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요즘 아이들은 스마트폰 없이 생활하기 어려워요. 친구들과 소통하고, 공부하고, 게임도 즐기죠. 하지만 부모님 입장에서는 걱정이 많을 수밖에 없습니다. ✔ 스마트폰을 너무 오래 쓰진 않을까? ✔ 유해 콘텐츠에 노출되진 않을까? ✔ 혹시 위험한 곳에 가면 어떻게 알지? 이런 고민을 해결해 줄 수 있는 스마트한 솔루션! 바로 SK텔레콤의 ZEM 앱과 SKT 키즈폰입니다. ‘ZEM 앱, 왜 필요할까요?’ 부모님의 걱정을 덜어주고, 아이들의 건강한 스마트폰 사용 습관을 길러주는 ZEM 앱! 주요 기능을 살펴볼까요? ★ ZEM 앱 주요 기능 ★ 실시간 위치 확인 아이의 현재 위치를 확인할 수 있어요. 등·하교길이나 외출할 때도 안심할 수 있죠. ★ 스마트폰 사용 시간 관리 공부 시간에는 게임, SNS를 차단하고, 자유 시간에는 원하는 앱을 사용할 수 있도록 설정! ★ 안심존 알림 학교, 학원, 집 등 자주 가는 곳을 ‘안심존’으로 설정하면, 아이가 해당 구역을 벗어날 때 자동으로 알림이 와요. ★ 유해 콘텐츠 차단 부모님이 직접 웹사이트나 앱 접근을 관리할 수 있어, 위험한 콘텐츠로부터 아이를 보호할 수 있어요. ★ 사용 기록 리포트 하루 동안 어떤 앱을 얼마나 사용했는지 한눈에 확인 가능! 건강한 스마트폰 사용 습관을 만들어줘요. ★ 즉시 알림 기능 설정한 사용 시간을 초과하거나, 아이가 안심존을 벗어나면 즉시 부모님에게 알림이 전송됩니다. ...
아기의 첫 잠자리는 부모님들께 큰 고민거리일 수밖에 없는데요. 원목아기침대는 아기의 편안한 잠자리뿐만 아니라 부모님의 마음까지 든든하게 만들어주는 아이템으로, 많은 사랑을 받고 있습니다. 이번 글에서는 원목아기침대가 왜 좋은지, 어떤 점을 고려해야 하는지에 대해 알려드릴게요. 아기침대는 자연 친화적인 원목으로 제작되어 아기의 민감한 피부에도 안전합니다. 합성 소재와는 달리 화학 물질 걱정 없이 사용할 수 있어, 아기의 건강을 최우선으로 생각하는 부모님들께 적합합니다. 특히 원목 특유의 내구성과 안정감 덕분에 흔들리거나 넘어질 걱정 없이 사용할 수 있어요. 원목아기침대를 고를 때는 무엇보다 안전이 최우선입니다. 국제 안전 인증이나 국내 KC 인증을 받은 제품인지 확인하세요. 특히 침대의 틈새 간격, 모서리 마무리 상태를 꼼꼼히 살펴보는 것이 중요합니다. 최근에는 아기침대에 다양한 추가 기능이 탑재된 제품도 많아요. 침대 바닥 통풍 구조, 수납 공간, 침대 분리 기능 등을 확인해보세요. 이런 기능들은 아기와 부모님 모두에게 큰 편리함을 제공합니다. 신뢰할 수 있는 브랜드를 고르는 것도 중요한 요소인데요. 한국에서 엄마들 사이에서 입소문 난 인기 유아침대 브랜드들을 소개해드릴게요. 이 브랜드들은 안전성, 디자인, 실용성에서 높은 평가를 받고 있어 많은 부모님들이 선택하는 제품들입니다. 1. 쁘띠라뺑 루카스침대 어린이부터 어른까지 사용할 수...
초등학교 입학을 앞두고 어린이핸드폰에 대한 고민이 많으시죠? 저도 사실 아이 픽업 문제로 어린이핸드폰에 대해 고민이 많았었어요. 아이들이 학교나 학원에 다니는 아이들이 친구들과 소통하고 필요한 정보를 얻을 수 있는 중요한 도구가 되기도 하기때문에 더 고민이 될수 밖에 없더라구요. 하지만 어린이핸드폰을 어떻게 관리하느냐가 부모에게 큰 고민거리가 될 수 있습니다. 아이들이 핸드폰을 잘못 사용하면 게임이나 인터넷에 빠져 시간을 낭비하거나 불필요한 콘텐츠에 노출될 수 있기 때문입니다. 이럴 때 유용한 것이 바로 어린이핸드폰 관리 어플입니다. 어린이핸드폰 관리 어플은 아이들이 안전하게 핸드폰을 사용할 수 있도록 돕고 부모가 실시간으로 사용 패턴을 체크하며 제어할 수 있게 도와줍니다. 이번 글에서는 어린이핸드폰 관리 어플에 대해 소개하고 엄마들이 꼭 알아야 할 필수 기능과 유용한 어플을 추천드릴게요. 제가 저희아이 휴대폰을 관리하고 있는 어플은 구글에서 쉽게 다운 받을 수 있는 패밀리링크인데요. 어린이핸드폰 관리 어플은 아이들이 핸드폰을 사용할 때 부모가 아이의 핸드폰 사용을 안전하게 모니터링하고 제어할 수 있게 도와주는 어플입니다. 아이들이 핸드폰을 사용할 때 부모는 대부분 직접적인 관리를 할 수 없으므로 이 관리 어플을 통해 사용 시간을 설정하거나 어떤 앱을 사용할 수 있는지 제한하는 등의 기능을 제공받을 수 있습니다. 또 불법적인 사이트나...
