임신을 계획하셨다면 이후로는 매일이 기다림의 연속일텐데요. 임신극초기 증상과 입덧시작시기, 아기집보이는시기를 미리 알고있다면 아이를 기다리는 입장에서 많은 도움이 되더라고요. 그래서 함께 살펴보려고합니다.
- 입덧은 보통 임신 4주~7주 사이에 시작되며, 11주~13주에 가장 심해짐
- 입덧은 14주~16주에 서서히 사라짐, 그러나 개인차는 있음
- 입덧의 주요 증상은 구역질, 구토, 먹덧, 냄새덧, 양치덧 등
- 입덧 완화 음식으로는 레몬맛 캔디, 비타민, 비스킷, 탄산수, 매실차, 토마토 등
- 입덧 완화 방법으로는 음식을 소량씩 자주 섭취하고, 충분한 수분 보충이 필요
- 변비 예방을 위해 섬유질이 많은 채소, 콩, 곡류를 섭취하는 것이 좋음
- 임신 극초기증상은 3~6주 사이에 나타남
- 임신 극초기증상으로는 미열, 두통, 아랫배 통증, 허리 당김, 피로감 등이 있음
- 아기집 보이는 시기는 임신 5~6주 사이로 권장됨
- 임신 극초기는 태아가 자리 잡지 않은 시기이므로 주의가 필요함
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