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- 애플망고는 열대 과일로, 특유의 향과 달콤한 과육을 가지고 있음.
- 애플망고는 제주도에서도 생산되며, 생과일과 주스로 많이 먹음.
- 애플망고는 천연 당분과 섬유질이 풍부해 포만감을 유지시켜 과식 방지에 도움.
- 애플망고는 비타민C, A가 풍부하며, 엽산, 칼륨, 마그네슘 등이 함유.
- 덜익은 애플망고는 슈가스팟(검은반점)이 올라온 상태가 후숙이 잘 된 상태.

- 망고는 열대과일로 달콤한 향과 높은 단맛으로 인기가 많음
- 다양한 요리와 디저트에 사용되며, 주로 케이크, 빙수, 주스, 건조 과일 등으로 즐김
- 망고는 쌍떡잎식물 무환자나무목 옻나무과의 상록교목으로 세계에서 가장 많이 재배되는 과일
- 원산지는 말레이반도, 미얀마, 인도 북부이며, 우리나라에서는 제주에서 애플망고가 생산됨
- 망고는 비타민A, 비타민C, 비타민E, 칼륨과 섬유질이 많이 함유되어 있음
- 망고는 혈관 건강, 눈 건강, 피부 건강, 면역력 강화 등의 효능이 있음
- 망고는 알레르기를 유발할 수 있으며, 열량과 당분이 높아 과다 섭취 시 체중 증가 위험이 있음
- 망고는 당 함량이 높아 당뇨병 환자는 주의가 필요함