어느덧 아기가 자라면서 자기만의 공간을 찾기 시작할 때쯤이 되면, 많은 부모님들이 키즈침대에 관심을 갖게 돼요. 막상 찾아보면 다양한 디자인과 기능들이 가득해, 어떤 유아침대를 선택해야 할지 고민이 되실 텐데요. 아이의 첫 침대이자 독립적인 공간이 되는 만큼 신중히 선택하는 게 중요해요. 저도 처음엔 단순히 디자인만 예쁜 걸로 고르려 했지만, 하나하나 꼼꼼히 따져보니 생각할 게 꽤 많더라고요. 그래서 오늘은 제가 찾은 정보들을 바탕으로, 키즈침대를 고를 때 꼭 고려해야 할 요소들을 정리해보려고 합니다. 1. 안전성은 필수! 아이가 안전하게 잠들 수 있는 키즈침대 유아침대를 선택할 때 가장 먼저 생각해야 할 부분은 바로 안전성입니다. 아이들은 자는 동안에도 많이 움직이기 때문에, 침대의 높이나 가드가 튼튼한지 확인하는 게 중요해요. 특히 가드는 너무 높지 않으면서도, 아이가 잠결에 떨어지지 않도록 보호해 줄 수 있는 적당한 높이가 좋아요. 또, 침대 모서리가 둥글게 처리되어 있는지도 살펴보세요. 날카로운 모서리가 있다면, 아이가 다칠 수 있거든요. 2. 아이의 성장에 맞춰 변화할 수 있는 기능 아이들은 생각보다 금방 자라기 때문에, 유아침대도 아이의 성장에 맞춰 조절할 수 있는 기능이 있는 제품이 좋아요. 예를 들어, 침대의 길이를 조절할 수 있거나 매트리스 높이를 조절할 수 있는 침대가 유용하죠. 이렇게 성장에 맞춰 변형이 가능한 아...
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여성건강, 유유제약 프리미엄 달맞이꽃종자유 감마리놀렌산 그날이면 어김없이 아랫배의 묵직함과 불편함이 생기고 있어요.출산하고 나면 좀 나아진다는 말도 있어 기대를 해보았지만저는 출산 후 점점 심해지는 기분이 들더라고요. 그래서 편안한 그날을 위해 여성건강을 위한 유유제약 프리미엄 달맞이꽃종자유 감마리놀렌산을 준비해 보았답니다. 달맞이꽃종자유에 포함된 감마리놀렌산은혈중 총 콜레스테롤 및 LDL 콜레스테롤을 저하시켜혈중 콜레스테롤을 건강하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있어요. 그래서 혈행 개선의 도움을 줄 수 있으며면역 과민 반응에 의한 피부 상태 개선에 도움을 줄 수 있고월경 전 변화에 의한 불편한 상태 개선에 도움을 줄 수 있답니다. 감마리놀렌산은 오메가 6 지방산의 일종으로 인체 내에서 합성이 불가능하기 때문에식품으로 섭취해야 하는 불포화지방산인데요.그만큼 원산지를 꼭 필수로 확인 후 선택하시는 것이 좋답니다.그래서 저는 뉴질랜드산 프리미엄 원료를 사용하고 있는유유제약 프리미엄 달맞이꽃종자유 감마리놀렌산 건강기능식품을 선택하게 되었는데요. 유유제약 프리미엄 달맞이꽃종자유 감마리놀렌산은달맞이꽃종자를 분리하여 45도 이하의 저온에서 가열 조작 없이 압력만을 이용하여추출하는 저온 압착 추출공법으로 기능 성분의 손실을 최소화하였어요. 식약처 일일 섭취량 240-300mg 감마리놀렌산을유유제약 프리미엄 달맞이꽃종자유 감마리놀렌산에...
