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살아가면서 동기부여는 꼭 필요하다. 특히 인간은 비교하기를 좋아한다. 비교하는 상대에 따라서 기분이 좋아질 수도 있고 괜히 우울해질 때도 있다. 휘트니스에 가면 운동으로 단련된 탄탄한 몸의 남, 녀 사진들이 걸려 있다 이제 키를 늘릴 수도 없고 그렇다고 성형하기는 싫고 자심감을 키우는 최고의 방법은 몸 만들기, 체력 키우기다. 경쟁사회에서 그나마 남들과 비교해서 뒤쳐지지 않으려면 몸과 체력으로 승부를 걸어야 한다. 그 첫 번째 해야할 방법으로 핸드폰 배경 사진 바꾸기 방에 걸려 있는 사진을 동기부여가될 만한 몸짱사진으로 바꾸기 구글링을 통해 동기부여, 운동자극될 만한 사진을 검색했다. 특히 핏이 되는 걸! Fit Girl 여성 사진과 운동자극 명언으로 1. 책 읽는 것은 마음을 위한 것이고 운동은 몸을 위한 것이다. Reading is to th mind what exercise is to the body - Josph Addison - 2. 내가 운동하는 것은 삶의 질을 높여 인생을 즐기기 위함이다. The reason I exercise is for the quality of life I enjoy - 케너스 쿠퍼 - 3. 사람이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 건강함을 알지 못한채 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. - 소크라테스 - 4. 당신의 몸은 해낼 수 있다. 당신 마음만 설득하면 가능하다. 5. 내가 가장 마음에 ...