코로나 이후 면역력 강화를 신경쓰시는 분들이 주변에도 많으신데요. 다양한 비타민과 영양제, 건강보조식품들을 찾아 드시는 분 중에 흑염소진액을 추천하시는 분들도 계셨어요. 이번에 좋은 기회가 되어서 정해담 흑염소진액 흑양보양으로 면역력 강화와 환절기 건강관리를 신경써 보기로 했어요. 개인적으로 흑염소진액은 처음 경험해 보지만, 주변에서 몸에 좋다는 말씀은 참 많이 들었죠. 특히 이번에 먹어보고 있는 정해담 흑약보양은 최적의 환경에서 자연방목으로 건강하게 키운 어른 암흑 염소 육골을 통째로 60시간 다려내 추출한 제대로된 흑염소진액인데요. 저온추출공법으로 흑염소의 영양성분 그대로를 경험할 수 있어서 연말연시를 맞아 부모님 또는 고마운 지인분들 선물로도 추천을 많이 하시더라구요. 고급스러운 포장으로 선물받는 기분이 듭니다. 흑염소 혼합 추출액 100% 70ml 30포가 한 상자에 들어 있습니다. 1일 1포로 한달치 분량인데요. 최소 3~6개월 간 꾸준히 먹어야 효능이 좋다고 해요. 정해담 흑염소진액은 HACCP 인증 시설에서 위생적으로 만들어져 더 안심하고 복용할 수 있습니다. 상자를 오픈해보면 30개입 포장으로 1일 1포 단위로 간편하게 드실 수 있는데요. 저는 사무실에 가져다 놓고, 아침에 출근해서 한포씩 먹고 있답니다. 물론 다른 영양제들과 같이 복용은 가능하지만, 체내 완전 흡수를 위해 1시간 정도 텀을 두고 먹는게 좋다고 합니다....

부산 동래 참치 맛집하면 부산참치상회 추천드립니다. 특히 가족회식 및 연말모임장소추천 요청하시는 분들에게 강추하는 부산 동래 메가마트 맛집입니다. 부산참치상회는 동래역과 수안역 사이 부산 동래 메가마트 맛집 뒤 먹자골목에 위치하고 있는데요. 부산참치상회 외에도 맛집, 술집들이 많아서 저도 부산에 동창모임하면 이 근처에서 1, 2, 3차까지 할 수 있어서 선호하는 곳입니다. 여기 사장님은 사실 오랜 제 고향친구에요. 어릴 적부터 20년이 넘는 시간동안 일식 전문으로 경력이 뛰어난 친구라서 오픈할 때부터 지금까지 단골손님도 꽤나 많은 부산동래참치맛집으로 자리 잡았더라구요. 요즘같은 연말 성수기에는 예약이 필수인 맛집이에요. 부산참치상회 점심특선도 있어서 이 근처 직장인분들은 아주 저렴하게 퀄리티 좋은 점심식사를 즐길 수 있구요. 야구선수 박찬호씨의 방문했던 맛집이네요. 이 근처에서 작게 영업하시다가 지금 이 자리로 확장이전한지도 꽤 되었더라구요. 덕분에 아주 깔끔한 홀에서 식사도 가능하구요. 예약 / 051-555-7472 영업시간 / 11:30~22:00 그리고 홀에서 보면 바로 주방이 보입니다. 사장님이 참치회 뜨는 모습도 바로 볼 수 있는데요. 아주 때깔이.. 예술이죠. 참치 퀄리티가 장난 아닙니다. 특히 부산참치상회가 연말모임추천하는 이유로 이렇게 룸이 아주 잘 되어 있어요. 작은 룸부터 이렇게 큰 룸도 연결이 가능해서 조용하게 ...

지금 잠실석촌호수둘레길은 루미나리에로 서울야경명소로 유명해요. 지난주까지만해도 역대급 포근한 가을 날씨 덕분에, 아직은 밤마실하기 선선하고 좋은 시기입니다. 깊어가는 가을 밤, 서울 야경명소로 유명한 잠실석촌호수 둘레길은 매년 연말 이맘때 쯤이면 루미나리에 축제가 진행되는데요. 지금 딱! 산책하면서 데이트하기 좋은 곳으로 추천드립니다. 석촌호수 루미나리에 일정 : ~2025. 2.28까지 잠실 석촌호수 루미나리에 축제로 가시려면 2호선/8호선 잠실역에서 2-2번 출구로 나오시는 방법이 가장 정확해요! 이 출구로 나오면 바로 석촌호수 둘레길 입구와 연결되어 있답니다. 잠실역 사거리 지상으로 나오셨다면, 롯데월드타워 뒤쪽 방향으로 가시면 되구요. 낮에 잠시 점등 테스트할 때 봐도 예뼜던 루미나리에! 밤에는 이렇게 더 멋지고 화사한 불빛으로 예쁘게 빛이 난답니다. 작년에 비해서 루미나리에 전등이 확연히 줄어든게 느껴질 정도라서 좀 아쉽지만, 그래도 기분내기에는^^ 잠실 석촌호수 둘레길은 항상 아침에만 돌아서 잘 몰랐는데 밤 야경도 참 멋집니다. 여기 계단에도 작은 조명을 놓아서 더 운치있네요. 잠실석촌호수 동호와 서호로 이어지는 굴다리 아래에도 조명이 멋집니다. 먼저 잠실 롯데월드가 있는 서호부터 한 바퀴 돌아봅니다. 로미나리의 터널을 지나고 나자 바닥에 반딧불 워역에 조명도 바닥에 설치되어 있는데요. 나무에 매달린 조명이 뭘까 했는데 이...

올해들어 두번재 부천아트센터를 찾아갔습니다. 부천시민으로서 덕분에 다양한 문화생활을 누리고 있는데요. 이번 공연은 <더원 심포니 오케스트라>의 특별 기획 공연으로 세계 최정상의 트럼페터 세르게이 나카리아코프의 플루겔호른 협연으로 진행되어 더욱더 기대를 하게 되었어요. 7호선 부천시청역에 내려서, 부천시청 바로 앞에 있는 부천아트센터는 집에서도 가깝고, 대중교통으로 접근성도 참 좋습니다. 몰라서 그렇지, 정말 좋고 다양한 공연이 많이 열리고 있어서 주변에도 많이 추천을 하고 있답니다. 퇴근하는 길에 딱 맞춰서 도착 후 마나님과 같이 들어갔죠. 이번 <더원 심포니 오케스타라>와 세르게이 나카리아코프의 공연의 지휘자는 조현우님인데요. 보통의 과묵했던 오케스트라 지휘자분과는 전혀 다른 캐릭터로 공연 분위기가 정말 좋았어요. 앞으로 조현우 지휘자님 이름은 절대 까먹지 않을 것 같을 정도로 위트와 재치가 넘치는 지휘자님이었구요. 세계 최정상의 트럼펫 연주자인 세르게이 나카리아코프는 미리 검색을 해보니 정말 대단한 연주자이더라구요. 특히 개인적으로 트럼펫의 그 힘차고 남성적인 음색을 좋아하는데요. 기대했던 만큼 정말 훌륭한 연주를 들었던 것 같습니다. 부천아트센터는 전에 한번 와봤다고 티케팅도 더 빨리 했던 것 같아요. 대중교통으로 온터라 더 빨랐구요. 부천아트센터 주차는 부천시청 주차장을 이용해도 됩니다. 그래서 넓고 더 쾌적해요. 지난 번 공...