엄마표요리로 간편하게 차린 유아식단 메뉴를 모아봤습니다. 매 끼니 어떤 반찬을 준비해야 될지 고민은 끝이 없는데요. 참고하셔서 아이들 반찬 맛있게 준비하세요.
아이저녁메뉴로 메추리알 장조림, 콩나물무침, 브로콜리 무침, 오이무침, 소고기 육전, 가자미 생선 조림, 돼지고기 장조림, 감자볶음 등 평범하지만 엄마의 정성을 담아 만들었어요. 5살 7살 두 아이들이 잘 먹는 유아식 반찬은 본문 참고하세요.
유아식 국요리로 감자탕을 만들었어요. 감자탕은 여러 종류의 반찬이 필요하지 않고 김치 하나만 있어도 아이들 한그릇 뚝딱인데요. 감자탕 외에 멸치볶음, 고등어구이, 계란찜 등의 반찬으로 식단을 차렸어요. 역시나 애들이 엄지척하며 잘 먹는 메뉴였네요.
유아국으로는 불순물 잡내 제거한 돼지 등뼈를 푹 끓여 만든 감자탕을 준비했고요. 오이는 절이지 않고 소금, 참기름, 깨만 뿌려서 만든 초간단 반찬이에요. 이 식단 외에도 본문에 다양한 유아식단을 담았으니 참고하세요.
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