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전기밥솥으로 고구마빵 만들기!! 다이어트 고구마빵 다이어트빵 레시피 다이어트 고구마 빵 만들기 전기밥솥 고구마 빵 찐 고구마 요리 삶은 고구마 요리 다이어트빵 레시피 이웃님들 안녕하세요! 집에서 밥하는 아재+주부여라~~ 역시 겨울은 고구마의 계절인가봐요. 어려서 겨울밤에 아궁이에 고구마를 구워 먹었던 좋은 추억이 더 많이 생각나는 요즘이네요. 고구마를 구웠던 그 아궁이는 이제 없지만 전기밥솥으로 그때보다 더 맛있고 더 몸에 좋은 다이어트빵 다이어트 고구마빵 만들기 했어요. 다이어트를 시작하면 평소에 먹지 않던 빵이나 햄버거가 어찌나 땡기는지 말이죠. 그럴 때 조금 드시면 딱 좋은 찐 고구마 요리지요. 전자렌지에 고구마를 삶고 으깨서 아몬드 가루와 달걀, 우유를 섞어서 반죽을 만들고 전기밥솥에 구우면 뚝딱! 부드럽고 달달하니 맛있는 건강한 다이어트 간식 전기밥솥 고구마 빵 완성이지요. 재료 준비와 만들기 다이어트 고구마 빵 재료 고구마 2개, 달걀 3개, 우유 반컵, 아몬드 가루 반컵, 베이킹 파우더 1/2t, 소금 1/2t, 물 100ml 1. 고구마 준비 중간 크기 고구마 2개를 껍질을 먼저 벗기고 전자렌지에 삶기 쉽게 작은 크기로 잘라주셔요. 2. 전자렌지 고구마 삶기 전자렌지 고구마 삶기 10분!! 이제 잘게 자른 고구마를 내열용기에 담고 물 100ml를 넣어주셔요. 랩을 두르고 구멍을 숭숭 뚫고 전자렌지에 10분동안 돌려서 삶...

전기밥솥으로 고구마 삶기!! 전기밥솥 고구마 이웃님들 안녕하세요! 집에서 밥하는 아재+주부여라~~ 정말 기대치 않게 싸게 산 고구마 덕분에 쪄서도 먹고 구워서도 먹고 삶아서도 먹고 있네유. 쳐다보지도 않던 고구마에 빠져서 은은한 단맛에서 빠져나오지 못하고 있어요. 어려서는 고구마 순을 심고 물주고 거름주고 그리고 수확해서 집으로 가져오는 그 과정이 넘나 고통스러워서 고구마의 단맛을 느낄 수가 없었는데 나이묵고 이제서야 찾아먹고 있다니 참 아이러니쥬. 사람 입맛이 참 간사하다는 울엄니 말도 이해가 되고요. 요즘 군고구마 구운고구마 먹느라 즐겁네유! 에어프라이어 고구마 굽기,고구마요리 제철 고구마 달달하니 맛나네유!! 에어프라이어 고구마 굽기 이웃님들 안녕하세요! 집에서 밥하는 아재+주... blog.naver.com 건강한 단맛의 끝판왕! 오븐 고구마 굽기 고구마 오븐에 굽기 오븐요리 달달하니 한번 먹으면 멈출 수가 없슈!! 오븐 고구마 굽기 이웃님들 안녕하세요! 집에서 밥하는 아재+주부... blog.naver.com 에어프라이어에도 구워봤고 오븐에도 구워봤었죠. 오브에 오래 은근히 구운 고구마는 단맛이 절정이었고요 에어프라이도 거의 비슷했는데 굽는 과정에서 수분이 많이 날아가서 촉촉함이 덜 했었네유. 그래서 두 기기의 승자는 오븐!! 오븐 승리!! 이번에는 마지막으로 전기밥솥에 삶아봤어요. 작년에도 전기밥솥에 삶아봐서 어느정도 예상...

불댕길 필요없슈!! 전기밥솥 고구마 이웃님들 안녕하세요! 집에서 밥하는 아재+주부여라~~ 작년 5월에 호기롭게 고구마순을 심고 풍년을 기대했었으나 자연의 힘만 실감한 채 한개도 수확하지 못했답니다. 그래서 고구마맛을 못보나 했는데 뜻하지 않게 마님이 지인에게 몇개 얻어왔네요. 고구마에 추억이 많은데요, 어려서 어머니가 고구마 농사를 정말 많이 지었거든요. 수확하는 것도 힘들고 집까지 옮겨오는 것은 더 힘들었고요. 그래서 지금은 없어서 못먹는 고구마를 그때는 정말 안좋아했더랬죠. 전기밥솥에 고구마 삶아봤어요. 불안댕겨도 되고 버튼만 눌러놓고 신경안써도 되니께 정말 편하고 쉽지 뭐에요. 얼마나 잘 삶아졌는지 보러 갑시당!! 재료 준비와 만들기 4개 기준 전기밥솥 고구마 재료 고구마 4개, 물 반컵 약 100ml, 소금 1t 1 마님이 얻어온 고구마에요. 상태도 별로고 크지 않지만 이정도도 감지덕지쥬. 물고구마인지 밤고구마인지 호박고구마인지 아직 파악못했어요. 고구마는 앵간해서는 달달하니 맛있죠. 2 삶기 전에 씻어야겄쥬. 그런데 씻기 전에는 몰랐는데 씻고 나니 곪은 부분이 있었어요. 썩은 부분을 도려내고 잘라냈어요. 더 있었으면 아예 썩어서 이마저도 못먹을 뻔 했네요. 지금이라도 발견했으니 정말 다행이쥬. 이웃님들도 혹시 쟁여둔 고구마나 감자 있음 얼른 꺼내서 확인해 보셔유!! 3 이제 깨끗히 정리한 고구마를 전기밥솥에 넣고요, 물은 반...