#고등어에어프라이어
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냄새 없이 고등어굽기! 고등어 에어프라이어 구이 만들기(시간 / 온도)

냄새 없이 고등어굽기 꿀팁! 고등어 에어프라이어 구이 에어프라이어는 조리할때 냄새가 거의 안나기 때문에 제가 자주 사용하곤 하는데요. 오늘은 특히나 냄새가 많이 나는 고등어를 냄새 없이 굽기 위해 고등어 에어프라이어 구이를 만들었어요. 그럼 지금부터 레시피 알려드릴게요. 고등어 에어프라이어 구이 재료 냉동 고등어 2팩, 올리브유 2T, 허브솔트 오늘은 냉동고등어를 가지고 고등어 에어프라이어 구이를 만들거예요. 냉동고등어 2개를 준비했는데요. 반쪽씩 있는거라서 한마리 정도의 양이에요. 냉동고등어는 실온에 20~30분 정도 두면 해동이 되는데요. 사실 저는 그냥 바로 물에 씻어서 사용해요 ㅋㅋ 이렇게 먹어도 크게 문제는 없더라고요. 깨끗히 씻은 냉동고등어를 손질해 줄건데요. 지느러미 부분을 모두 가위로 잘라내 주세요. 그리고 몸통을 반으로 잘라 주세요. 저는 딱 이렇게 반으로 잘라주면 먹기가 편하더라고요. 총 2팩을 손질해 주었어요. 에어프라이어에 종이호일을 깔고 손질한 고등어를 모두 넣어 주세요. 그리고 올리브유를 한쪽 면에 1T 정도 골고루 발라 주세요. 이번엔 허브솔트를 뿌려줄건데요. 한 토막에 3~4 차례 정도 뿌려주면 됩니다. 그리고 고등어를 모두 뒤집어 주세요. 여기에도 올리브유 1T를 골고루 발라 줍니다. 반대쪽에도 허브솔트를 반대쪽과 동일하게 3~4 차례 정도 뿌려 주세요. 이제 냄새 없이 고등어굽기를 위해 에어프라이어 조...

2023.10.07