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우리 몸속 기관을
건강하게 유지하려면
뭐부터 해야 할까?

흔히 좋은 음식, 좋은 영양제,
좋은 약 등이 떠오를 것이다.

하지만 대부분의 의사는
좋은 것보다
해로운 습관을 피하는 게
우선이라고 말한다.

▶핵심적인 소화기관인 ‘위’,
▶면역체계를 강화하는 장내미생물이 살고 있는 ‘대장’,
▶전신에 영양분을 공급하는 ‘간’,
▶노폐물을 배출하는 ‘신장’에
독이 되는 습관은 뭘까?
자세히 알아본다