우리 몸에서 제일 먼저 노화가 시작되는 곳은 바로 눈!특히 저처럼 장시간 컴퓨터 모니터나, 스마트폰을 자주 들여다보는 일을 하시는 분들이라면눈이 건조하고 뻑뻑함을 더 잘 느낄 수밖에 없는데요.그래서 저 같은 경우는 눈 깜박임이 심해지고 심지어 눈을 자주 비비기까지 해서상처가 나는 경우도 종종 있답니다. 더군다나 책상이 앉아 있는 시간이 많다 보니 운동 시간은 줄고,소화도 잘되지 않아 악순환이 계속 지속되다 보니 건강 상태가 그리 좋지 않아요.그래서 올해는 건강관리를 좀 더 신경 쓰기 위해제일 먼저 건강기능식품을 챙겨보기로 했는데요. 제가 평소 생활에서 제일 불편함을 느끼는 곳은 바로 눈!또한 장시간 앉아있다 보니 혈행 순환이 잘되지 않는지다리가 붓는 경우도 있어 눈 건강과, 혈행 개선을 할 수 있는 건강기능식품을 찾게 되었답니다. 혈행은 기본, 건조한 눈을 촉촉하게!휴온스 식물성 알티지 오메가3 루테인 플러스!!눈 건강과, 혈행 개선을 동시에!나이 들수록 막지 못하는 눈 건강뿐 아니라나이 들수록 꼭 신경 써야 하는 혈행 개선에도 도움을 되는건강기능식품! 식물성 알티지 오메가3 루테인 플러스는4중 복합 기능성 케어로오메가3, 마리골드추출물(루테인), 비타민A, 비타민E 등이 함유되어 있는데요.건조한 눈 개선, 혈행 개선, 혈중 중성 지질 개선 등에 도움을 줄 수 있답니다. 휴온스 식물성 알티지오메가3 루테인 플러스는...
아이를 갖고 출산까지 10년이란 세월이 걸렸어요. 남들에겐 쉬워 보이는 일이 제겐 너무도 늦게 찾아오더라고요. ᅲᅲ 그래서 많은 시련도 겪었고, 준비과정이 오래 걸리다 보니 반 포기의 상태까지 이르게 되었는데요. 그때 저에게 기적 같은 일이 벌어지더라고요.그때 생각만 하면 아직도 눈물이ㅠㅠ얼마나 반갑고, 뱃속에 있는 10달 동안 얼마나 벌벌 떨었는지그때로 다시 돌아가고 싶지 않을 정도로매일매일 기도와 함께 전전긍긍했었답니다. 제가 임신 준비 기간이 길다 보니 임신준비 기간 동안 빼놓지 않고 섭취했던 건강기능식품이바로 엽산인데요.노산임에도 우리 아이가 건강하게 태어난 게 아무래도임신준비부터 출산까지 주수에 맞게 건강기능식품을빼놓지 않고 섭취했던 습관이 큰 도움이 되지 않았을까 하는 생각이 들더라고요. 저는 임신 당시 아는 정보가 없어주위 육아 선배들의 조언과 산부인과의 상담을 통해필요한 건강기능식품을 준비해서 섭취했었는데요.사실 제가 전문가가 아니다 보니 늘 부족함이 있었는데요즘은 임신준비부터 출산 후까지쳬계적으로 맞춤 건강기능식품들이 출시되어 있더라고요. 그중 오늘 제가 소개할 건강기능식품은차병원 전문 의료진들이 직접 성분 배합하여 만든닥터프로그램 마더스케어 올인원 플러스임산부종합 건강기능식품을 소개할 까 하는데요.마더스케어 올인원 플러스는 무엇보다도 임신 시기별에 맞춰1일 1포로 필요한 영양소를 따로 챙기지 않고 한...
더운 여름철 로션도 무겁게 느껴져 바르기 싫은 분 계신가요? 요즘 제가 딱 그런 상태인데요. 사실 40대 중반인 제 피부는 건조하고 푸석함은 물론깊이 팬 주름은 기본, 기미 주근깨로 자신만만할 때가 아니거든요.성격도 얼마나 까칠한지 특히 더운 여름철에는 끈적임이 너무 싫어스킨로션도 잘 바르고 다니지 않아요.ㅠㅠ그래서 더 급속도로 피부 결이 나빠지고 있는 상황입니다. 가히 하면 바로 떠오르는 엄마 편 광고 보셨나요.??정신없는 육아로 지쳐 있는 저를 보는듯한 연출에무심한 듯 쓰윽 바르고 외출하는 모습이 인상 갚게 느껴지더라고요.엄마이지만 한편으론 여자이기에저도 이젠 가히 제품으로 관리를 시작해 보려고요. ᄏᄏ 덥고 습한 날씨가 이어지며 등하원할 때 잠깐의 외출시간만으로도땀범벅이 되기 일쑤인데요. 마스크 속 공기는 늘 축축하고 뜨거워 피부가 날이 갈수록 더 예민해지고 있어요. 특히나 요즘처럼 뜨거운 날씨 때문에 마스크 라인이 생길 정도로얼굴에 경계라인이 생기더라고요.참 웃픈 현실이죠.ㅠㅠ그래서 최대한 모자나 선크림으로 가리려고 노력 중인데요.선크림을 바르고 마스크를 착용하면 마스크 안이 축축해서인지 흘러내린 땀 때문에 피부가 더 지저분해지고 땀 흘린 자국이 남더라고요. ᅲᅲ그래서 더워도 마스크를 더 벗을 수 없는 현실.ㅠㅠ 그래서 산뜻한 마스크 안 내 피부까지 관리해 줄 가히 아쿠아밤을 준비해 보았는데요.아쿠아밤이...
