▶단백질의 보고인 두부
▶건강 푸드의 대명사인 단호박
으로 흔하게 먹을 수 없는
색다른 맛으로 즐길 수 있는 항암음식입니다.
맛도 좋고 영양도 만점인
별미 건강식으로 즐겨 보시기 바랍니다.
02.단호박 페이스트 만들기
단호박의 있는 비타민 C와 비타민 E는
항산화 기능과 면역 기능이 뛰어납니다.
또 필수 아미노산을 많이 함유하고 있어
성장기 아이들이나 노인의 영양식으로도 안성맞춤 입니다.
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