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- 요거트를 사용한 레시피로, 오이와 양파, 딜 허브를 사용해요.
- 요거트드레싱은 플레인요거트, 다진마늘, 올리브오일, 애플사이다비네거 등으로 만들어요.
- 오이와 양파는 꽃소금에 절여 수분을 제거해요.
- 절인 오이, 양파에 요거트드레싱 재료를 넣고 섞어요.
- 완성된 샐러드는 요거트드레싱과 함께 제공돼요.
- 다이어트샐러드소스로도 좋으며, 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있어요.

- 양배추는 식이섬유가 풍부하고 소화에 도움이 되는 채소예요.
- 양배추 샐러드, 집에서 간단하게 만들 수 있어요.
- 양배추 샐러드에 올리브유드레싱을 버무려주면 완성이에요.
- 양배추 샐러드는 고기 요리와 함께 먹거나 브런치 메뉴로 좋아요.
- 양배추는 사계절 내내 구할 수 있어 언제든 쉽게 만들 수 있어요.
- 양배추 샐러드는 다이어트 식단으로도 좋아요.

- 콜라비라페는 콜라비와 디종머스타드소스를 활용한 샐러드요리예요.
- 콜라비라페는 간단한 재료로 쉽게 만들 수 있어요.
- 콜라비라페는 다이어트식이나 특별한 날의 곁들임 요리로 좋아요.
- 콜라비라페는 채썬 콜라비에 디종머스터드소스와 나머지 재료를 넣고 무침이에요.
- 콜라비라페는 샐러드요리 중에서도 간단하며, 맛과 식감이 좋아요.