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헬스/피트니스헬스장 기구 등운동 루틴
2022.09.07콘텐츠 5

헬스장에서 할 수 있는 등운동 루틴과 동작별 운동법을 초보자도 쉽게 따라 할 수 있도록 구성했습니다.

01.여자 등운동 루틴: 풀업 랫풀다운 원암덤벨로우 기구사용법
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02.등 운동 종류 헬스장 등 운동 이것만 해보세요 중급자 루틴
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03.남성분들 케이블 머신에서 등운동은 이렇게 해보세요
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04.남성분들 등 운동 루틴은 이렇게 해보세요
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05.요한 트레이너가 하는 등운동 루틴
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#등운동루틴#풀업#랫풀다운#원암덤벨로우#로우#요한쌤
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박요한 트레이너
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