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본인참여 2022.07.15
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인물정보

조이뮤
온라인콘텐츠창작자
경력
네이버 인플루언서 리빙분야
본인참여
2022-08-24
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유아 코막힘 관리로 유명한 올바스오일 올바스밤 스틱 사용법

업체로부터 제품을 제공받아 작성되었습니다. © 조이뮤 유아 코막힘 관리로 유명한 올바스오일 올바스밤 스틱 사용법 저희 집 식구들은 신랑, 저, 아들까지 코 때문에 늘 고생하고 있어요. 특히나 환절기 되면 코막힘 증상은 더욱 심해지곤 하는데요. 아는 사람만 하는 코막힘으로 유명한 오일이 스틱형 신제품이 출시되었더라고요. 간편하게 슥슥 아이한테 발라주기도 좋을 거 같아 바로 사용해봤어요. 올바스 밤 & 올바스 오일 오리지널 & 올바스 오일 포 칠드런 올바스에서 원래 유명한 제품이 천연 오일 성분으로 만들어진 에센션 오일이에요. 그 오일이 휴대하기 좋게 스틱형 신제품으로 출시된 게 올바스밤! 고보습으로 피부 장벽 보호는 물론이로 식물성 오일로 코를 상쾌해주는 매력을 가진 밤이에요. 올바스 오일의 시그니처 허브 블렌딩을 스틱 밤으로 간편하게 사용할 수 있다는 게 매력포인트더라고요. 향은 올바스 칠드런 오일 향에 가깝기 떄문에 어린아이들의 민감한 피부에도 사용할 수 있어요. 환절기마다 코가 막히고 건조해서 밤에 잘때도 힘들고 평상시에도 불편했었거든요. 그런데 항시 휴대하고 다니면서 슥슥 발라주기만 하면 되니 엄청 편하더라고요. 손에 묻지 않는스틱형이라 아이, 어른 할 거 없이 간편하게 쓸 수 있다는 사실! 특히 직구나 병행 구매가 아닌 국내 공식 정품 수입을 통해 '모움'에서 판매되기 때문에 이전보다 좀 더 수월하게 구매가 가능하고, 제품의 ...

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안방 침대 머리 방향 풍수지리 북쪽 동쪽 위치 숙면에 도움되는 배치 꿀팁

안방 침대 머리 방향 풍수지리 북쪽 동쪽 위치 숙면에 도움되는 배치 꿀팁 안녕하세요 생활 꿀팁을 알려드리는 리빙 인플루언서 조이뮤입니다. 예로부터 어른들은 집을 구할 때도 가구의 배치를 정할 때도 풍수지리를 따져 결정하곤 했다고 하잖아요. 저는 풍수지리를 크게 믿지는 않는 편이었는데, 어른들이 침대 방향과 위치는 제대로 해야 숙면에 도움이 된다고 하도 말씀하시기에 궁금해지더라고요. 그래서 이번에 안방 침대 배치를 바꾸는 김에 숙면에 도움이 되는 침대 방향과 머리 위치에 대해 알아보았어요. 침대방향 북쪽은 피해야할까? 북쪽으로 침대 머리를 두면 안된다는 이야기는 옛날 묫자리 때문에 시작된 말이예요. 묘지의 자리를 해가 잘 드는 남향으로 주로 선택하다 보니 자연스레 머리가 북쪽을 향하게 된 것이지요. 그렇다보니 죽은 사람 머리가 향하는 방향이 북쪽이다 라는 생각이 굳어져 지금까지 많은 분들이 기피하는 방향이기도 합니다. 해가 직접적으로 비치는 방향은 아니기 때문에 몸에 열이 많으신 분들이라면 북쪽으로 두어도 크게 문제는 없어요. 무조건 남쪽일까? 이것 역시 무조건 남쪽은 아니다가 정답입니다. 일조량이 충분하기에 남쪽을 바라보고 있는 집이 집값이 비싸긴 합니다만, 해가 잘 들어오는 방향인 만큼 침대 방향이 남쪽이라면 아침 숙면과 휴식에는 조금 방해가 될 수도 있기 때문이지요. 침대 머리방향 동쪽과 서쪽은? 이 방향은 사람의 직업과 성향에 ...

