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- 임신 중 변비는 매우 흔한 증상이며, 일부 여성들은 복통을 유발하기도 함
- 변비의 원인으로는 프로게스테론 호르몬 증가, 자궁 크기 증가, 철분제 섭취 등이 있음
- 변비를 예방하려면 식습관 개선, 충분한 수분 섭취, 활발한 신체 활동 등이 필요함
- 변비가 심해지면 의사와 상의하여 적절한 치료 방법을 선택해야 함
- 임신 중 변비는 일상 생활에서의 꾸준한 관리로 예방 가능함.

- 치질은 항문이나 직장 하부의 정맥이 긴장되어 부어오른 현상이다.
- 임신 중에는 자궁이 커져 골반부를 압박해 혈액순환이 잘 안 되면서 치질이 생길 수 있다.
- 변비 역시 치질의 원인이 될 수 있으며, 임신 마지막 달에 더욱 자주 발생한다.
- 치질의 증상으로는 배변 중 통증, 항문 주변의 부어오름, 출혈, 가려움 등이 있다.
- 가벼운 치질은 출산 후 몇 주 내로 증상이 약화되거나 사라진다.
- 치질 예방을 위해서는 변비를 피하는 것이 가장 좋다.