너무 추웠던 요즘 인스타 스토리에서 이런 비주얼을 보고 참을 방법이 없었다🤣 팔팔 끓어오르는 국물에 둥둥 떠오르는 얇은 수제비 정보를 물어보니 봉담에 위치한 ⛰️ * 산골추어탕 * ⛰️ 앗 리뷰가.. 미쳤다 나만 모르는 맛집이였다니 🤣 🔥 바로 실행해 ! 렛스고오 ! 🔥 봉담 크로스핏 울루와 그리 멀지 않은 거리에 위치해있는 봉담 맛집 #산골추어탕 입구에서부터 시~원하게 트인 주차장이 맞이해줌👍 주차장을 따라 주욱 걸어가면 간판이나오고 그 길 따라 쭈욱 들어가면 됩니당 (매주 월요일 정기휴무) 날씨 좋을 땐, 야외 테이블에도 앉는것 같아요 내부가 진~짜 넓지만 손님도 많아서 애매한 시간인 두시반 쯤 갔는데도 거의 꽉차 있었음 추어 통은 쫌 무서우니께 🥲 간 추어로 ~~~~~ 갈매운탕 두개 주문 완료 오리지널 추어탕은 아니고 추어가 들어간 매운탕이라.. 생각보다 찐~한 추어탕 맛은 아니고 민물매운탕 맛이 많이 납니다 먹으면서 추어탕 맛이 왜 밋밋하게 나지? 했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다시보니 메뉴 이름이 매운탕 ㅋㅋㅋ 반전 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛은있어유 반찬들은 짭쪼롬하니 밥을 계속 땡기게 하는 맛 아마 싱겁게 드시는 분들은 짜다고 느낄 맛 ? 저는 간간하게 먹는 걸 좋아해서 맛있었어유 Previous image Next image 네가지 반찬과 찰떡 조합이였던 누룽지숭늉 추어탕 나오기도전에 누룽지숭늉+밑반찬에 두그릇은 먹은듯 캬~ 🤤 ...

2월도 변함없이 즐거운 일상 맛있는거 맛있게 먹고 하고픈 운동 마음껏 하고 개운하게 땀 흘리고 또 맛있는거 먹기 단순하지만 좋아하는 것들로 나의 일상을 가득 채우기 ☺️ 저에게 행복을 주는 곳 ! 저의 삶에 너무나 소중한 곳 ! 봉담 크로스핏울루 25년 신규회원 할인 시작 합니다 🩵 건강과 행복을 채우러 오세요 살빠짐과 체력 향상은 보장합니다 🩵 매일 매일 진행되는 수업으로 어떻게 운동을 해야하지..? 하는 걱정 없이 재미있게 운동 할 수 있답니다 :) 요즘 저의 최대 관심사 어깨 좋은 어깨 움직임을 위해서는 흉추의 가동성도 정말 중요하고 복압과 골반의 움직임도 중요하다는 사실 !! 흉추와 골반 움직임을 잡아주고 어깨와 견갑을 달래봅니다 이 외에도 다양한 동작들을 연습해보고 적용시켜보려 노력하고 있어요 이렇게 시간을 투자하면 확실히 좋아지고 있다는 믿음이 생겨 불편했던 움직임이 부드러워진다 생각해요! 어깨 달래주고 클린과 저크 시작 💪 파워클린 & 스쿼트클린 머리위로 올려주는 저크 오랜만에 해본 스플릿저크 느낌 나쁘지 않다 ! ☺️ 이렇듯 안정적인 움직임과 좋은 움직임을 크로스핏에 녹여 수업을 하는 코치가 될거에요 이렇게 운동을 통해 간접적으로 배워 한층 더 성장해봅니다 🩵 #봉담크로스핏 #크로스핏울루 로 즐거운 운동하러 오세요🩵 🔥 언제든 누구든 대환영 🔥 봉담 크로스핏 울루 경기도 화성시 봉담읍 효행로 244 신일우남...

안녕하세요 주피터입니다 🩵 오늘은 제가 크루로 속해있는 왓유니드 신상 사이즈 출시를 알려드리는 글을 가져왔어요! Previous image Next image 크로스핏을 즐기며 너무나 잘 입고있는 운동복이쥬~ " 왓유니드 엑스포디움 로고 크롭티셔츠 " ⬇️ 이전부터 종종 포스팅을 하면서 왓유니드 크로스핏 티셔츠 운동복 추천 안녕하세요 왓유니드 크루 주피터입니다 😊 오늘은 크로스핏 운동을 할 때 멋지게! 이쁘게!! 편하게!!! ... blog.naver.com 여러번 추천드리고 보여드렸던 그 크롭티셔츠 !! 한 컬러 컬러 소장하다보니 벌써 옷장에 이~만큼이나 모았답니다🩵 크림바닐라 라이트그린 두 컬러만 없네요 🤣 딱 기다려,, 이렇게 제가 정말 좋아하는 왓유니드 엑스포디움 로고 크롭티셔츠가 새로운 L 사이즈가 출시됐답니다 !! 👏 (등짝과 광배가 하늘 넓은 줄 모르고 눈치없이 하루하루 넓어지는 여성 핏터들 모여랏..🤣 ) 제가 갖고있는 기존 티셔츠 사이즈는 모두 크롭M 사이즈입니다. 저는 159cm 작은키에 65kg 과체중이에요 이런제게 너무 짧지않고 품이 여유로운 L사이즈 크롭티는 정말 행복 그 자체.. 🎁 ⬆️ 새로 출시된 크롭L 사이즈 착샷 ! 크롭M 사이즈와 얼마나 다른지 잘 모르시겠다구여..?! 크롭 L 사이즈 착샷 크롭 M 사이즈 착샷 크롭L / 크롭M 두 착샷을 비교해보면 같은 각도로 사진찍어봤는데 티셔츠를 입...