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해조류 톳 효능과 영양 성분 그리고 섭취시 주의할 점

생활 건강 정보를 알려드리는 조이뮤입니다.오늘의 주제는 해조류 중 하나인 '톳' 입니다.톳은 맛과 영양을 겸비한 해조류로 예전부터 반찬과 밥에 부가 재료로 많이 쓰여왔는데요.하지만 많은 사람들이 톳을 일반적인 해조류로서만 알고 있을 뿐, 톳의 효능과 영양성분에 대해 알지 못하더라고요.이번 글에서는 톳 효능과 영양성분을 알아보고, 섭취시 주의해야 하는 점에 대해 살펴볼게요. 톳의 영양성분 예로부터 피를 맑게 해준다는 톳은 3월~5월이 제철인 해조류입니다. 톳 속에는 식이섬유와 비타민 그리고 아연, 칼슘, 철분까지 고루 들어있어 해조류의 장점을 다 갖주었다고 할 정도로 영양소가 풍부한 재료지요.100g에 24kcal 로, 칼로리 역시 적어 체중 조절 중이신 분들에게도 부담없이 섭취할 수 있는 재료이기도 합니다. 1. 혈관질환 예방 톳에는 알긴산과 후코이단 이라고 하는 수용성 섬유소가 풍부하게 들어있어 혈액 속 콜레스테롤을 조절하는데 도움을 줄 수 있어요. 혈액 순환을 원할하게 하여 혈관 경화를 예방하고 혈관을 깨끗하게 하는 데 도움을 줄 수 있답니다. 2. 성인병 예방 톳은 식이섬유가 풍부하여 중금속을 배출하고 혈압을 낮추며, 나트륨을 배출하는 데 도움을 줍니다. 또한, 톳에 함유된 칼륨과 크롬은 고혈압과 당뇨병 예방에 효과적이라고 알려져 있답니다. 3. 골다공증 예방 톳에는 뼈 건강에 필요한 칼슘과 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있습니다...

견과류 잣 효능 10가지와 하루 권장 섭취량

안녕하세요. 생활건강 정보를 전하는 조이뮤입니다.오늘은 잣 효능에 관한 이야기를 해보려고 합니다. 잣은 고소한 맛 뿐 아니라 건강에 여러가지 도움이 되는 견과류 중 하나인데요.잣의 효능 10가지와 하루 권장 섭취량에 대해 알아보도록 할게요. 1. 심장 건강을 책임지는 잣의 힘 잣은 단일 불포화 지방산과 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 증진시키는데 도움을 줍니다. 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 조절해 심혈관 질환의 위험을 감소시켜 줍니다. 2. 항산화 작용으로 세포 손상 방지 잣에는 비타민 E가 함유되어 있는데요. 이 비타민E는 항산화 성분이 있어 세포 손상을 예방하고 몸 속의 산화 스트레스를 줄여준다고 알려져 있어요. 3. 체지방 감소와 대사 촉진 잣에는 또한 단백질과 미네랄이 풍부하게 들어있어요. 이 단백질과 미네랄은 체지방을 감소시키고 대사를 촉진하는데 도움을 줄 수 있어요. 때문에 다이어트나 체중 조절 중이신 분이라면 견과류 잣의 섭취 중요하겠죠. 4. 혈당 관리 잣은 단백질과 지방 함량이 높으면서도 탄수화물이 함량이 낮은 견과류에 속해요. 때문에 혈당을 안정시키는데 도움이 됩니다. 당뇨병으로 혈당 관리 중이신 분들 식단에 잣을 추가해도 좋겠죠. 5. 면역력 향상과 질병 예방 잣에는 앞서 말씀드린 비타민E 외에 비타민C도 풍부한 견과류입니다. 비타민E와 C는 항산과 성분이 풍부해 면역력을 강화시키는데 도움을 줄 수 있...

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