📢 오늘의 토픽!
✅ 8시간 넘게 앉아서 일했더니 허리가 아픈데...... 일반적인 근육통이 아니라 디스크? 함께 구분해 보아요.
✅ 허리디스크 셀프진단법! 단순 요통과의 차이점까지, 자생에서 자세히 알려드립니다.
◇ 현대인이라면 나인 투 식스, 최소 여덟 시간은 앉아서 근무하시는 분들이 많으실 텐데요.
◇ 내내 앉아있다 보면 뻐근해지는 허리, 디스크는 아닐까 걱정 중이신가요? 자생과 함께 간단하게 구분해 보아요.
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◇ 허리가 아프긴 한데, 정확히 어떤 증상들이 있어야 디스크 진단을 받는 걸까요?
◇ 병원에 방문하기 전 먼저 셀프로 확인해 보시고 싶은 분, 자생과 함께 허리디스크인지 단순한 요통인지 체크해 보아요.
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