저는 집에서 작업하는 프리랜서인데요. 오랜 시간 앉아서 일을 하다 보면 엉덩이가 너무 아프더라고요. 그런데 최근에는 꼬리뼈까지 아파져서 오래 앉아도 배김 없이 편안한 엉덩이 방석을 새로 마련했어요. 한국인 평균 앉아 있는 시간이 무려 8.9시간이라는 것 알고 계셨나요? (21년 질병 관리청 기준) 앉아있을 때가 서 있을 때보다 중력의 영향을 더욱 많이 받아서 엉덩이나 허리 등에 받는 압력이 높아져서 피로감이나 배김을 넘어 통증까지 느껴진다고 해요. 그래서 저처럼 집에서 일하는 프리랜서나 직장을 다니는 분들, 장시간 운전하는 분이나 공부하는 학생과 고시생처럼 오래 앉아있는 분이라면 편안한 기능성 방석은 필수인 거 같아요. 그런 의미에서 제가 사용 중인 밸런스온 핏시트 엉덩이방석을 추천드리고 있어요. 밸런스온 베타젤 시트 핏 시트 (네이비) 제가 이용 중인 밸런스온 핏 시트는요. 오래 앉아도 배김 없고 편안한 엉덩이방석이랍니다. 탁월한 편안함이 압권으로 엉덩이를 오래 붙이고 일을 할 때, 일명 '엉덩이 싸움'을 쉽게 하도록 도와준답니다. 이는 저만의 느낌이 아니고 국가 공인 연구 기관에서 일반 의자에 앉을 때와 비교한 테스트에서 밸런스온 핏 시트를 이용했을 때 스트레스 호르몬 수치가 감소하고, 집중력이 향상 된다는 결과가 나왔다고 해요. 방석을 만져보면 엄청 부드럽게 움직여지는데요. 지퍼를 열고 커버를 벗겨보면 부드럽고 말랑 쫀득한 탄성...

주식 거래를 시작한 지도 벌써 4년이 되었네요. 처음에는 막연히 두려운 마음에 시도하기 어려운 분야였는데요. '키움증권'으로 첫 거래를 시작한 이후로 나름대로 공부를 하며 자산을 늘리기 위해 노력하고 있어요. 그런데 은행, 증권, 보험, 카드 등등 너무 많은 곳을 이용하다 보니 매번 자산관리를 위해 각각 조회하는 게 번거로웠는데요. 키움증권 마이데이터를 이용한 이후로는 쉽게 관리하고 있답니다. 키움증권 MY자산 마이데이터 서비스 앱에서 왼쪽 하단의 '메뉴'를 누르고 하단의 'MY'로 들어가 보면 'MY 페이지'에서 상품별 / 계좌별로 내 자산 모아보기가 가능한데요. 'MY 키움자산'의 '총자산 조회하기'에서 키움증권 상품별 자산, 계좌별 자산부터 총 평가금액과 예수금, 총 손익을 확인하는 건 물론이고요. '다른 금융'을 눌러서 [+자산 연결]을 누르고 다른 금융사의 자산을 연결하면 타사 잔고부터 예수금은 물론이고 카드, 보험, 대출, 신용점수까지 한눈에 확인이 가능합니다. 또 금융 일정도 알려주며 조각 투자, 자동차, 부동산에 대한 유형자산까지도 알아볼 수 있어요. '+자산 연결'을 할 때는 원하는 은행, 증권, 보험, 카드, 캐피털을 선택한 후 간단한 인증과 동의 후 쉽게 연결이 가능한데요. 이때 TIP을 드리자면 하나하나 하지 마시고 이용하는 곳을 한 번에 선택해서 등록하면 한 번에 편하게 연결이 가능해요. 1. 국내 잔고 조회 ...

저는 프리랜서여서 집에서 앉아서 일하는 시간이 많은데요. 원래 사용하던 의자가 너무 불편해서 어떤 게 좋을까 알아보던중에 게이밍의자 추천을 받았어요. 그래서 에이픽스 GC004를 사용하기 시작했는데요. 천연소가죽으로 만든 의자여서 고급스러운데다가 확실히 오래 앉아 있어도 편안함이 느껴지더라고요. 에이픽스 천연소가죽 GC004 조립 후기 이 제품은 별도의 유통업체를 두지 않고 제조한 제품을 직접 유통하기 때문에 가성비가 좋답니다! 맨 아래의 사이트에서 구입하면 천연 소가죽 게이밍의자가 택배로 도착하는데요. 전체무게 27kg의 제품을 직접 조립하면 된답니다. 조립설명서를 보고 조립하면 어렵지 않게 할 수 있고요. 저는 혼자서 조립했는데요. 무게가 무거웠던 것 빼고는 조립 자체는 어렵지 않았답니다. 가장 먼저 하부시트에 등받이 시트를 조립시켜주는데요. 동봉된 렌치와 긴 육각나사를 사용해서 튼튼하게 고정시켜주었습니다 다음에 시트 트레이를 연결하는데요. 설명서에 진짜 상세하게 적혀있어서 튼튼한 조립이 가능해요. 단, 이게 조금 무거워서 다리를 이용해서 고정해서 조립했었답니다 의자 다리에 의자 바퀴를 결합하고 부품들을 시트 트레이의 가스 스프링 삽입부에 합입 후 위에 의자를 결합하면 되는데요. 와~ 견고성이 뛰어난 소가죽 의자여서 무게감이 느껴졌습니다. 들어서 올리는데 조금 힘들었어요. 전 혼자서 하긴 했지만요 ㅋㅋ 마지막으로 좌측 사이드 커버...

안녕하세요. 해피푸딩입니다, 오늘은 물 대신 마실 수 있는 차에 대해 이야기해보려고 해요. 요즘 날씨가 많이 추워져서 따뜻한 차 한 잔이 생각이 나는데요. 그래서 어떤 차가 물 대신 마실 수 있는지 또 물 대신 마시면 안 되는 차까지 알아보도록 하겠습니다. 물 대신 마실 수 있는 차 우리 몸에 필수적인 요소인 '물'. 때때로는 물 대신 다른 음료를 마시고 싶을 때가 있는데요. 특히 차는 다양한 맛과 향으로 우리의 미각을 매료시켜서 자주 당기곤 하는데요. 하지만 모든 차가 물 대신 마실 수 있는 것은 아니랍니다. 물 대신 마실 수 있는 차 종류는요. 보리차 현미차 그리고 허브차가 있습니다. 이 차들은 모두 카페인이 없고 수분 보충에 도움을 줄 수 있는 차들이랍니다. 특히 보리차는 예로부터 많은 사람들이 즐겨 마셔 온 차이고요. 소화에도 좋고 몸을 따뜻하게 하는 데 도움을 줍니다. 허브차는 다양한 허브를 사용해 만들기 때문에 각기 다른 장점들을 가지고 있는데요. 예를 들어 캐모마일차는 진정에 도움을 줘서 스트레스를 줄이는 데 도움을 주고요. 페퍼민트차는 소화에 도움을 줍니다 1. 현미차 현미차는 비타민과 미네랄이 풍부해 건강에도 좋고요. 고소한 맛이 일품이랍니다. 2. 보리차 보리차는 수분 보충에 효과적입니다. 또 소화에 도움을 주는 차로 특히 여름철에 시원하게 마시면 좋습니다. 3. 허브차 허브차는 다양한 종류가 있는데요. 취향과 상황...