생활건강 기타정보두통 원인 증상 관리 tip
2일 전콘텐츠 5

누구나 살면서 한번쯤은 두통을 경험했겠지만...
유독 심한 사람들이 있는데요.
두통이 심할 때는 정말 고통스럽잖아요?
오늘은 두통 원인과 증상, 관리하는 방법과 두통약에대해서 자세하게 알려드릴게요.

01.편두통 증상 두통약 추천 tip

편두통은 환자마다 증상, 장애 정도, 두통 발작 빈도와 지속시간이 다르기 때문에 의사와의 대화를 통해 개인에게 가장 적절한 치료방법을 선택하는 것이 중요해요.

편두통 약물 치료에는 두통이 발생했을 때 빨리 통증을 줄여서 일상생활에 장애가 없도록 하는 급성기 치료와, 편두통 발작의 빈도와 강도, 지속시간을 줄이고 약물의 과도한 사용을 줄이기 위한 예방 치료가 있는데요.

편두통 발작이 한 달에 3∼4회 이상이거나, 횟수가 한 달에 1~2회 정도라도 일상생활에 방해가 된다면 예방적 약물 요법이 고려될 수 있다고 해요.

급성 치료로는 모든 형태의 통증에 효과를 보이는 비특이약물인 아스피린, 비스테로이드 소염제(Non-steroidal anti-inflammatory drugs, NSAID), 아세트아미노펜, 복합 진통제, 항구토제, 아편제가 있고요.

편두통 특이약물로는 세로토닌 수용체에 특이적으로 작용하는 약제인 트립탄제, 에르고타민제가 있어요.​

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02.편두통 원인, 편두통은 왜 생기는 걸까?

- 편두통은 주기적으로 발생하며, 종종 심한 통증을 수반하는 만성 신경계 질환입니다.
- 편두통의 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만, 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다.
- 유전적 요인, 신경계 및 뇌의 변화, 혈관, 호르몬 변화, 생활 습관 및 환경적 요인 등이 원인으로 작용합니다.
- 개인마다 편두통 원인이 다르므로, 자신의 편두통을 유발하는 요인을 파악하고 피하는 것이 중요합니다.
- 적절한 생활 습관 유지, 스트레스 관리, 규칙적인 수면, 건강한 식습관 등이 도움이 됩니다.
- 필요시에는 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.

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03.군발성 두통 원인 증상 완화방법

- 군발성 두통은 시상하부 활동, 혈관 요인, 자율신경계 이상, 유전적 요인 등 다양한 요인에 의해 발생
- 군발성 두통은 강력하고 일방적인 통증으로, 주로 머리의 한쪽에서 발생하며 눈 주위에서 통증을 느낌
- 통증은 한 번에 15분에서 3시간 지속되며, 일정 기간 동안 반복적으로 발생
- 통증이 있는 쪽의 눈이 충혈되거나 눈물이 날 수 있으며, 코 막힘, 얼굴의 발적 또는 땀 등의 동반 증상이 있음
- 공격은 알코올, 니코틴 고도, 외부 온도 등의 자극에 의해 유발될 수 있음
- 군발성 두통의 완화 방법으로는 급성 발작 조절과 예방적 치료가 있음
- 급성 발작 조절에는 산소 흡입, 트립탄 계열 약물, 국소 마취제 등이 사용되며, 예방적 치료에는 칼슘통로 차단제, 스테로이드, 리튬 등이 사용됨

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04.자고 일어나면 두통 원인 및 관리 방법

- 자고 일어났을 때 두통이 발생하는 원인은 다양함
- 부적절한 수면 자세, 수면 장애, 카페인과 알코올 섭취, 스트레스, 탈수, 고혈압 등이 원인이 될 수 있음
- 수면 중 혈압 변화, 뇌혈관 반응성 고혈압 등도 두통을 유발할 수 있음
- 두통 예방 및 관리를 위해서는 적절한 베개 사용, 카페인과 알코올 제한, 충분한 수분 섭취, 스트레스 관리 등이 필요함
- 지속적인 두통이 있을 경우 의료 전문가의 상담을 받는 것이 좋음
- 두통은 다양한 원인에 의해 발생하므로, 원인을 이해하고 관리하는 것이 중요함

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05.긴장성 두통 원인, 증상, 치료 방법

- 긴장성 두통은 스트레스가 많은 생활 패턴을 가진 사람들에게 자주 발생
- 긴장성 두통의 원인은 근육 긴장, 스트레스, 잘못된 자세 등
- 긴장성 두통의 증상은 압박감, 양쪽 통증, 지속성 또는 간헐적인 통증 등
- 긴장성 두통의 치료는 원인과 증상을 완화하는 데 중점을 둠
- 약물 치료로는 진통제와 근육 이완제가 사용되며, 스트레스 관리 이완 기법도 도움이 됨
- 생활 습관의 개선으로는 적절한 자세 유지와 정기적인 운동이 필요
- 긴장성 두통은 적절한 관리와 치료를 통해 효과적으로 관리 가능
- 두통이 자주 발생하거나 심할 경우, 의사와 상의하여 정확한 진단과 치료 계획 수립 필요

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