#배추만두
162022.12.26
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소은맘
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배추만두 담백한 만두소 밀가루 피 대신 배춧잎 몸과 마음이 좋아하는 배추요리

거제 농부님의 황금배추 생으로도 먹고 쪄서 양념장에 싸서 먹고 색깔이 너무 예뻐서 이렇게 배추말이 만두를 만들었어요. 보는 것만으로도 눈이 즐겁고 마음이 행복해지는 배추만두 요리 만두도 맛있고 좋아하지만 밀가루 피 때문에 드시기를 꺼려하시는분들이 많아요. 밀가루 피 말고 배춧잎속에다 만두소를 넣고 돌돌 말아서 만든 배추말이 만두입니다. 밀가루가 들어가지않으니 아이들이나 다이어트 음식으로 너무 좋아요. 색깔이 너무 예뻐서 손님 초대요리에 안성맞춤 맛은 또 너무 착해요. 우리 남편은 막걸리 안주로 즐겼네요. 남녀노소 누구나 즐길수 있는 아주 착한 요리입니다. 배추 만두 배추 10장 당면 10g 보라 무 약간 두부 반모 돼지고기 150g 양파 반개 미나리 청양고추 1개 소금 약간 다진 마늘 1스푼 쌀가루 반컵 후춧가루 파프리카 가루 표고버섯 가루 밥숟가락 기준 보라무, 파프리카와 표고가루는 생략하셔도 됩니다. 저는 집에 있어서 넣어주었어요. 속 재료는 냉장고에 있는 재료 넣으시면 됩니다. 돼지고기 대신 새우나 오징어를 넣어도 너무 맛있어요. 거제농부님의 황금배추 큰 걸로만 골랐어요. 물이 팔팔 끓으면 배추 대부터 넣어서 삶아주세요. 또 찜기에 넣고 찔 거라서 많이 삶지 않아도 됩니다. 그냥 숨이 죽을 정도로 1분만 삶아주세요. 찬물에 헹구어 채에 받쳐서 물기를 어느 정도 빼주세요. 그리고 좀 단단한 대 부분은 잘라서 사용하세요. 미나리 줄...

2022.12.25