아보카도는 후숙하면 부드러운 맛이 버터 같은 느낌인데요.
요것도 호불호가 있지만 좋아한다면 다양한 요리로 즐기고 싶어지죠.
아보카도 맛있게 먹는법으로 샐러드, 포케, 까나페가 있답니다 😀😀
- 아보카도 샐러드에 두부를 조합한 다이어트 요리를 소개
- 아보카도와 두부는 단백질이 풍부하여 다이어트에 도움
- 아보카도는 후숙하여 껍질이 갈색이 되면 부드럽게 먹을 수 있음
- 두부는 부침용이나 찌개용과 결이 다르며, 부드럽고 포만감이 높음
- 아보카도 소스는 집에 있는 양념으로 간단하게 만들 수 있음
- 아보카도 샐러드에는 무순과 어니언칩을 토핑으로 사용
- 아보카도와 두부, 무순, 양파칩을 함께 먹으면 맛있음
- 아보카도 연어포케 레시피는 불 사용 없이 만들 수 있음.
- 포케는 하와이안 샐러드로, 참치를 깍둑 썰어 양념에 버무린 회무침임.
- 헹스 크리스피어니언은 바삭한 식감과 양파의 단맛으로 다양한 요리에 활용 가능.
- 헹스 크리스피어니언은 100g, 400g, 1kg 3가지 구성으로 제공됨.
- 미나토 하와이안 포케 소스는 번거롭지 않게 포케샐러드를 만들 수 있음.
- 아보카도 연어포케 레시피는 채소, 단백질, 탄수화물 등을 한 그릇에 담은 건강한 요리임.
- 아보카도 카나페를 만들 때 블루베리잼과 브리치즈를 사용하면 좋음.
- 브리치즈에 꿀 대신 과육이 살아있는 잼을 곁들여 먹으면 맛있음.
- 저칼로리 블루베리잼을 사용하면 당은 줄이고 단맛은 그대로 즐길 수 있음.
- 마이노멀 저당잼은 설탕과 밀가루를 사용하지 않고, 첨가물이 적음.
- 저칼로리 블루베리 잼은 한 병을 다 먹어도 95Kcal 밖에 되지 않음.
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