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- 출산 전 임산부는 배땡김과 배뭉침을 자주 경험함
- 가진통과 진진통을 구별하는 것이 중요함
- 가진통은 불규칙한 수축, 짧은 지속 시간, 휴식 시 완화됨 등의 특징을 가짐
- 진진통은 규칙적인 간격, 점점 강해지는 통증, 휴식해도 사라지지 않음 등의 특징을 가짐

- 제왕절개 수술을 앞둔 예비맘들에게 수술 후기와 출산가방 리스트, 출산준비물 공유
- 임신 36주차에 양수 터짐과 역아 때문에 급하게 제왕절개 수술 진행
- 수술 전 기본 검사 후 수술실로 이동, 하반신 마취 후 아기 울음소리 확인
- 수술 후 첫날에는 마취로 인한 불편함이 컸지만, 조금씩 움직이며 걷기 운동 시작
- 제왕절개는 입원 기간이 길어 출산가방을 꼼꼼히 챙겨야 함
- 출산가방 리스트에는 엄마 용품과 아기용품, 기타 준비물 등이 포함됨
- 출산준비물 체크리스트를 통해 필요한 물품들을 체크리스트로 정리
- 엑셀 파일로 필요한 물품들을 다운로드 후 사용 가능
- 설렘과 긴장감이 공존하는 출산 준비에 충분한 준비를 권장