월 꿀봄이가 이유식에 두부 테스트를 한 후 이상이 없길래 두부를 이용한 간식을 만들어봤어요. 아래 책을 참고해서 만들어봤어요. 아이주도 이유식 유아식 매뉴얼 저자 BLW 연구소 출판 아퍼블리싱 발매 2019.09.16. 두부머핀, 두부볼, 두부스틱 두부 한모를 사서 4등분을 해 다른 재료들과 1등분씩 섞어서 만들었어요. 먼저 바나나를 섞어서 으깨줍니다. 쌀가루 넣고 치대어 반죽을 만들어주세요. 머핀틀에 1cm정도 남겨두고 담아줍니다. 데코용으로 바나나도 잘라서 올려줬어요. 찜기에 쪄도 되고 에어프라이어에 구워도 돼요! 저는 찜기에 찐 후 에어도 살짝 돌렸어요. 속까지 촉촉하게 잘 익은 바두(바나나두부)머핀이에요. 반죽을 똑같이 해서 스틱모양, 볼모양을 만들면! 이렇게 모양이 다른 간식을 또 만들 수 있어요. 바두볼, 바두스틱입니다. 바나나대신 비트를 이용해서 반죽을 만들었어요. 유산지 깔아서 원하는 모양을 빚어내요~ 👉🏻비트는 많이 들어가면 흙맛?이 날 수도 있고 색이 진하기 때문에 소량만 넣어도 됩니다! 저는 에어에 돌렸는데 겉바속촉으로 느므 맛있게 잘 됐어요. 이번에는 고구마를 넣어서 만들어봤어요. #고두스틱 , #고두볼 👉🏻바나나, 비트, 고구마를 넣어봤는데 꼭 이 재료 아니더라도 단호박, 당근 등등 다양한 재료를 응용해서 만들어봐도 좋을 것 같아요. #바나나두부머핀 찐 야채와 함께 간식으로 줬어요. #자기주도이유식 ...

이번 #자기주도간식 ? #자기주도이유식 메뉴로 슈렉소시지를 만들어보려고해요. 슈렉소시지 생소하신가요? #내돈내산 저는 요 책을 구매해서 따라만들어보고 있어요. 슈렉소시지 만드는 방법이 이 책에 나와있어요. #아이유매 #아이주도이유식유아식매뉴얼 슈렉소시지 닭안심, 시금치, 양파, 당근, 달걀, 쌀가루 닭안심과 양파, 당근, 데쳐서 물기 짠 시금치를 믹서에 넣고 갈아줬어요. 달걀과 쌀가루를 넣고 섞어줘요. 이렇게 반죽을 떴을 때 흘러내리지 않을 정도로 만들면 됩니다. 종이호일에 반죽을 넣고 소시지모양으로 돌돌말아 양 끝을 꼬아 막아준 후 에어프라이어에 굽거나 찜기에 찌면 완성이에요. 저는 도톰하게 만들어져서 에어프라이어 180도에 25분 정도 구워줬어요. 간식으로 줘도 좋고 반찬으로 줘도 좋아요! 저는 간식으로 치즈 올려서 줬어요. 고기가 들어가서 그런지 엄청 잘 먹었어요. 저랑 남편도 케찹 찍어서 계속 먹었어요 ㅋㅋ 맥주 안주로 좋겠는데요? ㅋㅋㅋ 소시지모양으로 만든 반죽을 냉동보관 해놨더니 그때그때 에어프라이어에 구워서 주니 편했어요. 다양한 채소들과 고기를 한번에 골고루 먹을 수 있어서 좋아요~❤

꿀봄맘 남양이에요 :-) 꿀봄이가 자기주도간식을 시작했는데요 직접 먹으니 흥미로운지 더 잘 먹더라고요. 점심시간이 자기주도 시간인데 저도 매일 뭘 해줘야 잘먹을지 고민이에요. 분유빵 분유 1스푼 물 2스푼 달걀노른자 1개 재료를 계량컵에 모두 넣어줬어요. 골고루 잘 섞어줬어요. 머핀틀에 3분의 1정도 부어준 후 전자렌지에 1분 돌려줬어요. 👉🏻 2분 돌렸더니 탔어요 😨 전자렌지 돌린 후 바로 빼지 않고 한김 식혔다가 그릇에 담아줬어요. 노랑노랑하니 색감이 너무 예뻐요! 속에도 다 익었고 촉촉해요! 어른인 제가 먹어보니 맛있긴한데 분유향이 좀 거부스러웠어요 ㅋㅋㅋㅋ 꿀봄이가 안먹을까봐 다른거 첨가안하고 순수 분유빵을 만들어본건데 치즈나 바나나,단호박 이런 재료도 첨가해서 만들면 향이 좀 괜찮으려나 싶네요. 꿀봄이꺼는 빵을 뒤집어서 먹기 좋은 크기로 잘라줘요. 짠~ 오늘의 꿀봄이 간식이에요! 분유빵을 자르고나니 뭔가 치즈모양 같네요 ㅎㅎ 좋아하는 까까와 치즈에 단호박넣어 돌돌만 단호박치즈롤도 함께 줬어요. #자기주도간식 #blw #아이주도간식 차릴 땐 30분 걸린 것 같은데 1초만에 식판 난리났네요 엄청 맛있게 먹더라고요 ㅎㅎ 다음번엔 다른 재료도 첨가해서 좀 더 맛있게 만들어줘야겠어요. 만들기 간단한 분유빵! 한번 만들어 보세요❤

* 2019년 4월에 촬영한 자리엔매트 시공포스팅입니다. 내돈내산 이사를 하고 집들이를 하면서 조카들이 자주 왔는데 한 날은 아랫집에서 인터폰이 왔어요... 층간소음 죄송합니다.... 사전 점검하는 날에 일부러 아랫집에 내려가서 층간소음 확인을 해봤던터라 얼마나 심했을지 알 것 같더라고요ㅠㅠ 어차피 아기도 키우게 될텐데 미리 깔자 싶어서 시공을 결심했어요. 또바기 친구집에 이미 자리엔매트 시공을 해서 직접 보고 밟아보기도 해봤어요. 그러다가 대구 베이비페어 갔다가 발견한 자리엔매트 부스 베페에서 계약하면 시공비가 무료라길래 계약하고 왔어요!! 매트 시공 날 아침! 마지막 바닥사진을 남겼어요 ㅋㅋ 그동안 슬리퍼를 신어도 쫌만 걸으면 발바닥 아프고 맨바닥에 앉으면 바닥이 차가워서 무조건 쇼파위에 앉아야만 했어요. 두 분이서 박스들을 들고 오셨어요. 우드디자인으로 하려다가 라이트그레이?로 선택했어요. 워낙 저희집이 어두운 컬러라 바닥이라도 밝은색으로 하고싶더라고요 ㅎㅎ 먼저 거실복도부터 시작됐어요. 저희는 거실+복도+아일랜드식탁까지만 시공하기로 했어요. 주방 바닥에도 하려다가 이미 주방에 시공한 지인은 비추하더라고요. 음식하면서 설거지하면서 바닥에 많이 튄다고 그 때마다 닦아줘야하니 관리하기가 귀찮대요. *2년 넘게 사용해보니 안깔기 잘한듯해요. 워낙 제 성격이 털팔이라 음식할 때 바닥에 많이 흘리더라고요 ㅋㅋㅋ 쇼파 밑에 깔지안깔지 물어...